Health

Weak Up Early: వామ్మో.. ఉదయాన్నే నిద్ర లేవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?

మన ఇంట్లోని పెద్దలు ఉదయాన్నే సూర్యోదయం కాకముందే లేవమని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ చాలామంది అవేమీ పట్టించుకోకుండా బారెడు పొద్దెక్కిన కూడా అలాగే నిద

Published Date - 08:30 PM, Wed - 28 June 23

Pineappale : పైనాపిల్ తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

పైనాపిల్ కోయడం చాలా కష్టం కానీ రుచి పరంగా అందరికీ ఇష్టమే. అయితే దీనిని తినడం వలన మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 11:00 PM, Tue - 27 June 23

Rainy Season : వర్షాకాలంలో ఈ ఆహార పదార్థాలకు చాలావరకు దూరంగా ఉండండి..

వర్షాకాలంలో మనం తినే ఆహారపదార్థాల(Food) విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.

Published Date - 10:00 PM, Tue - 27 June 23

Soaked Walnuts Benefits: ప్రతిరోజు నానబెట్టిన 2 వాల్‌నట్స్‌ తినడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు?

వాల్ నట్స్ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. రుచి అద్భుతంగా ఉంచడంతోపాటు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కూడా చేక

Published Date - 09:00 PM, Tue - 27 June 23

Guava Leaves Tea: డయాబెటిస్ సమస్యకు జామ ఆకు టీతో చెక్ పెట్టండిలా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పదిమందిలో దాదాపు 8 మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ డయాబెటిస్ సమస్యతో

Published Date - 08:30 PM, Tue - 27 June 23

Ivf Clinic Cheat : భర్తకు బదులు మరో వ్యక్తి స్పెర్మ్ తో ఫెర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్

Ivf Clinic Cheat : ఒక ఐవీఎఫ్ క్లినిక్‌ చీటింగ్ కు పాల్పడింది.. సంతాన భాగ్యం కోసం తమ దగ్గరికి వచ్చిన వారిని మోసం చేసింది.

Published Date - 04:36 PM, Tue - 27 June 23

Black Tea: బ్లాక్ టీతో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..?

చాలా మంది పాలు, పంచదార, ఆకుల మిశ్రమంతో టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని చెప్పవచ్చు.

Published Date - 11:40 AM, Tue - 27 June 23

Paneer: మధుమేహం ఉన్నవారు పనీర్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఎటువంటి ఆహారం తినాలి అన్నా కూడా సంకోచిస్తూ ఉంటా

Published Date - 10:10 PM, Mon - 26 June 23

Gorintaku : గోరింటాకును ఆషాడంలో ఎందుకు పెట్టుకుంటారో తెలుసా..?

ఆషాడంలో గోరింటాకు పెట్టుకోవడం వలన కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కలగకుండా ఉంటాయి.

Published Date - 10:00 PM, Mon - 26 June 23

Acidity: ఎసిడిటీ సమస్య సతమతమవుతున్నారా.. ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది కడుపుకు సంబంధించిన అనేక రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మరి ముఖ్యంగా

Published Date - 09:50 PM, Mon - 26 June 23

Kova Rava Burfi: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే కోవా రవ్వ బర్ఫీ ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఈజీగా చేసుకోండిలా?

సాధారణంగా కొంతమంది స్వీట్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడితే మన కొంతమంది హాట్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే స్వీట్ పదార్థాలలో ఎప్పుడూ పాలకోవా బర్

Published Date - 08:20 PM, Mon - 26 June 23

Sprouted Moong : మొలకెత్తిన పెసలు తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి తెలుసా??

మొలకెత్తిన గింజలు(Sprouts) తింటే మన ఆరోగ్యానికి మంచిది అని మన అందరికీ తెలుసు. అయితే వాటిలో పెసలు(Green Moong) మొలకెత్తినవి తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 10:00 PM, Sun - 25 June 23

Fenugreek Seeds : మెంతులు ఆరోగ్యంలో భాగం చేసుకోండి.. వాటి వలన ప్రయోజనాలు అధికం..

మెంతులు ఆయుర్వేదంలో కూడా అనేక ప్రాధాన్యత ఉంది. మెంతులను చాలా రోగాలకు ఔషధంగా కూడా వాడతారు. అందుకే మెంతులను ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి.

Published Date - 09:00 PM, Sun - 25 June 23

Super Foods: పరగడుపున పండ్లు ,ఎండుద్రాక్ష తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే చాలామందికి ఎటువంటి ఆహారాలు తినాలో తెలియక తికమక పడుతూ ఉంటారు. ము

Published Date - 08:20 PM, Sun - 25 June 23

Weight Loss: రాత్రిపూట అది ఒక్క స్పూన్ తాగితే చాలు.. ఎంత పెద్ద పొట్ట అయినా కరిగిపోవాల్సిందే?

మనందరికీ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. కొన్ని వందల సంవత్సరాలుగా ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను వంట గదిలో అలాగే ఔషధాల తయారీలో

Published Date - 07:50 PM, Sun - 25 June 23

Mint Leaves : పుదీనా తినండి.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

పుదీనాలో అన్ని రకాల పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. పుదీనా తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

Published Date - 06:30 AM, Sun - 25 June 23

Dhyanam : ధ్యానం రోజూ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

ఇప్పుడు ఉన్న ఉరుకుల పరుగుల జీవితం(Busy Life)లో ధ్యానం(Dhyanam) కచ్చితంగా అవసరం. ధ్యానం రోజూ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

Published Date - 11:00 PM, Sat - 24 June 23

Chocolate: క్యాన్సర్ ని దూరం చేయడంలో చాక్లెట్ పాత్ర!

చాక్లెట్ పేరు వినగానే ఎవ్వరికైనా నోరూరుతుంది. వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా ఈ ప్రపంచంలో చాక్లెట్ ప్రియులకు కొదవలేదు.

Published Date - 02:00 PM, Sat - 24 June 23

Pregnant Man : ప్రెగ్నెంట్ మ్యాన్.. 36 ఏళ్ళు కవలలను కడుపులో మోశాడు

Pregnant Man : ప్రెగ్నెంట్.. ఇది కేవలం మహిళలకే వర్తించే పదం !! కానీ మన ఇండియాలో ఓ పురుషుడిని కూడా  ప్రెగ్నెంట్ అని పిలిచారు.. ఇందులో నిజమెంత ?  అతడు ప్రెగ్నెంట్ అయ్యాడా ?

Published Date - 08:15 AM, Sat - 24 June 23

Chest Pain: ఛాతీ నొప్పిని తేలికగా తీసుకోకండి.. ఛాతీ నొప్పి పదే పదే వస్తే ఏం చేయాలంటే..?

బిజీ షెడ్యూల్, సరైన డైట్ కారణంగా ఈ రోజుల్లో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.

Published Date - 07:55 AM, Sat - 24 June 23