Health
-
Aloe Vera juice: ఖాళీ కడుపుతో కలబంద జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
కలబంద వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. పూర్వం నుంచి ఎన్నో రకాల ఔషధాలు తయారీలో కలబం
Date : 27-08-2023 - 10:30 IST -
Food for Energy : నీరసంగా అనిపించి ఏ పనిని చేయలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి..
బలహీనంగా అనిపించే వారు ఏ సీజన్లో వచ్చే పండ్లను(Fruits), కూరగాయలను(Vegitables) ఆ సీజన్లో తినాలి. శరీరానికి అవసరమైన యాంటి ఆక్సిడెంట్లు ఈ పండ్లలో ఉంటాయి.
Date : 27-08-2023 - 10:00 IST -
kidney stones: ఈ ఐదు పదార్థాలు తింటే చాలు కిడ్నీలో రాళ్లు మాయం?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి. కాకుండా ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది సర్వసాధ
Date : 27-08-2023 - 10:00 IST -
Ayurvedic Drinks: ఒత్తిడితో జట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఇలా ట్రై చేయండి
భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుండి ఆయుర్వేద చికిత్సకు ఆవశ్యకత ఏర్పడింది. శారీరక సమస్య అయినా, చర్మ సంబంధిత సమస్య అయినా, ఆయుర్వేదంలో దాదాపు ప్రతి సమస్యకు నివారణ ఉంది.
Date : 27-08-2023 - 12:20 IST -
Garlic Side Effects: వెల్లుల్లి అధికంగా వాడుతున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు..!
వెల్లుల్లి ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచుతుంది. అలాగే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం హానికరం (Garlic Side Effects).
Date : 27-08-2023 - 7:31 IST -
Food for Childrens : పిల్లలలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారపదార్థాలు ఇవే..
పిల్లలలో ఇమ్యూనిటీ(Immunity) ని పెంచే ఆహారపదార్థాలను ఆహారం(Food)లో భాగం చేయాలి.
Date : 26-08-2023 - 10:30 IST -
Coriander Water Benefits: కొత్తిమీర నీటితో ఆ సమస్యలన్నింటికి చెక్.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా..!
కొత్తిమీరను భారతీయ వంటగదిలో మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని భావిస్తారు. మీరు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర గింజల నీటి (Coriander Water Benefits)ని తాగవచ్చు.
Date : 26-08-2023 - 11:49 IST -
Benefits of Drinking Water: బ్రష్ చేయకుండానే నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చాలా మంది ఉదయం బ్రష్ చేయడానికి ముందు పాచి నోటితో నీటిని (Benefits of Drinking Water) తాగుతారు. ఇలా చేయడం నిజంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందో లేదో ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 26-08-2023 - 8:47 IST -
Vitamin C Deficiency: విటమిన్ సి లోపం ఉంటే.. ఈ అనారోగ్యాలు వస్తాయ్..!
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మంచి మంచి పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అలాగే శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్స్ విటమిన్స్ మినరల్స్ అందేలా ఆహా
Date : 25-08-2023 - 10:00 IST -
Sleep: ఏంటి! చీకటి గదిలో పడుకోవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
మామూలుగా రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు కొందరు వెలుతురులో పడుకుంటే మరి కొందరు చీకటిలో పడుకుంటూ ఉంటారు. బెడ్ రూమ్ లో లైట్ అలాగే
Date : 25-08-2023 - 9:30 IST -
Fruits for Weight Loss: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ ట్రై చేయండి..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, కలుషిత ఆహారం కారణంగా ఊబకాయం సమస్య సర్వసాధారణం. రోజూ ఉదయాన్నే కొన్ని పండ్ల (Fruits for Weight Loss)ను తినడం ద్వారా పెరుగుతున్న బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..!
Date : 25-08-2023 - 11:46 IST -
Root Vegetables: రూట్ వెజిటేబుల్స్ చాలా ఆరోగ్య సమస్యలకి పరిష్కారం.. బరువు, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో మేలు..!
ముల్లంగి, బీట్రూట్, బంగాళాదుంప, ఈ కూరగాయలన్నీ నేల కింద పెరుగుతాయి. దీని కారణంగా వాటిని రూట్ వెజిటేబుల్స్ (Root Vegetables) అంటారు.
Date : 25-08-2023 - 7:43 IST -
Blue Tea: నీలం టీ వల్ల కలిగే లాభాల గురించి మీకు తెలుసా?
శంఖుపుష్పం దీనినే దేవతార్చనలో ఎక్కువగా వాడుతుంటాం. శుంఖుపుష్పాన్ని అపరాజిత, గిరికర్ణిక, దింటెన అని ఒక్కొక్క ప్రాంతంలో ఒక్కో పేరుతో పిలుస్తూ
Date : 24-08-2023 - 10:20 IST -
Conjunctivitis: కళ్ళ కలక వస్తే ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. ఆ వ్యాధి ఎలా వ్యాపిస్తుందో తెలుసా?
ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా కూడా కళ్ల కలక కలకలం సృష్టిస్తోంది. ఈ వ్యాధి దెబ్బకి అందరూ భయపడిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా తొందరగా ఈ వ్యాధి అందరికీ సో
Date : 24-08-2023 - 10:00 IST -
Kesar Milk: పాలలో కుంకుమపువ్వు కలిపి తాగితే.. ఇన్ని ఉపయోగాలా..?
పాలలో కుంకుమపువ్వు (Kesar Milk) కలుపుకుని తాగడం వల్ల అద్భుతమైన లాభాలు వస్తాయని ఇంట్లోని పెద్దల ద్వారా మీరు తప్పక వినే ఉంటారు.
Date : 24-08-2023 - 7:55 IST -
Black Pepper: ప్రతిరోజు మిరియాలు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో మిరియాలు అన్నవి తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. మిరియాలను అనేక రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఎటుa
Date : 23-08-2023 - 10:30 IST -
Jogging – Running : జాగింగ్, రన్నింగ్.. ఎలా చేయాలి?
మనకు వ్యాయామాలు చేయడానికి సరైన సమయం లేకపోతే మనం మార్నింగ్ టైంలో లేదా ఈవెనింగ్ టైంలో వాకింగ్ లేదా జాగింగ్(Jogging), రన్నింగ్(Running) చేయవచ్చు
Date : 23-08-2023 - 10:30 IST -
Silence : మౌనంగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.. అందుకే ఒక్కరోజైనా మౌనవ్రతం..
మనం మౌనంగా ఉండడం వలన ప్రతీది నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది. దీని వలన మన మనస్సు సంతృప్తి చెందుతుంది.
Date : 23-08-2023 - 10:00 IST -
Sleep Quality: రాత్రి సమయంలో నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?
మంచి నిద్ర అన్నది చాలా అవసరం. అందుకే వైద్యులు ప్రతిరోజు 8 గంటలపాటు నిద్రపోమని చెబుతూ ఉంటారు. బాగా నిద్రపోవడం వల్ల అనేక ర
Date : 23-08-2023 - 10:00 IST -
Foods For Kidneys: మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే చేయాల్సింది ఇదే..!
మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీ ఒకటి. దానిలో చిన్న లోపం మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా (Foods For Kidneys) ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 23-08-2023 - 10:09 IST
