HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >5 Health Benefits Of Warm Salt Water

Warm Salt Water: గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీటిని (Warm Salt Water) తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు నయం అవుతాయి. అయితే అందులో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది తెలుసా.

  • By Gopichand Published Date - 06:52 AM, Sun - 29 October 23
  • daily-hunt
Hot Water Benefits
Hot Water

Warm Salt Water: శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఎన్ని చర్యలు తీసుకుంటున్నామో తెలియదు. శరీరం నుండి విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేస్తుంటారు నిపుణులు. దీని ద్వారా మనం అనేక వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చు. రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీటిని (Warm Salt Water) తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు నయం అవుతాయి. అయితే అందులో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది తెలుసా. కాబట్టి ఆలస్యం చేయకుండా వేడి నీటిలో ఉప్పు కలిపి తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది

గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పు కలిపి తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. ఈ నీటిలో పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు లభిస్తాయి. ఇది శరీరంలో సరైన ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఎముకలకు మేలు చేస్తుంది

కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారికి ఉప్పునీరు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే కాల్షియం ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నిత్యం ఉప్పు కలిపిన నీటిని తాగితే కండరాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

మీకు మలబద్ధకం సమస్య ఉంటే ఉప్పునీరు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. దీన్ని నిరంతరం తాగడం వల్ల మల విసర్జన ప్రక్రియ సులభతరం అవుతుంది. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది కడుపు pH స్థాయిని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

Also Read: Kashmiri Mushrooms : ‘కశ్మీరీ గుచ్చి పుట్టగొడుగు’ ఎందుకంత ఖరీదు ? స్పెషాలిటీ ఏమిటి ?

శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది

ఉప్పు కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని విష పదార్థాలు తొలగిపోతాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. అంతే కాకుండా కిడ్నీలు, కాలేయాలను కూడా ఉప్పునీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అనేక వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ ఉప్పునీరు త్రాగవచ్చు.

చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది

ఈ నీరు చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుందని నిరూపించవచ్చు. ఉప్పునీరు తాగడం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని తాగడం వల్ల మొటిమలు, సోరియాసిస్, ఎగ్జిమా లక్షణాలు తగ్గుతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health News Telugu
  • health tips
  • lifestyle
  • Warm Salt Water

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd