HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >How To Keep Lungs Healthy In Effectiv Ways

Healthy Lungs : లంగ్స్ ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఏం చేయాలి..?

Healthy Lungs ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం కోసం మనిషి ఎప్పుడు ప్రయత్నిస్తుంటాడు. తినే తిండి తాగే నీళ్లు దగ్గర నుంచి ప్రతి

  • By Ramesh Published Date - 11:39 AM, Mon - 25 September 23
  • daily-hunt
Lung Disease
Lung Disease

Healthy Lungs ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం కోసం మనిషి ఎప్పుడు ప్రయత్నిస్తుంటాడు. తినే తిండి తాగే నీళ్లు దగ్గర నుంచి ప్రతి దాని మీద మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మనిషి ఆరోగ్య వంతంగా ఉండేందుకు లంగ్స్ అవే ఊపిరితిత్తులు బాగా సహకరిస్తాయి. ఊపిరి తీసుకోకుండా మనిషి బ్రతకడం కష్టం కాబట్టి ఊపిరి పీల్చడం వదలడం పని లంగ్స్ చేస్తుంటాయ్. అయితే కొన్ని కారణాల వల్ల ఊపిరి తిత్తుల పనితీరు సరిగా ఉండదు.

అస్తమా, క్షయ, స్లీప్ అప్నియా, టీబీ, అబ్ స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్, న్యూమోనియా, రెస్ట్ లెస్, అలసట ఇలాంటి వాటి వల్ల లంగ్స్ (Healthy Lungs) సరిగా పనిచేయవు. చాలా సందర్భాల్లో లంగ్స్ ఇన్ ఫెక్షన్ అనేది గాలితో వస్తుంది. మనం పీల్చే గాలి నుంచి కొన్ని అనారోగ్య సంస్యలు వస్తాయి. ఇదే కాకుండా ధూమపాన, మధ్యపానం, కాలుష్యం కూడా లంగ్స్ ఇన్ ఫెక్షన్ కి దారి తీస్తాయి.

సరైన లైఫ్ స్టైల్ లేకపోవడం, కెమికల్స్, వాతావరణం లో మార్పులు కూడా లంగ్స్ సమస్యలకు దారి తీస్తాయి. వీటి నుంచి జాగ్రత్త పడాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. లంగ్స్ హెల్దీగా ఉండాలంటే పొల్యూషన్ కి దూరంగా ఉండాలి. పొగ త్రాగడం, పొగాకు తీసుకోవడం లాంటివి మానేయాలి. హెల్దీ వెయిట్ మెయింటైన్ చేయాలి. దీనికోసం ఎంత వర్కవుట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇంట్లో అలర్జీలు, దుమ్ము లేకుండా చూసుకోండి. న్యుమోనియా వ్యాక్సినేషన్ తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

ఈ సమస్య ఉన్న వారికి ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్, డిసెంబర్ టైం లో వ్యాక్సిన్స్ ఇస్తారు. వైద్యుల సలహాతో ఈ వ్యాక్సిన్ చేసుకుంటే బెటర్. వాటితో పాటుగా పడని ఆహారాలను, శీతల పానియాలను కూడా దూరం చేయడం వల్ల లంగ్స్ ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునే అవకాశం ఉంటుంది.

Also Read : Bigg Boss 7 : వైల్డ్ కార్డ్ ఎంట్రీ ఉందా లేదా..?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Effectiv Ways
  • good health
  • Healthy
  • Healthy Lungs
  • Lungs

Related News

    Latest News

    • Sweet Cost : ఈ స్వీట్ KGకి రూ.1.11లక్షలు

    • Rahul Gandhi : రాహుల్ గాంధీపై అమెరికన్ సింగర్ సెటైర్లు

    • Deputy CM Bhatti Vikramarka Mallu : ఖమ్మం జిల్లా కాంగ్రెస్ కార్యాలయంలో డిప్యూటీ సీఎం భట్టి విక్రమార్క మల్లు స్పీచ్..!

    • Azithromycin Syrup: అజిత్రోమైసిన్ సిరప్ లో పురుగులు

    • CCTV Camera In Bathroom: బాత్రూంలో సీక్రెట్ కెమెరా.. ఓనర్ అరెస్ట్

    Trending News

      • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

      • Rivaba Jadeja: గుజరాత్ మంత్రిగా టీమిండియా క్రికెటర్ రవీంద్ర జడేజా భార్య

      • Ramya Moksha Kancharla : రేయ్ డీమాన్ సుడి రా నీకు.. పచ్చళ్ల పాప రీతూ పాప.. మధ్యలో మాధురి..!

      • Bigg Boss : దివ్వెల నోటికి రీతూ బ్రేకులు..!

      • IT Employees : ఐటీ ఉద్యోగులకు మంచి రోజులు.. HCL సహా ఈ కంపెనీలో పెరిగిన ఎంప్లాయీస్..!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd