Lifestyle
-
#Health
Turmeric Side Effects: పసుపు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!
పసుపులో (Turmeric Side Effects) ఉన్న లక్షణాల కారణంగా ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్సలో సంవత్సరాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించబడింది.
Date : 12-01-2024 - 9:55 IST -
#Health
Vegetarian Foods: మాంసాహారం కంటే శాఖాహారమే ఉత్తమం.. ఎందుకంటే..?
#PowerOfVeg.. ఈ పదం ట్విట్టర్లో ట్రెండింగ్లో ఉంది. అయినప్పటికీ ప్రపంచంలోని అధిక జనాభా గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా శాఖాహారులు (Vegetarian Foods)గా మారుతున్నారు. ఇలా చేయడానికి కారణం జంతువుల పట్ల అహింస భావన మాత్రమే కాదు.. శాకాహారం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.
Date : 11-01-2024 - 1:55 IST -
#Health
Ovarian Cancer: అండాశయ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు, నివారణ చర్యలు ఏమిటి..?
గత కొంత కాలంగా జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మహిళల్లో అనేక రకాల క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. వీటిలో రొమ్ము క్యాన్సర్, గర్భాశయ, అండాశయ క్యాన్సర్ (Ovarian Cancer) ఒకటి.
Date : 11-01-2024 - 12:30 IST -
#Health
Winter Headache: చలికాలంలో తలనొప్పి వేధించకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!
చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే అనేక రకాల వ్యాధులు మనల్ని చుట్టుముడతాయి. ఈ సీజన్లో చాలా మంది తరచుగా తీవ్రమైన తలనొప్పి (Winter Headache) సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Date : 11-01-2024 - 9:00 IST -
#Health
Face Beauty : రాత్రి సమయంలో ముఖానికి అది అప్లై చేస్తే చాలు.. ముఖం కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాల్సిందే..
ముఖం (Face) అందంగా విడిచిపోవాలంటే రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు ఇవి అప్లై చేస్తే చాలు ముఖం తన తల మెరిసిపోవడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు.
Date : 10-01-2024 - 5:00 IST -
#Health
Asafoetida: అసిడిటీ, గ్యాస్, పొట్టకు సంబంధించిన ప్రతి సమస్యకు పరిష్కారం.. చిటికెడు ఇంగువ..!
మీరు అజీర్ణం, గ్యాస్, అపానవాయువు వంటి సమస్యలను నివారించాలనుకుంటే వంట చేసేటప్పుడు చిటికెడు ఇంగువ (Asafoetida) జోడించండి. నిజానికి ఇది ఆహారానికి సువాసన, రుచిని జోడించడమే కాకుండా అనేక కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
Date : 10-01-2024 - 2:10 IST -
#Health
Guava Leaves Tea: జామ ఆకులతో తయారుచేసే టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చాలా మంది జామపండు నుండి చట్నీ, చాట్, జ్యూస్, స్మూతీతో సహా అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తారు. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా జామ ఆకులతో చేసిన టీ (Guava Leaves Tea) తాగారా? జామ ఆకులతో చేసిన టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 10-01-2024 - 8:23 IST -
#Health
Mood-Boosting Foods: ఈ ఆహారంతో మీ మూడ్ మారిపోతుంది.. రోజంతా చురుగ్గా ఉంటారు..!
పని ఒత్తిడి, ఇంట్లో టెన్షన్, స్నేహితుడితో గొడవలు.. ఇలా ఎన్నో కారణాలు మన మూడ్ని (Mood-Boosting Foods) పాడు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో మనం సులభంగా సీజన్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్కు గురవుతాము.
Date : 09-01-2024 - 11:30 IST -
#Health
Black Sesame Seeds: చలికాలంలో నల్ల నువ్వులు ఎంత మేలు చేస్తాయో తెలుసా..?
పూజలో నల్ల నువ్వుల (Black Sesame Seeds)ను ఉపయోగిస్తారు. నల్ల నువ్వులు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. వాటిలో డజన్ల కొద్దీ పోషకాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తొలగిస్తుంది.
Date : 07-01-2024 - 6:49 IST -
#Health
Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
వేసవి, వర్షాకాలం, చలికాలపు ఆహారాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ తీసుకోవడంతో పాటు వైట్ వెజిటబుల్ మష్రూమ్ తినడం (Mushroom Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 07-01-2024 - 2:26 IST -
#Health
Cardiac Arrest: గుండెపోటు వస్తే వెంటనే ఈ పని చేయండి.. CPR ఎలా ఇవ్వాలి..? సీపీఆర్ తర్వాత ఏం చేయాలంటే..?
దేశంలో, ప్రపంచంలో గుండెపోటు (Cardiac Arrest) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఎక్కువగా మధ్య వయస్కులు ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు. అయితే ఇప్పుడు గుండెపోటు కేసులు ఎక్కువై యువత కూడా బలి అవుతున్నారు.
Date : 06-01-2024 - 3:16 IST -
#Health
Jaggery Benefits: బెల్లంతో భలే ప్రయోజనాలు.. ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ B12 కావాలంటే బెల్లం నోట్లో పడాల్సిందే..!
బెల్లం (Jaggery Benefits) ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో రాత్రి పడుకునే ముందు బెల్లం తినడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. బెల్లం వేడి స్వభావం అనేక వ్యాధులకు ఔషధం.
Date : 06-01-2024 - 9:36 IST -
#Health
6th Month Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో ఈ 3 తప్పులు చేయకండి.. ఈ ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం..!
ఆరో నెల ప్రారంభం కాగానే గర్భిణీ (6th Month Pregnancy) స్త్రీల శరీరంలో చాలా మార్పులు మొదలవుతాయి. మహిళలు శరీరంలో జరిగే మార్పులను ఇష్టపడతారు.
Date : 06-01-2024 - 8:05 IST -
#Health
Passion Fruit: కృష్ణ ఫలం తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!
లికాలం ఆహారం పరంగా చాలా మంచిదని భావిస్తారు. ఈ సీజన్లో చాలా పండ్లు, కూరగాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇవి శీతాకాలంలో మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ పండ్లలో పాషన్ ఫ్రూట్ (Passion Fruit) (కృష్ణ ఫలం) ఒకటి.
Date : 05-01-2024 - 2:42 IST -
#Devotional
Evil Spirit : దుష్టశక్తులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే.. ఇంట్లో వీటిని అలంకరించుకోవాల్సిందే..
దుష్టశక్తులు (Evil Spirit) దరి చేరకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల వస్తువులను ఇంట్లో అలంకరించుకోవాలి అంటున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు.
Date : 04-01-2024 - 8:20 IST
