Lifestyle
-
#Health
Guava Leaves Tea: జామ ఆకులతో తయారుచేసే టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చాలా మంది జామపండు నుండి చట్నీ, చాట్, జ్యూస్, స్మూతీతో సహా అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తారు. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా జామ ఆకులతో చేసిన టీ (Guava Leaves Tea) తాగారా? జామ ఆకులతో చేసిన టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 10-01-2024 - 8:23 IST -
#Health
Mood-Boosting Foods: ఈ ఆహారంతో మీ మూడ్ మారిపోతుంది.. రోజంతా చురుగ్గా ఉంటారు..!
పని ఒత్తిడి, ఇంట్లో టెన్షన్, స్నేహితుడితో గొడవలు.. ఇలా ఎన్నో కారణాలు మన మూడ్ని (Mood-Boosting Foods) పాడు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో మనం సులభంగా సీజన్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్కు గురవుతాము.
Date : 09-01-2024 - 11:30 IST -
#Health
Black Sesame Seeds: చలికాలంలో నల్ల నువ్వులు ఎంత మేలు చేస్తాయో తెలుసా..?
పూజలో నల్ల నువ్వుల (Black Sesame Seeds)ను ఉపయోగిస్తారు. నల్ల నువ్వులు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. వాటిలో డజన్ల కొద్దీ పోషకాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తొలగిస్తుంది.
Date : 07-01-2024 - 6:49 IST -
#Health
Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
వేసవి, వర్షాకాలం, చలికాలపు ఆహారాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ తీసుకోవడంతో పాటు వైట్ వెజిటబుల్ మష్రూమ్ తినడం (Mushroom Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 07-01-2024 - 2:26 IST -
#Health
Cardiac Arrest: గుండెపోటు వస్తే వెంటనే ఈ పని చేయండి.. CPR ఎలా ఇవ్వాలి..? సీపీఆర్ తర్వాత ఏం చేయాలంటే..?
దేశంలో, ప్రపంచంలో గుండెపోటు (Cardiac Arrest) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఎక్కువగా మధ్య వయస్కులు ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు. అయితే ఇప్పుడు గుండెపోటు కేసులు ఎక్కువై యువత కూడా బలి అవుతున్నారు.
Date : 06-01-2024 - 3:16 IST -
#Health
Jaggery Benefits: బెల్లంతో భలే ప్రయోజనాలు.. ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ B12 కావాలంటే బెల్లం నోట్లో పడాల్సిందే..!
బెల్లం (Jaggery Benefits) ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో రాత్రి పడుకునే ముందు బెల్లం తినడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. బెల్లం వేడి స్వభావం అనేక వ్యాధులకు ఔషధం.
Date : 06-01-2024 - 9:36 IST -
#Health
6th Month Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో ఈ 3 తప్పులు చేయకండి.. ఈ ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం..!
ఆరో నెల ప్రారంభం కాగానే గర్భిణీ (6th Month Pregnancy) స్త్రీల శరీరంలో చాలా మార్పులు మొదలవుతాయి. మహిళలు శరీరంలో జరిగే మార్పులను ఇష్టపడతారు.
Date : 06-01-2024 - 8:05 IST -
#Health
Passion Fruit: కృష్ణ ఫలం తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!
లికాలం ఆహారం పరంగా చాలా మంచిదని భావిస్తారు. ఈ సీజన్లో చాలా పండ్లు, కూరగాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇవి శీతాకాలంలో మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ పండ్లలో పాషన్ ఫ్రూట్ (Passion Fruit) (కృష్ణ ఫలం) ఒకటి.
Date : 05-01-2024 - 2:42 IST -
#Devotional
Evil Spirit : దుష్టశక్తులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే.. ఇంట్లో వీటిని అలంకరించుకోవాల్సిందే..
దుష్టశక్తులు (Evil Spirit) దరి చేరకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల వస్తువులను ఇంట్లో అలంకరించుకోవాలి అంటున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు.
Date : 04-01-2024 - 8:20 IST -
#Life Style
Face Wash Tips : దీంతో ఒక్కసారి ఫేస్ వాష్ చేసుకుంటే చాలు.. ముఖం అందంగా మెరిసి పోవాల్సిందే..
మన వంటింట్లో దొరికే మూడు రకాల పదార్థాలతో ఫేస్ వాష్ (Face Wash) తయారు చేసుకున్నట్లయితే మొఖం అందంగా, కాంతివంతంగా తయారవ్వడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు.
Date : 04-01-2024 - 7:40 IST -
#Health
Goat Let Curry : చలికాలంలో మేక కాళ్ల కూర తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
చలికాలంలో తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలలో మేక కాళ్ల కూర (Goat Leg Curry) కూడా ఒకటి. ఈ రెసిపీని చలికాలంలో తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు.
Date : 04-01-2024 - 7:20 IST -
#Health
Hair Fall Tips : హెయిర్ ఫాల్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వాల్ నట్స్ తో ఈ విధంగా చేయాల్సిందే..
ఇక మీదట ఆ దిగులు అక్కర్లేదు. ఎందుకంటే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఒకటైన వాల్ నట్స్ తో హెయిర్ ఫాల్ (Hair Fall) సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు.
Date : 04-01-2024 - 7:00 IST -
#Health
Gas Problem Tips : గ్యాస్ ట్రబుల్ క్షణంలో మాయం అవ్వాలంటే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే.. అవేంటంటే..?
గ్యాస్ ట్రబుల్ (Gar Problem) కారణంగా కడుపులో మంట, త్రేన్పులు కొన్ని కొన్ని సార్లు మొలలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 04-01-2024 - 6:40 IST -
#Health
Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు మొదట ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?
ఇంతకీ హార్ట్ ఎటాక్ (Heart Attack) వచ్చినప్పుడు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఫస్ట్ ఏం చేయాలి? ఈ విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 04-01-2024 - 6:20 IST -
#Health
Papaya Benefits: బొప్పాయితో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో..!
చలికాలంలో చాలా రకాల పండ్లు మార్కెట్లో సులభంగా దొరుకుతాయి. మార్కెట్లో లభించే ఈ పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బొప్పాయి (Papaya Benefits) ఈ పండ్లలో ఒకటి.
Date : 04-01-2024 - 1:10 IST
