Lifestyle
-
#Health
Hobbies Benefits : మీ జీవితం లో ఆనందాన్ని తెచ్చే అభిరుచులు
Hobbies Benefits : ప్రతి ఒక్కరికీ రొటీన్ అంశాల పట్ల ఒక ప్రత్యేకత ఉండాలని కోరుకోవడం సహజం. ఈ ప్రత్యేకతలు మీలోని ప్రతిభను వెలికి తీస్తాయి, అనవసర ఆలోచనలు , ఆందోళనలను దూరం చేస్తాయి. అందువల్ల, చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ప్రత్యేకమైన హాబీలు అలవర్చుకుంటారు. అయితే, ఈ హాబీలు వ్యక్తులపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 30-10-2024 - 7:02 IST -
#Health
Benefits Of Walking: ఒక గంటలో 5000 అడుగులు నడుస్తున్నారా? అయితే లాభాలివే!
1 గంట పాటు అడపాదడపా నడవడం వల్ల గుండె జబ్బులు కూడా మెరుగుపడతాయి. స్ట్రోక్ కేసులను తగ్గించుకోవడానికి నడకను కూడా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 30-10-2024 - 7:30 IST -
#Health
Turmeric Face Packs: పసుపు కలిపిన ఈ 5 వస్తువులను మీ ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసిపోతారు!
పెరుగులో సహజమైన ఎక్స్ఫోలియెంట్ అయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. పసుపు, పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా, మెరిసిపోతుంది.
Date : 29-10-2024 - 11:08 IST -
#Health
Air Pollution: గర్భిణీ స్త్రీలు కాలుష్యమైన గాలిని పీలిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?
తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, నెలలు నిండకుండానే పుట్టడం, బిడ్డ ఎదుగుదల ఆలస్యమవడం వంటి సమస్యలు వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే గర్భిణుల్లో పెరుగుతాయని కొన్ని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది.
Date : 27-10-2024 - 12:00 IST -
#Health
Protect Your Eyes: పటాకుల పొగ నుండి కళ్లను రక్షించుకోండిలా!
కలుషితమైన గాలి నుండి కళ్ళను రక్షించడానికి ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు అద్దాలు ధరించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు అద్దాలు ధరించడం ద్వారా పొగ, కాలుష్య కారకాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించుకోవచ్చు.
Date : 23-10-2024 - 11:09 IST -
#Health
Benefits of Not Eating Rice: 30 రోజులు అన్నం తినకుండా ఉంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
మీరు ఒక నెల పాటు అన్నం తినకపోతే మీ శరీరంలో కేలరీల పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా మీ బరువు క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 22-10-2024 - 12:15 IST -
#Health
Waking Benefits: ఉదయం త్వరగా నిద్ర లేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
పొద్దున్నే నిద్ర లేచేవారి మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది. త్వరగా మేల్కొలపడం వల్ల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఉదయమే లేస్తే ఎక్కువ పని చేయగలుగుతారు.
Date : 21-10-2024 - 6:45 IST -
#Life Style
Ants in Toilet : టాయిలెట్లో చీమలా..? ఈ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు..!
Ants in Toilet : ఒక వ్యక్తి ఇంట్లోని బాత్రూమ్లో చీమలు తరచుగా కనిపిస్తే, అది ఆ ఇంట్లో ఉన్న వ్యక్తి అనారోగ్యానికి సంకేతం అని మీకు తెలుసా? అవును, బాత్రూంలో చీమలు కనిపించడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, బాత్రూంలో చనిపోయిన కీటకాలు ఉంటే, టూత్పేస్ట్తో కూడా చీమలు వస్తాయి. దీనికి ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ బాత్రూంలో చీమలు తరచుగా సంభవించడం మధుమేహానికి సంబంధించినది కావచ్చు. శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేనప్పుడు, ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మధుమేహం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
Date : 18-10-2024 - 1:29 IST -
#Health
Sunbathe: సన్ బాత్ అంటే ఏమిటి..? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయా..?
సన్ బాత్ జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా అనేక పొట్ట సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
Date : 18-10-2024 - 6:45 IST -
#Health
Baby Powder: పిల్లలకు వేసే పౌడర్ క్యాన్సర్కు కారణం అవుతుందా..?
నిజానికి బేబీ పౌడర్లో ఆస్బెస్టాస్ అని పిలువబడే ఒక మూలకం ఉంది. ఈ సమ్మేళనం నుండి శరీరంలో క్యాన్సర్ క్రిములు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి.
Date : 17-10-2024 - 9:17 IST -
#Health
Green Chillies: మిరపకాయను కాడతో తింటే జీర్ణక్రియకు మేలు జరుగుతుందా..?
ది ఇండియన్ ఎక్స్ప్రెస్లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. ఈ హ్యాక్పై వివిధ నిపుణులు భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. ఒక నిపుణుడు మిరపకాయ కారంగా లేదా దాని కాడ ఉన్నదా లేదా కడుపుకి ఎటువంటి ప్రాముఖ్యత లేదని చెబుతున్నారు.
Date : 16-10-2024 - 11:31 IST -
#Health
Breast Cancer : రొమ్ము క్యాన్సర్ గుర్తించదగిన లక్షణాలు లేకుండా కూడా ఇది సంభవిస్తుంది..!
Breast Cancer : అక్టోబర్ రొమ్ము క్యాన్సర్ అవగాహన నెలగా జరుపుకుంటారు. భారతదేశంలోని మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్ రొమ్ము క్యాన్సర్. అధిక మరణాల రేటుతో, ఇది దేశంలో ప్రధాన ప్రజారోగ్య సమస్య. ఇటీవలి ICMR అధ్యయనం ప్రకారం, 2045 నాటికి భారతదేశంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ కేసులు , మరణాలు పెరుగుతాయని అంచనా వేయబడింది.
Date : 15-10-2024 - 7:57 IST -
#Health
Cloves With Lemon: లవంగాలను నిమ్మకాయతో కలిపి తీసుకుంటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా!
ఎముకలు, కీళ్ల నొప్పుల సమస్య ఉన్నా లవంగాలు, నిమ్మరసం తీసుకుంటే సరిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది.
Date : 15-10-2024 - 7:45 IST -
#Health
Bathing Habits: స్నానానికి ముందు ఆహారం తింటున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు!
మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. కడుపులో రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది. నిజానికి ఆహారం తిన్న వెంటనే మన కడుపు జీర్ణ దశలో ఉంటుంది.
Date : 15-10-2024 - 6:30 IST -
#Health
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి నీరు సహాయపడుతుందా..?
మీరు నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు ముందుగా ఖాళీ కడుపుతో 1 గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలోని మురికి టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి.
Date : 13-10-2024 - 7:00 IST
