Health
-
#Health
Alcohol : అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీకు తెలుసా?
అతిగా మద్యం (Alcohol) సేవించడం వల్ల కలిగే అనర్థాల గురించి చాలామందికి తెలిసి కూడా మందు తాగడం మానేయరు.
Date : 20-11-2023 - 4:50 IST -
#Health
Hungry : ఎంత తిన్నా మళ్ళీ ఆకలి వేస్తుందా? అయితే ఈ సమస్యలు ఉండవచ్చు..
కొంతమిందికి ఎంత తిన్నా కాసేపటికే మళ్ళీ ఆకలి(Hungry) వేస్తుంది. మళ్ళీ ఏమైనా తినాలని(Eating0 అనిపిస్తుంది.
Date : 18-11-2023 - 10:00 IST -
#Health
Health: క్యారెట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి జోష్
Health: క్యారెట్ ను తినడమే కాకుండా జ్యూస్ గా తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ లో మీ కళ్ళకు ప్రయోజనం కలిగించే అధిక మొత్తంలో పోషకాలు ఉంటాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జ్యూస్ లోని కొన్ని సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. చిన్న మొత్తంలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. క్యారెట్ జ్యూస్ లోని పోషకాలు చర్మ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజకరంగా […]
Date : 18-11-2023 - 5:54 IST -
#Health
Water Apple : వాటర్ ఆపిల్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
ఈ వాటర్ యాపిల్ (Water Apple) చెట్టు దాదాపు పది అడుగుల ఎత్తు వరకు పెరగడంతో పాటు ఒక చెట్టుకు 500 నుంచి దాదాపు 1000 పండ్ల వరకు కాస్తాయి.
Date : 18-11-2023 - 5:50 IST -
#Devotional
Tulsi : తులసి చెట్టు విషయంలో పొరపాటున కూడా చేయకూడని పనులు ఇవే?
తులసి (Tulsi) మొక్కను పరమ పవిత్రంగా భావించడంతో పాటు ప్రత్యేకంగా పూజలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. తులసి మొక్కలో లక్ష్మీదేవి, విష్ణువు ఇద్దరూ కొలువై ఉంటారు.
Date : 18-11-2023 - 4:40 IST -
#Health
Weight Loss: డైటింగ్, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు అదుపులో (Weight Loss) ఉండడం కష్టంగా మారుతుంది. అయితే బరువు తగ్గేందుకు డైటింగ్, వ్యాయామం కూడా చేస్తుంటారు.
Date : 18-11-2023 - 12:55 IST -
#Health
Fruit Peels: ఈ పండ్లను పొట్టు తీసి తింటున్నారా.. అయితే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతున్నట్లే..!
పండ్లు (Fruit Peels) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వైద్యులు కూడా పండ్లు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. అనేక పోషకాలతో కూడిన పండ్లు మనకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
Date : 18-11-2023 - 10:22 IST -
#Devotional
Rudraksha: రుద్రాక్ష ధరించడం వల్లే కలిగే ఉపయోగాలు ఇవే
అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు రుద్రాక్షలను ధరిస్తే వారి సమస్యలు మటుమాయమవుతాయి.
Date : 17-11-2023 - 4:00 IST -
#Health
Oral Health: దంతాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇబ్బందులు తప్పవు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు మన నోటి ఆరోగ్యాన్ని (Oral Health) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 17-11-2023 - 1:57 IST -
#Health
Health: బీరకాయతో అనేక రోగాలకు చెక్
బీరకాయను తరచుగా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.
Date : 16-11-2023 - 5:52 IST -
#Health
Ladyfingers: బెండకాయతో ఈ మూడు పదార్థాలు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే అంతే సంగతులు?
బెండకాయ (Ladyfingers) వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా బెండకాయను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.
Date : 16-11-2023 - 12:07 IST -
#Health
Running Tips: ఉదయాన్నే రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..!
పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు పరిగెత్తడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. రన్నింగ్ చేయటం సులభం. కానీ రన్నింగ్ చేసే ముందు కొన్ని విషయాల (Running Tips)ను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 16-11-2023 - 8:30 IST -
#Health
Health: చెరుకు రసంతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా
చెరకు రసం వల్ల బోలెడు ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.
Date : 15-11-2023 - 3:52 IST -
#Health
Raw Food Benefits: వీటిని పచ్చిగా తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని (Raw Food Benefits) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కేవలం ఆహారం విషయంలో మాత్రం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
Date : 15-11-2023 - 11:07 IST -
#Health
Vitamins: ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం..!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శరీరంలో అన్ని పోషకాలు ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మిగతా వాటిలాగే విటమిన్లు (Vitamins) కూడా పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే మనకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
Date : 15-11-2023 - 9:17 IST
