Health News
-
#Health
Heart Blockage: మీరు ఇలాంటి ఆహారం తింటున్నారా? అయితే డేంజర్ జోన్లో ఉన్నట్లే!
కేక్లు, పేస్ట్రీలు, మిఠాయిలు, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్.. ఇవన్నీ మన జీవితంలో భాగమైపోయాయి. కానీ వీటిలో ఉండే రిఫైన్డ్ షుగర్ బరువు పెరగడానికి, జీవక్రియను దెబ్బతీసేందుకు కారణమవుతుంది. దీనివల్ల గుండెపై ఒత్తిడి పడుతుంది.
Date : 08-05-2025 - 4:49 IST -
#Health
Gluten: గ్లూటెన్ శరీరానికి ఎందుకు హానికరం? దీనివల్ల ఏ వ్యాధులు సంభవించవచ్చు!
గత కొంత కాలంగా అనేక ఆరోగ్య నిపుణులు, ఇన్ఫ్లూయెన్సర్లు, వైద్యులు, సెలెబ్రిటీలు గ్లూటెన్ రహిత లేదా కనీసం గ్లూటెన్ తీసుకోవడం తగ్గించడం గురించి అవగాహన కల్పిస్తున్నారు. గ్లూటెన్ అనేది గోధుమ, బార్లీ వంటి ధాన్యాలలో కనిపించే ఒక రకమైన ప్రోటీన్.
Date : 27-04-2025 - 2:00 IST -
#Health
Mangoes: మామిడి పండ్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతాయా?
వేసవి కాలం వచ్చేసింది. మామిడి పండ్లు కూడా వచ్చేశాయి. వేసవిలో లభించే ఈ పండు చాలా మంది ఏడాది పొడవునా ఆస్వాదించే ఒక రుచికరమైన ఆహారం.
Date : 26-04-2025 - 3:00 IST -
#Health
Cashew: ప్రతిరోజూ జీడిపప్పు తినడం వలన ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
జీడిపప్పు మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. రోజూ ఒక గుప్పెడు జీడిపప్పు తినడం మన శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యానికి లాభదాయకం. జీడిపప్పు మీ కడుపును ఎక్కువ సమయం నిండుగా ఉంచుతాయి. వీటిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి.
Date : 26-04-2025 - 2:00 IST -
#Health
Mosquitoes Bite: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయి?
ఏ సీజన్లోనైనా దోమల భయం పెరుగుతుంది. కానీ కొంతమందిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయని, మరికొంతమందిని అసలు కుట్టవని మీరు గమనించారా? ఇది నిజంగా జరుగుతుంది.
Date : 24-04-2025 - 9:30 IST -
#Health
Dark Chocolate: భోజనం తర్వాత డార్క్ చాక్లెట్ తింటున్నారా?
అధిక రక్తపోటు (హై బీపీ) ఉన్నవారికి డార్క్ చాక్లెట్ చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రక్తనాళాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 14-04-2025 - 7:30 IST -
#Health
Pot Water: ఈ వేసవిలో కుండ వాడేవారు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!
మట్కా నీటిని తరచూ మార్చుతూ ఉండాలి. నీరు తగ్గిపోతున్నప్పుడు ముందుగా ఉన్న నీటిని పూర్తిగా ఖాళీ చేసి, తర్వాత కొత్త నీటిని నింపాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కొత్త నీరు నింపడంతో పాటు మట్కా శుభ్రంగా ఉంటుంది.
Date : 11-04-2025 - 10:31 IST -
#Health
Lemon On Your Face: ముఖంపై నిమ్మకాయను రుద్దుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
నిమ్మకాయను ముఖంపై ఎలా ఉపయోగించాలి? ఈ ప్రశ్నకు నిపుణుడు ఇలా వివరించారు. నేరుగా నిమ్మకాయను ముఖంపై రుద్దడం కంటే మీరు దాన్ని తేనె, పెరుగు లేదా ఏదైనా ఫేస్ మాస్క్లో కలిపి ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు.
Date : 10-04-2025 - 6:10 IST -
#Health
Vitamin D: శరీరానికి విటమిన్-డి ఎందుకు ముఖ్యమో తెలుసా?
ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఢిల్లీలోని ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో విటమిన్-డి లోపం ఉందా లేదా అని ఉచితంగా పరీక్షించే సౌలభ్యం అందరికీ అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చే పథకాన్ని రూపొందిస్తున్నారు.
Date : 10-04-2025 - 1:35 IST -
#Health
Pink or White Salt: రాతి ఉప్పు vs అయోడిన్ ఉప్పు: ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది?
ప్రజలు ఉపవాసాలు, ప్రత్యేక మతపరమైన సందర్భాలలో రాతి ఉప్పును తింటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం ఇది పూర్తిగా సహజమైనది.
Date : 10-04-2025 - 1:27 IST -
#Health
Health Benefits: వేసవిలో ఈ నీరు తాగడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు!
ఏప్రిల్ నెల ప్రారంభమైంది. ఇది వేసవి కాలం ఆరంభాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ నెలలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి. డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
Date : 03-04-2025 - 12:31 IST -
#Health
Weight Loss: 10 రోజుల్లో 2 కిలోల బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
బరువు తగ్గాలని కలలు కనే వారికి శుభవార్త. ఖరీదైన డైట్ ప్లాన్లు లేదా కఠిన వ్యాయామాలు లేకుండానే కేవలం 10 రోజుల్లో 1 నుండి 2 కిలోల బరువు తగ్గే సులభమైన టెక్నిక్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
Date : 29-03-2025 - 11:34 IST -
#Health
Health Tips: రాత్రిపూట తరచూ టాయిలెట్కు వెళ్తున్నారా? అయితే సమస్య ఇదే!
రాత్రి నిద్రలో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మూత్ర విసర్జన కోసం లేవాల్సి వస్తోందా? ఇది కేవలం అలవాటు కాదు. టైప్-2 డయాబెటిస్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధి సంకేతం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు (Health Tips) హెచ్చరిస్తున్నారు.
Date : 28-03-2025 - 12:27 IST -
#Health
Japanese Water Therapy: జపనీస్ వాటర్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? దాని ప్రయోజనాలివే!
ఈ చికిత్స ప్రాథమిక నియమం ఏమిటంటే.. మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగాలి. దీని ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తి మంచం నుండి లేచిన వెంటనే 4 నుండి 6 గ్లాసుల సాధారణ లేదా గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగాలి.
Date : 27-03-2025 - 1:41 IST -
#Health
Coconut Lemon Water: కొబ్బరి నీరు- నిమ్మకాయ నీరు.. ఈ రెండింటిలో ఏది ఉపయోగమో తెలుసా?
కొబ్బరి నీటిలో అధిక ఎలక్ట్రోలైట్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఇది వేసవిలో హైడ్రేషన్కు చాలా మంచి ఎంపిక. అంతే కాకుండా ఇందులో ఉండే పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం కండరాలను చురుకుగా ఉంచుతాయి.
Date : 26-03-2025 - 7:11 IST
