HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Benefits Of Drinking Warm Water With Amla Powder

Amla Powder: ఉసిరి పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోవడం వల్ల ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా!

ఆమ్లా విటమిన్ సి పవర్‌హౌస్, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:45 AM, Fri - 14 March 25
  • daily-hunt
Amla Powder
Amla Powder

Amla Powder: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలని తరచుగా సలహా ఇస్తారు. కానీ మీరు దీనికి ప్రత్యేకమైన పొడిని కలుపుకుంటే దాని ప్రయోజనాలు అనేక రెట్లు పెరుగుతాయని మీకు తెలుసా. ఈ రోజు మనం ఉసిరి పొడి గురించి తెలుసుకుందాం. ప్రతి భారతీయ వంటగదిలో సులువుగా లభించే ఉసిరి పొడి.. ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి నిధి. విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అవసరమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఉసిరి (Amla Powder) శరీరానికి ఒక వరం. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా ఉసిరి పొడిని కలిపి తాగడం ద్వారా మీరు అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.

ఉసిరి పొడిని నీటితో తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి

ఆమ్లా విటమిన్ సి పవర్‌హౌస్, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉసిరి పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అంటువ్యాధులు, వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి లభిస్తుంది. తద్వారా జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి సాధారణ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తుంది

ఉసిరికాయ జీర్ణవ్యవస్థకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే అధిక ఫైబర్ మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం అందించడంలోప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉసిరి పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోవడం వల్ల డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది. ఇది ఆహారం జీర్ణక్రియ, పోషకాలను గ్రహించడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

Also Read: Amardeep : ఎవర్ని వదిలిపెట్టను అంటూ హెచ్చరించిన బిగ్ బాస్ ఫేమ్ అమర్ దీప్

చర్మం, జుట్టు కోసం

ఉసిరి.. చర్మం, జుట్టు కోసం ఉప‌యోగించ‌వచ్చు. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కాపాడి, చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ, యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది మొటిమలు, ముడతలు, ఇతర చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుతుంది

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో ఉసిరి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే మూలకాలు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతాయి. రక్తంలో చక్కెరను స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఉసిరి పొడిని తీసుకోవడం మధుమేహ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • amla
  • Amla Powder
  • Amla Powder Benefits
  • Amla Water Benefits
  • Health News
  • Hot Water
  • lifestyle

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

Latest News

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd