Health News
-
#Health
Benefits Of Walking: ఒక గంట‌లో 5000 అడుగులు న‌డుస్తున్నారా? అయితే లాభాలివే!
1 గంట పాటు అడపాదడపా నడవడం వల్ల గుండె జబ్బులు కూడా మెరుగుపడతాయి. స్ట్రోక్ కేసులను తగ్గించుకోవడానికి నడకను కూడా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Published Date - 07:30 AM, Wed - 30 October 24 -
#Health
Turmeric Face Packs: పసుపు కలిపిన ఈ 5 వస్తువులను మీ ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసిపోతారు!
పెరుగులో సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్ అయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. పసుపు, పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా, మెరిసిపోతుంది.
Published Date - 11:08 PM, Tue - 29 October 24 -
#Health
Air Pollution: గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు కాలుష్యమైన గాలిని పీలిస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా?
తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, నెలలు నిండకుండానే పుట్టడం, బిడ్డ ఎదుగుదల ఆలస్యమవడం వంటి సమస్యలు వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే గర్భిణుల్లో పెరుగుతాయని కొన్ని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది.
Published Date - 12:00 PM, Sun - 27 October 24 -
#Health
Protect Your Eyes: ప‌టాకుల పొగ నుండి క‌ళ్ల‌ను ర‌క్షించుకోండిలా!
కలుషితమైన గాలి నుండి కళ్ళను రక్షించడానికి ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు అద్దాలు ధరించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు అద్దాలు ధరించడం ద్వారా పొగ, కాలుష్య కారకాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించుకోవచ్చు.
Published Date - 11:09 AM, Wed - 23 October 24 -
#Health
Benefits of Not Eating Rice: 30 రోజులు అన్నం తిన‌కుండా ఉంటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?
మీరు ఒక నెల పాటు అన్నం తినకపోతే మీ శరీరంలో కేలరీల పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా మీ బరువు క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.
Published Date - 12:15 PM, Tue - 22 October 24 -
#Health
Waking Benefits: ఉద‌యం త్వరగా నిద్ర లేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
పొద్దున్నే నిద్ర లేచేవారి మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది. త్వరగా మేల్కొలపడం వల్ల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఉద‌య‌మే లేస్తే ఎక్కువ పని చేయగలుగుతారు.
Published Date - 06:45 AM, Mon - 21 October 24 -
#Health
Sunbathe: సన్ బాత్ అంటే ఏమిటి..? ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయా..?
సన్ బాత్ జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా అనేక పొట్ట సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
Published Date - 06:45 AM, Fri - 18 October 24 -
#Health
Baby Powder: పిల్ల‌ల‌కు వేసే పౌడ‌ర్ క్యాన్స‌ర్‌కు కార‌ణం అవుతుందా..?
నిజానికి బేబీ పౌడర్‌లో ఆస్బెస్టాస్ అని పిలువబడే ఒక మూలకం ఉంది. ఈ సమ్మేళనం నుండి శరీరంలో క్యాన్సర్ క్రిములు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి.
Published Date - 09:17 AM, Thu - 17 October 24 -
#Health
Green Chillies: మిరపకాయను కాడతో తింటే జీర్ణక్రియకు మేలు జ‌రుగుతుందా..?
ది ఇండియన్ ఎక్స్‌ప్రెస్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. ఈ హ్యాక్‌పై వివిధ నిపుణులు భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. ఒక నిపుణుడు మిరపకాయ కారంగా లేదా దాని కాడ ఉన్నదా లేదా కడుపుకి ఎటువంటి ప్రాముఖ్యత లేదని చెబుతున్నారు.
Published Date - 11:31 AM, Wed - 16 October 24 -
#Health
Cloves With Lemon: లవంగాల‌ను నిమ్మ‌కాయ‌తో కలిపి తీసుకుంటే ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా!
ఎముకలు, కీళ్ల నొప్పుల సమస్య ఉన్నా లవంగాలు, నిమ్మరసం తీసుకుంటే సరిపోతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది.
Published Date - 07:45 AM, Tue - 15 October 24 -
#Health
Bathing Habits: స్నానానికి ముందు ఆహారం తింటున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు త‌ప్ప‌వు!
మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. కడుపులో రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది. నిజానికి ఆహారం తిన్న వెంటనే మన కడుపు జీర్ణ దశలో ఉంటుంది.
Published Date - 06:30 AM, Tue - 15 October 24 -
#Health
Weight Loss: బరువు త‌గ్గడానికి నీరు స‌హాయ‌ప‌డుతుందా..?
మీరు నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు ముందుగా ఖాళీ కడుపుతో 1 గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలోని మురికి టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి.
Published Date - 07:00 PM, Sun - 13 October 24 -
#Health
Green Tea Effects: గ్రీన్ టీ తాగేవారు ఈ త‌ప్పుల‌ను చేయకండి!
గ్రీన్ టీ తాగడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే దీన్ని నిరంతరం తాగడం కూడా మీకు హానికరం. గ్రీన్ టీని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కళ్లు తిరగడం, తలనొప్పి, విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
Published Date - 12:59 PM, Sun - 13 October 24 -
#Health
Sensitive Teeth: ఏ వ‌య‌సులో దంతాల సమస్యలు వస్తాయి.. నిర్మూల‌న‌కు ఇంటి చిట్కాలివే..!
దూకుడుగా బ్రషింగ్ చేయడం, ఆమ్ల ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలతో సహా దంతాల బయటి పొరపై ఫలకం హానికరమైన పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది.
Published Date - 08:55 PM, Sat - 12 October 24 -
#Health
Beetroot Juice: ప్ర‌తిరోజూ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగుతున్నారా..?
బీట్‌రూట్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Published Date - 01:55 PM, Sun - 6 October 24