Benefits

#Health

Water Chestnut Benefits: వాటర్ చెస్ట్ నట్స్‌తో లాభాలు ఇవే..!

దేశంలో చలి మెల్లగా విజృంభిస్తోంది. ఈ సీజన్‌లో వివిధ రకాల పండ్లు, కూరగాయలు లభిస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో వాటర్ చెస్ట్‌నట్ (Water Chestnut Benefits) ఒకటి.

Published Date - 08:54 AM, Thu - 26 October 23

#Health

Surya Namaskar Benefits: ఉదయాన్నే సూర్య నమస్కారం చేస్తే కలిగే లాభాలు ఇవే..!

యోగా శరీరాన్ని, మనస్సును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సంవత్సరాలుగా ప్రసిద్ది చెందింది. దాని ప్రయోజనాల కారణంగా ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందింది.సూర్య నమస్కారం (Surya Namaskar Benefits) అటువంటి యోగా.

Published Date - 06:53 AM, Thu - 26 October 23

#Health

White Brinjal Benefits: తెల్ల వంకాయ తింటే మీ ఒంట్లో ఉన్న ఈ సమస్యలు తగ్గినట్టే..!

వంకాయ (White Brinjal Benefits) పేరు వినగానే చాలా మంది తినకుండా ఉండేందుకు సాకులు చెప్పడం మొదలు పెడతారు.

Published Date - 08:48 AM, Thu - 19 October 23

#Health

Sattvic Food Benefits: దేవీ నవరాత్రులు ప్రారంభం.. సాత్విక ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

దేవీ నవరాత్రులు ప్రారంభం కానున్నాయి. ఈ సమయంలో సాత్విక ఆహారం (Sattvic Food Benefits) తీసుకోవడం మంచిది. నిజానికి ఈ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు ఉంటాయి.

Published Date - 01:17 PM, Sat - 14 October 23

#Health

Potatoes Benefits: బంగాళాదుంప తింటే బెనిఫిట్స్ ఇవే..!

బంగాళాదుంప (Potatoes Benefits)ను అనేక కూరగాయలతో ఉపయోగిస్తారు. బంగాళాదుంపలను ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఇంట్లో వండిన భోజనం రెండింటిలోనూ ఇష్టంగా తింటారు. బంగాళదుంప పరాటాలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లు ఇద్దరికీ ఇష్టమైనవి.

Published Date - 08:34 AM, Sat - 14 October 23

#Health

Health: దాల్చిన చెక్కతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా

కిచెన్ లో దొరికే అనేక వస్తువులతో అనేక రోగాలను నయం చేసుకోవచ్చు.

Published Date - 06:05 PM, Thu - 12 October 23

#Devotional

Guru Mantram : గురు మంత్రము మరియు పరిహారములు..!

గురు గ్రహం (Guru) యొక్క దుర్మార్గపు ప్రభావాల కారణంగా, పిల్లలను సేకరించడంలో అవరోధాలు, కడుపు సంబంధిత వ్యాధులు మరియు es బకాయం మొదలైనవి ఉన్నాయి.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 12 October 23

#Health

Cumin Tea Benefits: మీరు రోజు జీలకర్ర టీ తాగితే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా..?

సుగంధ ద్రవ్యాలను మీరు ప్రతి వంటగదిలో చాలా సులభంగా జీలకర్ర (Cumin Tea Benefits)ను కనుగొంటారు. ఇది ఆహారాన్ని రుచిగా, సుగంధంగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 11:54 AM, Wed - 11 October 23

#Health

Curd Rice Benefits: పెరుగు అన్నం తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే..!

రోజూ ఒక గిన్నె పెరుగు తింటే జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని అంటారు. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా పెరుగు అన్నం (Curd Rice Benefits) తిన్నారా?

Published Date - 10:34 AM, Wed - 11 October 23

#Special

UAE Golden Visa: యూఏఈ గోల్డెన్ వీసా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

వివిధ రంగాల్లో తమ దేశానికి విశేష కృషి చేసిన వారికి యూఏఈ ప్రభుత్వం గోల్డెన్ వీసా మంజూరు చేస్తుంది. ఈ గోల్డెన్ వీసా ఆ దేశంలో దీర్ఘకాలిక రెసిడెన్సీని అనుమతిస్తుంది.

Published Date - 03:28 PM, Tue - 10 October 23

#Health

Honey With Milk Benefits: పాలలో తేనె కలిపి తాగితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. ముఖ్యంగా అలాంటి వారికి..!

పాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీన్ని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే పాలలో తేనె (Honey With Milk Benefits) కలిపి తాగితే దాని గుణాలు రెట్టింపు అవుతాయి.

Published Date - 11:52 AM, Sun - 8 October 23

#Health

Raw Turmeric Benefits: పచ్చి పసుపుతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఈ సమస్యలన్నీ పరార్‌..!

పచ్చి పసుపులో (Raw Turmeric Benefits) కూడా అనేక లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 01:09 PM, Sat - 7 October 23

#Health

Curry Leaves Water Benefits: కరివేపాకు నీళ్లతో ఈ సమస్యలకు చెక్‌.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

కరివేపాకు సాధారణంగా ఆహారం రుచిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. కరివేపాకు నీరు (Curry Leaves Water Benefits) కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మీరు ఈ నీటితో మీ రోజును ప్రారంభిస్తే అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Published Date - 09:45 AM, Fri - 6 October 23

#Health

Salt : రక్థ పోటు లేకున్నా ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా..!

అధిక రక్తపోటు తలెత్తటానికి ముందే ఉప్పుతో (Salt) రక్తనాళాలు దెబ్బతింటున్నట్టు ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయని అధ్యయనానికి నేతృత్వం వహించిన వైద్యుడు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:32 PM, Sat - 30 September 23

#Health

Salt Benefits: ఏ ఉప్పు ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుందో మీకు తెలుసా

గణాంకాల ప్రకారం.. భారతీయులు 11 గ్రాముల ఉప్పును ఆహారంలో తీసుకుంటున్నారు.

Published Date - 02:48 PM, Wed - 27 September 23