Benefits
-
#Life Style
Fruits : ఆ పండ్ల తొక్కలతో ఇలా చేస్తే చాలు ముఖం మెరిసి పోవలసిందే..?
పండ్లలో (Fruits) మనం కొన్ని రకాల పండ్లని తొక్క తీసేసి తింటూ ఉంటాం. ఆరెంజ్, బొప్పాయి వంటి పండ్లను తొక్క తీసి తింటూ ఉంటాం.
Date : 29-11-2023 - 6:00 IST -
#Health
Chapati and Rice : చపాతీ, అన్నం కలిపి తింటే ఎన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయో మీకు తెలుసా?
Stop eating Chapati and Rice together : ఈ రోజుల్లో చాలామంది తగ్గించుకోవడం కోసం సాయంత్రం అయ్యింది అంటే చాలు చపాతిని తింటూ ఉంటారు. అయితే కొంతమంది చపాతీ (Chapati)తో పాటు అన్నం (Rice) కూడా తింటూ ఉంటారు. ఇవి రెండూ కలిపి తింటే మరింత టేస్ట్ ఉంటాయి అని చాలామంది చపాతీ రైస్ (Chapati, Rice)ని కలిపి తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. కానీ మనలో చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే చపాతి అన్నం కలిపి తినకూడదట. […]
Date : 29-11-2023 - 4:40 IST -
#Health
Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చలికాలంలో ఖర్జూరాలు (Dates Benefits) చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు. ఐరన్, కాల్షియం, మినరల్స్, ఫాస్పరస్, అమినో యాసిడ్స్ వంటి పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి.
Date : 29-11-2023 - 9:37 IST -
#Life Style
Porridge : ఈ గంజి నాలుగు రోజులు తాగితే చాలు.. మోకాళ్ళ నొప్పులు రమ్మన్నా రావు?
రాత్రి మిగిలిన అన్నం లో గంజి (Porridge) వేసి రాత్రంతా అలాగే పులియపెట్టి ఉదయాన్నే ఆ గంజితో పాటుగా అన్నాన్ని ఉప్పు వేసుకొని తాగుతూ ఉంటారు.
Date : 28-11-2023 - 6:40 IST -
#Health
Bitter Gourd Benefits: కాకరకాయ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
కాకరకాయ (Bitter Gourd Benefits) ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కాకరకాయలో సోడియం, పొటాషియం, ఐరన్, ఫైబర్, విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
Date : 28-11-2023 - 5:05 IST -
#Life Style
Insomnia : నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?
Insomnia : ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది నిద్రలేమి (Insomnia) సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ సమస్య కారణంగా అర్ధరాత్రి అవుతున్న కూడా సరిగా నిద్ర పట్టగా తెగ ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఇంకొంతమంది టీవీలు మొబైల్ ఫోన్లు లాప్టాప్ లు చూస్తూ కలెక్షన్ చేస్తూ అర్ధరాత్రి వరకు మేల్కోవడం వల్ల క్రమంగా ఈ నిద్రలేని సమస్య మొదలవుతుంది. ఇలా ఎక్కువ టైం మెలకువతో ఉండడం వలన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తెలిసి కూడా చాలామంది అలాగే […]
Date : 27-11-2023 - 6:20 IST -
#Devotional
Grishneshwar Jyotirlinga Temple : ఘృష్ణేశ్వర్ జ్యోతిర్లింగ ఆలయ చరిత్ర పూర్తి వివరాలు
వెరుల్ ఘృష్ణేశ్వర్ జ్యోతిర్లింగ దేవాలయం (Grishneshwar Jyotirlinga Temple) పురాతన భారతీయ ఆలయ నిర్మాణ శైలికి చక్కటి ఉదాహరణ.
Date : 25-11-2023 - 8:00 IST -
#Devotional
Birds : మీ ఇంట్లోకి అలాంటి పక్షులు వచ్చాయా..? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఆ పక్షులు (Birds) అక్కడే తిష్ట వేసుకొని ఇళ్లలోనే గూడు కట్టుకొని నివసిస్తూ ఉంటాయి. కొన్ని కొన్ని సార్లు కొన్ని పక్షులు అలా వచ్చి ఇలా వెళ్ళిపోతూ ఉంటాయి.
Date : 24-11-2023 - 7:00 IST -
#Life Style
Curry Leaves : కరివేపాకుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాల్సిందే?
జుట్టు కురులను బలంగా ఉంచడంలో కరివేపాకు (Curry Leaves) బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగే డ్యామేజ్ అయిన జుట్టును కూడా రిపేర్ చేస్తాయి.
Date : 24-11-2023 - 6:40 IST -
#Health
Tamarind : చింతపండు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.?
చింతపండు (Tamarind) మాత్రమే కాకుండా చింతకాయలను కూడా ఉప్పు కారం వేసుకొని తింటూ ఉంటారు. మామూలుగా చింత కాయ పేరు వింటేనే నోట్లో లాలాజలం ఊరుతూ ఉంటుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:20 IST -
#Health
Peanuts Benefits: శీతాకాలంలో వేరుశెనగ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
శనగలు (Peanuts Benefits) ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి. వీటిని చలికాలంలో తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వేరుశెనగ ప్రయోజనాల గురించి సమాచారాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 24-11-2023 - 1:32 IST -
#Devotional
Trimbakeshwar Jyotirlinga Temple : త్రయంబకేశ్వర్ జ్యోతిర్లింగ ఆలయం చరిత్ర పూర్తి వివరాలు
త్రయంబకేశ్వర జ్యోతిర్లింగ దేవాలయం (Trimbakeshwar Jyotirlinga Temple) భారతదేశంలోని మహారాష్ట్రలోని నాసిక్ నగరంలో ఉన్న ఒక పురాతన హిందూ దేవాలయం.
Date : 24-11-2023 - 8:00 IST -
#Health
Sweet Potatoes Benefits: ఇది మధుమేహం నుండి మాత్రమే కాకుండా గుండె జబ్బుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది..!
తీపి బంగాళాదుంపల (Sweet Potatoes Benefits)లో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు కనిపిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:49 IST -
#Life Style
Tomato : క్షణాల్లో చర్మం మెరిసిపోవాలంటే టమాటాతో ఇలా చేయాల్సిందే?
బాగా పండిన టమాటా (tomato)ను తీసుకొని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. అందులోనే కొంచెం పసుపు వేసి బాగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి.
Date : 23-11-2023 - 8:00 IST -
#Health
Kidney Stones : కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయా.. ఈ డ్రింక్ తాగితే చాలు రాత్రికి రాత్రే రాళ్లు కరిగిపోవాల్సిందే?
కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney Stones) సమస్య చిన్నగా ఉన్నప్పుడే పరిష్కరించుకుంటే మంచిది కానీ పెద్దగా అయితే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు.
Date : 23-11-2023 - 7:20 IST
