Benefits
-
#Health
Pain Killers: మన వంటింట్లోనే ఉండే 11 పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇవే..!
వెన్నునొప్పి, మడమ నొప్పి, కాళ్ల నొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, పంటి నొప్పి ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే
Date : 13-02-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Quinoa Upma: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటే క్వినోవా ఉప్మా తినండి.
క్వినోవా సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పుకోవచ్చు. తెల్ల అన్నానికి (White Rice) బదులు క్వినోవా తింటే అధిక బరువు త్వరగా తగ్గచ్చు.
Date : 13-02-2023 - 9:00 IST -
#Health
Anjeer: అంజీర్ ను నానబెట్టుకుని తింటే ఎంత ఆరోగ్యమో తెలుసా?
అంజీర్ పండును చూసే ఉంటారు. దీన్నే మేడి పండు అని, ఫిగ్ అని అంటుంటారు. వీటివల్ల ఆరోగ్యానికి (Health) ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.
Date : 11-02-2023 - 8:30 IST -
#Health
Children Foods: పిల్లలకు పొద్దున్నే ఇవ్వతగిన బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఏంటో తెలుసా?
పిల్లలకు ప్రతి రోజు ఉదయం ఇవ్వతగిన అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలు మన చుట్టూ ఎన్నో ఉన్నాయి.
Date : 11-02-2023 - 8:00 IST -
#Life Style
10 Tips to Stop Joint Pain: కీళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టే 10 చిట్కాలు
కీళ్ల నొప్పులతో ఎంతోమంది బాధపడుతుంటారు (Suffering). ముఖ్యంగా వయసు పైబడిన వారిలో
Date : 10-02-2023 - 8:30 IST -
#Life Style
Eye Sight: చీకట్లో ఫోన్ చూసి చూసి.. హైదరాబాదీ మహిళ కళ్ళు పోయాయి!
అతి ఏదైనా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.. చీకట్లో అతిగా స్మార్ట్ ఫోన్ చూసినందుకు
Date : 10-02-2023 - 8:00 IST -
#Life Style
Children Stress: పిల్లలపై పరీక్షల ఒత్తిడి తగ్గాలంటే ఇలా చేసి చూడండి!
మార్చి (March) నెల వస్తుందంటే పిల్లలకు పరీక్షల టెన్షన్ మొదలవుతుంది. పరీక్షల తేదీలు
Date : 10-02-2023 - 12:30 IST -
#Health
Brown Rice: బ్రౌన్ రైస్ వెయిట్ తగ్గిస్తుందా? షుగర్ కంట్రోల్ చేస్తుందా?
పాలిష్ చేయబడ్డ బియ్యం త్వరగా ఉడుకుతుంది. త్వరగా జీర్ణమవుతుంది.
Date : 09-02-2023 - 7:00 IST -
#Health
Food Items: ఈ ఆహార పదార్థాలను ప్రతి రోజూ తీసుకోకూడదు..!
‘‘మనం తీసుకునే ఆహారమే అత్యంత ప్రభావం చూపించే ఔషధం కావచ్చు.
Date : 08-02-2023 - 4:00 IST -
#Health
Juice: ఈ జ్యూసెస్ తో అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం.. !
పోషకాల కోసం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Date : 06-02-2023 - 4:30 IST -
#Health
Sugar: పంచదారను నెలపాటు మానేస్తే ..?
చక్కెరను ఎక్కువ తీసుకుంటే అధిక కేలరీలు (Calories) శరరీంలోకి చేరిపోయి అనర్థం వాటిల్లుతుంది.
Date : 05-02-2023 - 7:00 IST -
#Devotional
Hanuman Chalisa: ప్రతిరోజూ హనుమాన్ చాలీసా పటించడం వల్ల ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో తెలుసా?
హిందువులు ఎక్కువగా పూజించే దేవుళ్ళలో హనుమాన్ కూడా ఒకరు. హనుమాన్ ని ఆంజనేయ స్వామి అని కూడా
Date : 03-02-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Meditation Benefits: ధ్యానం చేస్తే జీర్ణ వ్యవస్థ ఇక పవర్ ఫుల్!
ధ్యానం (మెడిటేషన్) గురించి.. దానివల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర లేదు. అయితే అది మన జీర్ణ వ్యవస్థ పై ఎంతమేరకు ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది ? ఎలాంటి ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది ? అనేది తెలుసుకునేందుకు చైనాలోని షాంఘై జియావో టోంగ్ యూనివర్సిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లోని షాంఘై మెంటల్ హెల్త్ సెంటర్ శాస్త్రవేత్తలు ప్రయత్నించారు. డాక్టర్ జింగ్హాంగ్ చెన్ నేతృత్వంలో జరిగిన ఈ స్టడీలో పలు ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెలుగు చూశాయి. అధ్యయనం విశేషాలు ఇవీ.. […]
Date : 26-01-2023 - 8:00 IST -
#Life Style
After 30 Years : మీకు 30 ఏళ్లు వస్తున్నాయా? మీ శరీరంలో జరిగే ఈ మార్పులను తెలుసుకోండి.
30 ఏళ్ల తర్వాత మన శరీరంలో (Body) సహజంగా కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. చాలామందికి 30 ఏళ్లు రాగానే బరువు పెరగడానికి ఇదే కారణం.
Date : 13-01-2023 - 7:00 IST -
#Health
Green Tea : రోజు గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా? ఇది మీకోసమే..!
చాయ్, కాఫీ తాగేవారు. ఇప్పుడు ఆరోగ్యంపై (Health) శ్రద్ధ పెరగడంతో గ్రీన్టీకి అలవాటు పడుతున్నారు.
Date : 13-01-2023 - 6:30 IST
