Health

Face Sweating: ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా వస్తోందా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా వస్తున్న వారు కొన్ని రకాల న్యాచురల్ టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వడం వల్ల చాలా వరకు ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:03 PM, Fri - 31 January 25

Diabetes: రక్తంలో షుగర్ అదుపులో ఉండాలంటే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఉదయాన్నే ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాల్సిందే!

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉండాలి అంటే ఉదయం పూట కొన్ని రకాల బ్రేక్ ఫాస్ట్ లు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 31 January 25

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు చికెన్ తినవచ్చా.. ఎలా తింటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు చికెన్ తినవచ్చా లేదా ఒకవేళ తింటే ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి. ఎలా తింటే ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:05 PM, Fri - 31 January 25

Belly Fat: పొట్ట చుట్టూ కొవ్వుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఈ విధంగా చేయండి!

పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఈ చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:34 AM, Fri - 31 January 25

Health Tips: తేనె, పాలు కలిపి తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే!

తేనే పాలు రెండు కలిపి తాగవచ్చా,అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:04 AM, Fri - 31 January 25

Thyroid Disease : పురుషులలో ఈ లక్షణాలను ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు..!

Thyroid Disease : థైరాయిడ్ సమస్యలు పురుషులను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని మీరు నమ్ముతున్నారా? అవును, ఈ రకమైన సమస్య మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటుందని మేము భావిస్తున్నాము. ఇది మన అపోహ. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పురుషులలో ఈ సమస్యను విస్మరించడం వంధ్యత్వానికి దారి తీస్తుంది కాబట్టి దాని గురించి సరిగ్గా తెలుసుకోవడం , దాని లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి పురుషులలో థైరాయిడ్ �

Published Date - 11:16 AM, Thu - 30 January 25

Sodium : ఇక నుంచి సోడియం ఉప్పును తక్కువగా వాడండి, WHO హెచ్చరిస్తుంది..!

Sodium : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తక్కువ సోడియం ఉప్పును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేసింది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తక్కువ సోడియం ఉప్పు వాడటం మంచిదని అంటున్నారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పులో పొటాషియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది, ఇది సోడియం తీసుకోవడం తగ్గుతుందని చెప్పబడింది. ఇది రక్తపోటుకు కూడా మంచిదని చెబుతారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అందుకు సంబంధ�

Published Date - 10:55 AM, Thu - 30 January 25

Carrot And Beetroot Juice : క్యారెట్ , బీట్‌రూట్ జ్యూస్ బరువును పెంచుతుందా..?

Carrot And Beetroot Juice : బరువు కొందరికి శాపం. అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఆందోళన. బరువు తక్కువగా ఉన్నవారికి మరో ఆందోళన. దానికోసం రకరకాల ప్రయోగాలు చేస్తాం. క్యారెట్, బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగితే బరువు పెరుగుతారని కొందరి ప్రశ్నలకు సమాధానం. క్యారెట్ , బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఎంత తాగాలి , దాని కోసం ఏమి చేయాలి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

Published Date - 10:36 AM, Thu - 30 January 25

Cool Drinks Side Effects: కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువ‌గా తాగుతున్నారా? అయితే మీకు స‌మ‌స్య‌లే!

కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం వ‌ల‌న శ‌రీరంలో అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. అందులో ముఖ్యంగా మధుమేహం, బ‌ల‌హీన‌మైన జీర్ణ‌క్రియ‌, ఫ్యాటీ లివ‌ర్‌, మాస‌నిక ఆరోగ్యంపై ప్ర‌భావం చూపుతాయి.

Published Date - 09:41 AM, Thu - 30 January 25

Sleeping : ఆరోగ్యానికి నిద్ర ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా..?

Sleeping Benefits: ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర పొందితే ఆరోగ్యం చక్కగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి

Published Date - 05:00 AM, Wed - 29 January 25

Health Tips: ప్రతిరోజూ ఉదయం ఇంట్లో దొరికే ఈ డ్రింక్ తాగితే బోలెడు ప్ర‌యోజ‌నాలు!

జీలకర్ర- పసుపు రెండూ జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. జీలకర్ర జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది.

Published Date - 05:12 PM, Tue - 28 January 25

Cold Water : మీ జీర్ణవ్యవస్థకు చల్లని నీరు ఎందుకు మంచిది కాదు..!

Cold Water : చల్లటి నీరు లేదా ఐస్ క్రీములు , సోడాలు వంటి ఏదైనా చల్లని ఆహారాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మంచివి కావు. ఇది మీ శరీరం లోపల అగ్ని రూప చర్యను తగ్గిస్తుంది. దీనిని ఆయుర్వేదంలో జీర్ణ అగ్ని అంటారు. మీ శరీరంలోని అగ్ని రూపం పనితీరు జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ , రోగనిరోధక శక్తి వంటి ముఖ్యమైన విధులకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. మీ శరీరం వెచ్చని అంతర్గత వాతావరణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

Published Date - 04:53 PM, Tue - 28 January 25

GB Syndrome Symptoms : జీబీఎస్‌ ‘మహా’ కలకలం.. ఏమిటీ వ్యాధి ? లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయ్ ?

‘గిలైన్ బారె సిండ్రోమ్‌’ (GBS) అనేది ఒక అరుదైన నాడీ సంబంధిత వ్యాధి(GB Syndrome Symptoms). 

Published Date - 01:27 PM, Mon - 27 January 25

Red Light Therapy: రెడ్ లైట్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? ఈ చికిత్స దేనికి ఉప‌యోగిస్తారు?

అంటే రెడ్ లైట్ థెరపీ వల్ల వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మంలో కనిపించే లోపాలను సరిచేస్తుంది. ఇది చర్మం కింద వాపును నివారిస్తుంది. కొత్త కణాలు పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.

Published Date - 08:00 PM, Sun - 26 January 25

Yellow Teeth: గార పళ్ళతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి.. కేవలం రెండు రోజుల్లో గార మొత్తం మాయం!

పసుపు పచ్చని దంతాలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఆ సమస్య నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:35 PM, Sun - 26 January 25

Papaya: ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయిని తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:04 PM, Sun - 26 January 25

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో పుట్నాలు,బెల్లం కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేయించిన పుట్నాలు అలాగే బెల్లం కలిపి తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అసలు ఉండలేరని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:34 AM, Sun - 26 January 25

Litchi Fruit: లిచీ పండ్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే నోరెళ్లబెట్టడం ఖాయం!

లిచీ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని, వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:04 AM, Sun - 26 January 25

Turmeric Water: ప్రతిరోజు పరగడుపున పసుపు నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీరు తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:55 PM, Sat - 25 January 25

Drinking Water: ఉదయాన్నే వేడి నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

చాలామందికి ఉదయం లేవగానే గోరువెచ్చని నీరు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:37 PM, Sat - 25 January 25