Health

Health Tips: వామ్మో.. అధిక బరువు ఉంటే ఏకంగా అన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయా?

అధిక బరువు ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుందని, దానివల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:03 PM, Fri - 21 March 25

Sweet: భోజనం తర్వాత స్వీట్ తినే అలవాటు ఉందా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

భోజనం తిన్న తర్వాత స్వీట్ తినే అలవాటు ఉన్నవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తించుకోవాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Fri - 21 March 25

Coconut Water: ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం.. కొబ్బరినీరు ఎప్పుడు తాగితే మంచి జరుగుతుందో తెలుసా?

కొబ్బరి నీటిని ఎప్పుడు తాగాలి? ఉదయం లేదంటే మధ్యాహ్నం ఏ సమయంలో తాగితే మంచి జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:34 PM, Fri - 21 March 25

Weight Gain: మీ పిల్లలు ఎంత తిన్నా బరువు పెరగడం లేదా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినిపించాల్సిందే!

పిల్లలు ఎంత తిన్నా బరువు పెరగలేదు అని బాధపడుతున్న తల్లితండ్రులు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలు తినిపిస్తే తప్పకుండా బరువు పెరుగుతారని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Fri - 21 March 25

Food: ఈ ఫుడ్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం కోసం చూస్తున్న ప్రజలు పోహాకు ప్రత్యేక హోదా ఇచ్చారు. పోహాను రుచికరమైనది, పోషకమైనదిగా అందరూ వర్ణించడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం

Published Date - 11:31 AM, Fri - 21 March 25

Summer Foods: వేసవికాలంలో వేడి తట్టుకోవాలి అంటే ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ఎండ వేడిని తట్టుకోవాలి అంటే మంచి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:01 AM, Fri - 21 March 25

USV : మధుమేహ చికిత్స కోసం జెనియా

రూ. 1,100 కోట్ల SGLT2i మార్కెట్లో USV ఉనికిని మరింతగా బలోపేతం చేస్తుంది. నోటి ద్వారా తీసుకునే మధుమేహ చికిత్స ఔషధాలలో దాని నాయకత్వాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.

Published Date - 05:09 PM, Thu - 20 March 25

Overthinking: అతిగా ఆలోచించడం కూడా ఒక స‌మ‌స్యేనా? దీన్ని ఎలా అధిగ‌మించాలి?

ఆలోచించడం మంచిదే కానీ అతిగా ఆలోచించడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల నిద్ర కూడా దెబ్బతింటుంది. అతిగా ఆలోచించడం వల్ల నిద్ర సరిగా పట్టదు.

Published Date - 11:32 AM, Thu - 20 March 25

Tomato Benefits: ట‌మాటాలు అధికంగా తింటున్నారా? అయితే ఈ వార్త‌ మీకోస‌మే!

టమోటాలు చాలా రకాలుగా తింటారు. ఇది కూర‌ల్లో, గ్రేవీ, సూప్, సలాడ్లను చిక్కగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ట‌మాటా ఆహారం రుచిని పెంచుతుంది. పచ్చి టొమాటోను సలాడ్ రూపంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.

Published Date - 07:44 AM, Thu - 20 March 25

Dry Fish: హార్ట్, షుగర్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఎండు చేపలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఎండు చేపలు తినడం వల్ల ఇలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అలాగే షుగర్, హార్ట్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఈ ఎండు చేపలను తినవచ్చా, తింటే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Wed - 19 March 25

Summer Foods: వేసవిలో ఈ 5 ప‌దార్థాల‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!

ఈ సమయంలో మార్కెట్‌లో పుచ్చకాయల విక్రయాలు కూడా ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ పండు 90% నీటితో నిండి ఉంటుంది.

Published Date - 01:36 PM, Wed - 19 March 25

Drinking Cold Water : వేసవిలో కూల్ వాటర్ తాగుతున్నారా? అయితే వచ్చే సమస్యలు ఇవే !

Drinking Cold Water : శరీరం ఆకస్మికంగా చల్లని నీటిని తీసుకోలేకపోతుంది, దీని వలన తలనొప్పి, అలసట, ఒంటిలో నొప్పులు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది

Published Date - 01:04 PM, Wed - 19 March 25

Vitamin deficiency: మీరు ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ విట‌మిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!

మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన పోషకాలు అవసరం. ఈ మూలకాలలో విటమిన్ బి-12 కూడా ఉంటుంది. ఇది ఇతర మూలకాలతో పోలిస్తే అత్యంత ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

Published Date - 12:50 PM, Wed - 19 March 25

Beetroot Juice: గ్లాస్ బీట్రూట్ జ్యూస్ తో షుగర్, బీపీ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చా?

ప్రతిరోజు ఒక గ్లాసు బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందడంతో పాటు షుగర్,బీపీ వంటి సమస్యలకు కూడా చెక్ పెట్టవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Wed - 19 March 25

Mushroom: పుట్టగొడుగులు తింటే క్యాన్సర్ తగ్గుతుందా.. ఇందులో నిజమెంత?

మనం ఎంతగానో ఇష్టపడే పుట్టగొడుగులు క్యాన్సర్ సమస్యను నిజంగానే తగ్గిస్తాయా, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Wed - 19 March 25

Banana: అరటి పండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారా తగ్గుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

అరటి పండ్లు తరచుగా తింటే నిజంగానే బరువు పెరుగుతారా,లేదా బరువు తగ్గుతారా, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:00 AM, Wed - 19 March 25

Oral Cancer: నోటిలో పదే పదే ఈ సమస్య వస్తుందా? అయితే క్యాన్సర్ కావొచ్చు!

నోటి లోపల తెలుపు లేదా ఎరుపు రంగు మచ్చలు, లేదా నమలడం లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే ఇవి నోటి క్యాన్సర్ (Oral Cancer) లక్షణాలు కావచ్చు.

Published Date - 11:54 PM, Tue - 18 March 25

Avoid Eating With Curd: పెరుగుతో వీటిని అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారో అంతే సంగతులు!

పెరుగుతో కొన్ని పదార్థాలను కలిపి తినడం (Avoid Eating With Curd) నివారించాలి. ఎందుకంటే ఇది మన ఆరోగ్యం, చర్మం రెండింటిపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

Published Date - 11:22 PM, Tue - 18 March 25

Piles: పైల్స్ సమస్యతో తెగ ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే!

మలబద్ధకం పైల్స్ వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటిస్తే ఆ సమస్యల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 06:00 PM, Tue - 18 March 25

Rice: ఏంటి ప్రతిరోజు మనం తినే అన్నంతో అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవచ్చా.. అదెలా అంటే?

ప్రతీ రోజు మనం తినే అన్నంతో మన అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. అది ఎలా సాధ్యమో అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:04 PM, Tue - 18 March 25