HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Mint Coriander Juice Benefits

Summer : వేసవి తాపం తగ్గాలంటే ఈ షర్బత్ తాగాల్సిందే..!

Summer : ఈ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు సహజంగా శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

  • By Sudheer Published Date - 01:01 PM, Fri - 25 April 25
  • daily-hunt
Mint Coriander Juice
Mint Coriander Juice

వేసవి (Summer ) కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం వేడెక్కి చెమటలు పట్టడం, నీరసంగా ఉండడం అనేవి సాధారణంగా ఎదురయ్యే సమస్యలు. దేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీల మార్కును దాటుతుండగా, వాతావరణ శాఖ గట్టి హెచ్చరికలు కూడా జారీ చేస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమే కాక, శరీరానికి శీతలతను అందించే పానీయాలు తాగడం అవసరం. ఈ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు సహజంగా శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

Chubby Cheeks: బుగ్గలు మరీ లావుగా ఉన్నాయా.. ఈ విధంగా చూస్తే చాలు బుగ్గలు ఈజీగా కరిగిపోవాల్సిందే!

అటువంటి వాటిలో పుదీనా (Mint Coriander Juice) ప్రత్యేక స్థానం కలిగి ఉంది. పుదీనా చల్లదనం కలిగించే గుణానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. దీనితో తయారు చేసే పుదీనా షర్బత్ వేసవిలో తాగడానికి ఉత్తమమైన పానీయం. ఈ షర్బత్ తయారికి పుదీనా ఆకులు, నిమ్మరసం, చక్కెర, జీలకర్ర పొడి, నల్లఉప్పు, చల్లటి నీళ్లు, ఐస్ క్యూబ్స్ అవసరమవుతాయి. ముందుగా పుదీనా ఆకులను నీటితో బ్లెండ్ చేసి పేస్ట్ తయారు చేసి, మెష్ జల్లెడతో వడకట్టి, మిగతా పదార్థాలతో కలిపి ఒక జగ్‌లో వేయాలి. చివరగా చల్లటి నీరు కలిపి బాగా కలిపి ఫ్రిజ్‌లో కొద్దిసేపు ఉంచాలి.

తయారైన పుదీనా షర్బత్‌ను ఐస్ క్యూబ్స్‌తో గ్లాసులో పోసి, పుదీనా కొమ్మలతో, నిమ్మకాయ ముక్కలతో అలంకరించి తాగితే వేసవిలో కలిగే నీరసం, తలనొప్పి, వడదెబ్బ లాంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది కేవలం శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందించడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే ఈ వేసవిలో మీరు తప్పకుండా ఈ పుదీనా షర్బత్‌ను ఇంట్లో తయారుచేసుకొని తాగండి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • and potential benefits for skin and kidney health
  • coriander juice
  • Detoxification
  • improved digestion
  • mint coriander juice benefits
  • summer

Related News

    Latest News

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    • Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    Trending News

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

      • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd