HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Benefits Of White Pumpkin Juice

Ash Gourd Juice: ప్రతిరోజు బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • By Anshu Published Date - 06:33 PM, Fri - 25 April 25
  • daily-hunt
Ash Gourd Juice
Ash Gourd Juice

బూడిద గుమ్మడి కాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. బూడిద గుమ్మడికాయను వంటలతో పాటు దిష్టి తీయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. బూడిద గుమ్మడికాయను ఉపయోగించి స్వీట్స్ కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగితే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. బూడిద గుమ్మడికాయ వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా కనిపించే ఒక ముఖ్యమైన కూరగాయ. ఇది అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుందట.

ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్ లాంటివి బూడిద గుమ్మడికాయలో పుష్కలంగా ఉన్నాయట. రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగితే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు. బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగిస్తుందట. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, బరువును తగ్గిస్తుందట. బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ బరువు తగ్గడానికి చక్కగా పనిచేస్తుందట. ఒకవేళ మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ప్రతిరోజు ఖాళీ కడుపుతో బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగాలట.

ఇది కడుపును నిండుగా ఉంచుతుందట. ఎక్కువగా తినకుండా చేస్తుందని చెబుతున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగితే శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవచ్చట. ఇది శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగించడానికి బాగా సహాయపడుతుందట. బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చట. ఇది మలబద్ధకం, అజీర్ణం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందట. బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుందట. దీని చల్లని ప్రభావం వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుందట. బూడిద గుమ్మడికాయలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుందట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Ash Gourd juice
  • Ash Gourd Juice benefits
  • drink Ash Gourd Juice

Related News

    Latest News

    • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

    • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

    • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

    • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

    • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd