Health

Health Tips: బిర్యానీ, పులావ్ ఈ రెండిటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా?

బిర్యానీ అలాగే పులావ్ ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో దేని వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:18 PM, Sat - 5 April 25

Cucumber: వేసవిలో దోసకాయలు తినడం మంచిదే కానీ.. వీటితో కలిపి అస్సలు తినకూడదట!

దోసకాయ తినడం మంచిదే అయినప్పటికీ, దోసకాయ ఎందుకు కొన్నింటితో కలిపి అస్సలు తినకూడదని దానివల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:58 PM, Sat - 5 April 25

Weight Loss Tips: బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

మీరు కూడా త్వరగా బరువు తగ్గాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అందుకోసం అల్పాహారం లేదా రాత్రి భోజనం మానేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే మీరు ఈ వార్తను చదవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆహారాన్ని పూర్తిగా త్యజించే పద్ధతి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు.

Published Date - 11:17 AM, Sat - 5 April 25

Coconut Flower: వామ్మో కొబ్బరి పువ్వు వల్ల అన్ని లాభాల.. షుగర్ తో పాటు గుండె సమస్యలు మాయం అవ్వాల్సిందే!

కొబ్బరి మాత్రమే కాకుండా కొబ్బరి పువ్వు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే అనేక సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Sat - 5 April 25

Cool Water: ఎండాకాలంలో ఫ్రిడ్జ్ లో కూల్ వాటర్ తెగ తాగుతున్నారా.. అయితే మీకే నష్టం!

వేసవి కాలంలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి అని ఫ్రిడ్జ్ లో నీళ్లు ఇష్టంగా తాగే వారు ఎక్కువగా తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 05:00 PM, Fri - 4 April 25

Weight Lose: మొలకత్తిన పెసలు ఏ సమయంలో తింటే బరువు తగ్గవచ్చో తెలుసా?

మొలకెత్తిన పెసలు తినడం మంచిదే కానీ ఏ సమయంలో తింటే మంచి జరుగుతుందో ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చో, ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:02 PM, Fri - 4 April 25

Chewing Gum: టైమ్ పాస్ అవ్వడం కోసం చూయింగ్ గమ్ తెగ నమిలేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త డేంజర్ లో పడ్డట్టే!

చాలా ఉంది టైం పాస్ కోసం అలాగే మౌత్ ఎక్ససైజ్ అవుతుంది అని చూయింగ్ గమ్ ను తెగ నమిలేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఇది చాలా డేంజర్ అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 01:03 PM, Fri - 4 April 25

Lose Weight: సమ్మర్ లో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. ఎంత లావు ఉన్నా నాజూగ్గా మారాల్సిందే!

అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు సమ్మర్లో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Thu - 3 April 25

Health Tips: షుగర్,బీపీ కంట్రోల్ లో ఉండాలా.. అయితే పరగడుపున ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోవాల్సిందే!

ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది బాధపడుతున్న షుగర్, బీపీ వంటి సమస్యలు అదుపులో ఉండాలి అంటే పరగడుపున కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ తీసుకుంటే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 02:30 PM, Thu - 3 April 25

Vinegar : వెనిగ‌ర్‌ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Vinegar : ఇది శరీరానికి పలు విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. వెనిగర్‌లోని ఔషధ గుణాలు రక్తపోటును నియంత్రించడంతో పాటు గుండె సంబంధిత సమస్యల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి

Published Date - 01:21 PM, Thu - 3 April 25

Beer: వేసవికాలంలో బీర్లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే బకెట్ తన్నేయడం ఖాయం!

బీర్లు తాగడం మంచిదే అయినప్పటికీ వేసవికాలంలో ఎక్కువగా బీర్లు తాగే వారికి కొన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయని, అందుకే బీర్లు తాగే విషయంలో తప్పకుండా జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Thu - 3 April 25

Health Benefits: వేసవిలో ఈ నీరు తాగడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు!

ఏప్రిల్ నెల ప్రారంభమైంది. ఇది వేసవి కాలం ఆరంభాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ నెలలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి. డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

Published Date - 12:31 PM, Thu - 3 April 25

Summer: వేసవిలో సాధారణంగా వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. జాగ్రత్తగా ఏం చేయాలో తెలుసా?

వేసవికాలంలో వచ్చే చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలి అని చెబుతున్నారు. ఆ విషయాల గురించి పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Thu - 3 April 25

Beauty Tips: ఎండల్లో మీ చర్మం తాజాగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ సూపర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే!

వేసవికాలంలో వచ్చే చెమట, దురద, ఎరుపు వంటి చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలి అంటే స్నానం చేసే నీటిలో కొన్ని పదార్థాలను కలుపుకొని స్నానం చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట.

Published Date - 10:03 AM, Thu - 3 April 25

Horse Gram : ఉలవల వలన కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Horse Gram : ఉలవలు కీళ్ల నొప్పుల నివారణలో సహాయపడటమే కాకుండా, చర్మ సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా ఉపయోగపడతాయి

Published Date - 09:15 AM, Thu - 3 April 25

Watermelon: ఎప్పుడైన పుచ్చకాయలోని తెల్లని భాగం తిన్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

పుచ్చకాయలోని కేవలం ఎర్రటి భాగం వల్ల మాత్రమే కాకుండా తెల్లటి భాగం వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:02 AM, Thu - 3 April 25

Curd: ఎండాకాలంలో ప్రతీ రోజు పెరుగు తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ప్రతిరోజు పెరుగు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:45 PM, Wed - 2 April 25

Brinjal: గర్భిణీ స్త్రీలు వంకాయ తినవచ్చా, తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

స్త్రీలు గర్భిణీ గా ఉన్నప్పుడు వంకాయలు తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుంది ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:34 PM, Wed - 2 April 25

Summer: వేసవికాలంలో తప్పనిసరిగా తినాల్సిన పండ్లు, కూరగాయలు ఇవే!

వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తప్పనిసరిగా కొన్ని రకాల పండ్లు కాయగూరలు తినాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:24 PM, Wed - 2 April 25

Blood Pressure: ఎలాంటి మందులు వాడకుండా బీపీ ఎలా తగ్గించుకోవాలో మీకు తెలుసా?

ఎలాంటి మందులు ఉపయోగించకుండానే రక్తపోటు సమస్య అదుపులో ఉండాలంటే అందుకోసం ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Wed - 2 April 25