Health

Avocado: ఆవకాడో తినాల‌నుకుంటున్నారా? అయితే వీరికి బ్యాడ్ న్యూస్‌!

ఆవకాడోలో విటమిన్ K గణనీయమైన మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తాన్ని పలచన చేసే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే ఆవకాడోను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఔషధం ప్రభావం తగ్గి, ప్రమాదం పెరగవచ్చు.

Published Date - 07:52 PM, Thu - 8 May 25

Cancer Risk: క్యాన్స‌ర్ ప్ర‌మాదాన్ని పెంచుతున్న సీటీ స్కాన్‌!

సాధారణ జనాభాలో జీవితకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదం సుమారు 33-40%. CT స్కాన్‌ల వల్ల అదనపు ప్రమాదం దీనితో పోలిస్తే చాలా తక్కువ.

Published Date - 07:30 PM, Thu - 8 May 25

Heart Blockage: మీరు ఇలాంటి ఆహారం తింటున్నారా? అయితే డేంజ‌ర్ జోన్‌లో ఉన్న‌ట్లే!

కేక్‌లు, పేస్ట్రీలు, మిఠాయిలు, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్.. ఇవన్నీ మన జీవితంలో భాగమైపోయాయి. కానీ వీటిలో ఉండే రిఫైన్డ్ షుగర్ బరువు పెరగడానికి, జీవక్రియను దెబ్బతీసేందుకు కారణమవుతుంది. దీనివల్ల గుండెపై ఒత్తిడి పడుతుంది.

Published Date - 04:49 PM, Thu - 8 May 25

Onion: వారం రోజులపాటు ఉల్లిపాయ తినకపోతే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయో తెలుసా?

ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగిన ఉల్లిపాయను వారం రోజుల పాటు తినకపోతే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Thu - 8 May 25

Kidney Health: మీకు ఈ సంకేతాలు క‌నిపిస్తున్నాయా? అయితే కిడ్నీల్లో స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌ట్లే!

కిడ్నీల పని శరీరం నుంచి వ్యర్థాలను, అదనపు నీటిని తొలగించడం. ఇవి సరిగ్గా పని చేయకపోతే నీరు శరీరంలో నిలిచిపోతుంది. దీని ఫలితం ఉదయం లేవగానే కళ్లు, ముఖంపై వాపుగా కనిపిస్తుంది.

Published Date - 12:34 PM, Thu - 8 May 25

Belly Fat: వీటిని నానబెట్టి తింటే చాలు.. బాణ లాంటి పొట్ట అయినా కరిగి స్లిమ్ గా అవ్వాల్సిందే!

అధిక బరువు, బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే పదార్థం నీటిలో నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, బాణ లాంటి పొట్ట అయినా సరే కరిగిపోతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Thu - 8 May 25

Alcohol: మందులో కూల్ డ్రింక్స్, సోడా కలుపుకొని తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే!

ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు కూల్ డ్రింక్స్ సోడా వంటివి కలుపుకొని తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:00 AM, Thu - 8 May 25

Pizza: పిజ్జా తిన్నప్పుడు మన శరీరంలో కలిగే మార్పులు తెలిస్తే.. జన్మలో మళ్లీ పిజ్జా జోలికి వెళ్ళరు!

జంక్ ఫుడ్స్ లో ఒకటైన పిజ్జా తిన్నప్పుడు మన శరీరంలో కొన్ని రకాల మార్పులు కలుగుతాయని, అదేంటో తెలిస్తే మళ్లీ జన్మలో పిజ్జా జోలికి వెళ్ళరు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 8 May 25

Salt: వారం రోజులపాటు ఉప్పు తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉప్పు తినడం మంచిదే కానీ ఒకవేళ ఉప్పు వారం రోజులపాటు తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:19 PM, Wed - 7 May 25

Lose Weight: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. బరువు తగ్గడానికి చెమటలు చిందిస్తూ కష్టపడాల్సిన పని లేద

ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ ని ఉదయాన్నే తాగితే చాలు కష్టపడకుండా చెమటలు చిందించకుండానే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారో ఆరోగ్య నిపుణులు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:16 PM, Wed - 7 May 25

Onion: వామ్మో ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం ఖాయం!

ఉల్లిపాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం తినకుండా అసలు ఉండలేరని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:32 PM, Wed - 7 May 25

Weight Loss: బరువు పెరిగిపోతున్నామని ఆందోళన పడుతున్నారా.. అయితే క్యారెట్ తో ఇలా చేయాల్సిందే!

విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతున్నాము అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుందేమో అని భయపడుతున్న వారు క్యారెట్ తో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:30 AM, Wed - 7 May 25

Papaya: చిన్న బొప్పాయితో గుండె సమస్యలు, క్యాన్సర్ తోపాటు ఆ సమస్యలన్నీ దూరం.. కానీ ఈ విషయం గుర్తుంచుకోవాల్సిందే!

బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని, ఇది ఎన్నో రకాల సమస్యలను దూరం చేస్తుందని, కానీ ఈ బొప్పాయిని తినేటప్పుడు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం తప్పనిసరి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 09:34 AM, Wed - 7 May 25

Raw Mango: పొరపాటున కూడా వీరు పచ్చి మామిడికాయ అస్సలు తినకూడదట.. తిన్నారో అంతే సంగతులు

పచ్చి మామిడికాయ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు పచ్చి మామిడికాయను తినకపోవడమే మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 08:30 AM, Wed - 7 May 25

Anger: కోపం ఎక్కువగా ఉంటే ఈ ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయట‌!

ప్రతి వ్యక్తికి ఎప్పుడో ఒకసారి కోపం వస్తుంది. కానీ ఇది రోజువారీ అలవాటుగా మారితే సమస్య పెద్దదవుతుంది. ఈ విష‌యం పరిశోధనల్లో తేలింది. తరచూ కోపం రావడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

Published Date - 10:20 PM, Tue - 6 May 25

Alovera Juice: పరగడుపున కలబంద రసం తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

కలబంద వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. అయితే పరగడుపున కలబంద రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎటువంటి ఫలితాలు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:00 PM, Tue - 6 May 25

Curd: ప్రతిరోజు పెరుగు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజు పెరుగు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. అలాగే పెరుగు వల్ల కలిగే లాభాలు గురించి కూడా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:30 PM, Tue - 6 May 25

Fried Food: వేయించిన ఆహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తింటే ఎన్ని వ్యాధులు వ‌స్తాయో తెలుసా?

నూనెలో వేయించిన ఆహారాల సేవనం వల్ల ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది. దీనివల్ల శరీరం చక్కెరను నియంత్రించలేకపోతుంది. నిరంతరం ఇలాంటి ఆహారం తీసుకోవడం టైప్-2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Published Date - 05:00 PM, Tue - 6 May 25

Green Tea: రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగితే చాలు.. కలిగి లాభాలు అస్సలు నమ్మలేరు!

రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయి అని వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తాగకుండా అస్సలు ఉండలేరు అని చెబుతున్నారు. మరి ఆ లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:00 PM, Tue - 6 May 25

Jeera Water: జీరా వాటర్ ని ఉదయం సాయంత్రం తాగితే ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

జీరా వాటర్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. అయితే ఉదయం సాయంత్రం జీరా వాటర్ తాగడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:30 PM, Tue - 6 May 25