HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Foods To Avoid In Rainy Season Staying Healthy And Safe

Foods To Avoid: ఈ సీజ‌న్‌లో ఇలాంటి ఫుడ్ తిన్నారంటే అంతే సంగ‌తులు!

వర్షాకాలంలో తేమ, మురికి కారణంగా బాక్టీరియా, ఫంగస్, వైరస్‌లు వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీని వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, డయేరియా, టైఫాయిడ్,, హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధులు సంభవించవచ్చు.

  • By Gopichand Published Date - 06:45 AM, Thu - 3 July 25
  • daily-hunt
Foods To Avoid
Foods To Avoid

Foods To Avoid: వర్షాకాలంలో స్ట్రీట్ ఫుడ్ లేదా వేయించిన, బాగా నూనెలో కాల్చిన ఆహారాలు (Foods To Avoid) తినడం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు? ఈ సీజన్‌లో ఇలాంటి ఆహారాలను ఎక్కువగా తినాలని అనిపిస్తుంది. రోడ్డు పక్కన లభించే రుచికరమైన పకోడీలు, సమోసాలు, వేయించిన ఆహారాలను చూస్తే ఎవరికైనా తినాల‌నిపిస్తోంది. కానీ, వర్షాకాలంలో రుచి కంటే ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరింత ముఖ్యం.

వర్షాకాలంలో తేమ, మురికి కారణంగా బాక్టీరియా, ఫంగస్, వైరస్‌లు వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీని వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, డయేరియా, టైఫాయిడ్,, హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. అందువల్ల వర్షాకాలంలో ఏ ఆహారాలను తినకూడదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా రుచితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా సురక్షితంగా ఉంటుంది.

రోడ్డు పక్కన లభించే స్ట్రీట్ ఫుడ్

పానీపూరి, భేల్‌పూరి, సమోసాలు వంటి ఆహారాలు వర్షాకాలంలో చాలా త్వరగా అనారోగ్యానికి గురిచేస్తాయి. రోడ్డు పక్కన లభించే ఈ ఆహారాలలో ఉపయోగించే నీరు స్వచ్ఛంగా ఉండదు. బహిరంగంగా ఉంచిన సామగ్రిపై ధూళి, మట్టి, క్రిములు సులభంగా చేరతాయి.

తొక్క తీసిన పండ్లు, సలాడ్‌లు

వ‌ర్షాకాలంలో మార్కెట్‌లో తొక్క తీసిన పండ్లు, సలాడ్‌లను అస్సలు తినవద్దు. ఇవి గంటల తరబడి బహిరంగంగా ఉంచుతారు. వాటిపై బాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ సోకే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు రావచ్చు.

Also Read: Karun Nair: విరాట్ కోహ్లీ రీప్లేస్ అన్నారు.. ఇలాగైతే క‌ష్ట‌మే క‌రుణ్‌ నాయ‌ర్?!

బయట లభించే చల్లని నీరు, ఐస్ క్యూబ్స్

వ‌ర్షాకాలంలో బయట లభించే చల్లని నీరు లేదా ఐస్ కలిగిన పానీయాల నుంచి కూడా దూరంగా ఉండండి. వీటిలో ఉపయోగించే ఐస్ సాధారణంగా స్వచ్ఛమైన నీటితో తయారు చేయబడదు. దీని వల్ల సంక్రమణ ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.

పుట్టగొడుగులు (మష్రూమ్స్)

వర్షాకాలంలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల పుట్టగొడుగులపై ఫంగస్ చాలా త్వరగా వృద్ధి చెందుతుంది. ఇవి బయట నుంచి తాజాగా కనిపించినా లోపల నుంచి చెడిపోయి ఉండవచ్చు. చెడిపోయిన పుట్టగొడుగులు తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సంభవించవచ్చు.

ఎక్కువగా వేయించిన ఆహారాలు తింటే?

వర్షాకాలంలో శరీరం జీర్ణక్రియ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. ఈ సమయంలో నూనెతో కూడిన, డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహారాలు తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, ఆమ్లత్వం, అజీర్తి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వర్షాకాలంలో రుచి కోసం అజాగ్రత్త విపరీతంగా భారం పడవచ్చు. ఈ సీజన్‌లో స్వచ్ఛత, సమతుల్య ఆహారం అత్యంత ముఖ్యమ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • foods to avoid
  • Health News
  • lifestyle
  • oil foods
  • rainy season
  • Side Effect

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd