HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >The Dna Of Mens Sperm Cells Is Being Damaged Sensational Facts Come To Light

Sperm DNA Damage : దెబ్బతింటున్న పురుషుల వీర్యకణాల డీఎన్ఏ.. సంచలన నిజాలు వెలుగులోకి!

Sperm DNA damage : గర్భధారణకు ఆరోగ్యకరమైన అండం ఎంత ముఖ్యమో, ఆరోగ్యకరమైన వీర్యకణం కూడా అంతే ముఖ్యం. వీర్యకణం అంటే కేవలం ఒక కణం కాదు, అది ఒక బిడ్డకు సంబంధించిన జన్యు సమాచారాన్ని (DNA) మోసుకెళ్లే ఒక వాహనం.

  • By Kavya Krishna Published Date - 03:28 PM, Sun - 29 June 25
  • daily-hunt
Sperm Dna Damage
Sperm Dna Damage

Sperm DNA damage : గర్భధారణకు ఆరోగ్యకరమైన అండం ఎంత ముఖ్యమో, ఆరోగ్యకరమైన వీర్యకణం కూడా అంతే ముఖ్యం. వీర్యకణం అంటే కేవలం ఒక కణం కాదు, అది ఒక బిడ్డకు సంబంధించిన జన్యు సమాచారాన్ని (DNA) మోసుకెళ్లే ఒక వాహనం. వీర్యకణాల DNA దెబ్బతినడం (Sperm DNA Fragmentation) అంటే, వీర్యకణంలో ఉండే ఈ జన్యు పదార్థం ముక్కలుగా విరిగిపోవడం లేదా పాడవడం. ఈ డ్యామేజ్ కారణంగా ఫలదీకరణం జరగకపోవడం, పిండం సరిగ్గా ఎదగకపోవడం, గర్భస్రావాలు జరగడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇది పురుషులలో వంధ్యత్వానికి ఒక ముఖ్య కారణంగా మారుతోంది.

మద్యం, సిగరేట్ ప్రధాన కారణాలు

ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణాలలో జీవనశైలికి సంబంధించిన అంశాలే ఎక్కువ. ముఖ్యంగా మద్యం, ధూమపానం అలవాట్లు వీర్యకణాల DNA పై తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. సిగరెట్‌లోని నికోటిన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వంటి రసాయనాలు శరీరంలో ‘ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి’ (Oxidative Stress)ని పెంచుతాయి. ఈ ఒత్తిడి వీర్యకణాలలోని సున్నితమైన DNA నిర్మాణాన్ని నేరుగా దెబ్బతీస్తుంది. అదేవిధంగా, అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కూడా శరీరంలో హానికరమైన పదార్థాలు విడుదలై, అవి వీర్యకణాల నాణ్యతను, వాటిలోని DNA సమగ్రతను దెబ్బతీస్తాయి.

ఆహారపు అలవాట్ల ప్రభావం

మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా వీర్యకణాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధిక చక్కెర, అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు (ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్) ఉన్న ఆహార పదార్థాలు శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని పెంచి, DNA డ్యామేజ్‌కు పరోక్షంగా కారణమవుతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం కూడా ఒక కారణం. విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, జింక్, సెలీనియం వంటి పోషకాలు DNAను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. పండ్లు, కూరగాయలు, నట్స్, గింజలు వంటివి తగినంతగా తీసుకోని వారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

నిద్రలేమి, ఇతర కారణాలు

అవును, నిద్రలేమి కూడా వీర్యకణాల DNA డ్యామేజ్‌కు ఒక ముఖ్య కారణం.మన శరీరం నిద్రలోనే కణాలను మరమ్మతు చేసుకుంటుంది. హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది. రోజుకు 7-8 గంటల సరైన నిద్ర లేకపోతే, శరీరంలో ఒత్తిడి పెరిగి, అది వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని, నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది. వీటితో పాటు, వయసు పెరగడం, పర్యావరణ కాలుష్యం, పురుగుమందుల ప్రభావం, అధిక వేడికి గురికావడం, కొన్ని రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు కూడా వీర్యకణాల DNA డ్యామేజ్‌కు దోహదం చేస్తాయి.

చివరగా, వీర్యకణాల DNA డ్యామేజ్ అనేది అనేక జీవనశైలి కారకాల కలయిక ఫలితంగా వస్తుంది. ధూమపానం, మద్యపానం మానేయడం, పోషకాలున్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నిద్రపోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా వీర్యకణాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. సమస్య తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన సలహాలు, చికిత్స తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

AI and chip Technology : ఏఐ, చిప్ తయారీ కేంద్రంగా భారత్.. మూడీస్ సంచలన నివేదిక


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cigarate and drinking
  • dna
  • food habbits
  • mens problems
  • Sensational facts
  • sperm cells is being damaged

Related News

    Latest News

    • AI Effect : 2030 కల్లా 99% ఉద్యోగాలు మటాష్!

    • Lunar Eclipse : రేపు తిరుమల శ్రీవారి ఆలయం మూసివేత

    • Pushpa 3 : సైమా వేదిక గా పుష్ప-3 అప్డేట్ ఇచ్చిన సుకుమార్

    • Drugs : హైదరాబాద్లో డ్రగ్స్ తయారీ ఫ్యాక్టరీ గుట్టు రట్టు

    • CM Revanth Reddy : నిమజ్జనంలో సడన్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd