HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >7 Drinks And Food To Get Rid Of Kidney Stones

Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించే 7 రకాల పానీయాలు.. అవేంటంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి. కాకుండా ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది సర్వసాధారణం

  • By Anshu Published Date - 04:50 PM, Fri - 5 May 23
  • daily-hunt
Foods Good For Kidneys
Kidney Stones

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి. కాకుండా ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది సర్వసాధారణం అయిపోయింది. కిడ్నీ స్టోన్ అంటే మూత్రంలోని రసాయనాల నుంచి తయారయ్యే ఒక గట్టి పదార్థం. రక్తంలో చాలా వ్యర్థాలు ఉన్నప్పుడు శరీరం తగినంత మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయలేకపోతే మూత్రపిండాలలో స్ఫటికాలు ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ స్ఫటికాలు ఇతర వ్యర్థాలు రసాయనాలను ఆకర్షిస్తూ ఘన వస్తువుగా మారుతుంది. మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి బయటకు వెళ్లకపోతే అది పెద్దదిగా మారుతుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు ప్రతిరోజు 8 నుంచి 12 గ్లాసుల నీటిని తాగాలి.

ఎక్కువ నీటిని తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కిడ్నీలు రాళ్లు కరిగించే ఏడు పానీయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. నిమ్మకాయలో సిట్రేట్ ఉంటుంది, ఇది కాల్షియం రాళ్ళు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. ప్రతిరోజూ రెండు లీటర్ల నీటిలో నాలుగు నిమ్మకాయలు పిండి తాగడం వలన కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా ఉంటాయి. అలాగే దానిమ్మ రసం కూడా మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. దానిమ్మ రసాన్ని అల్సర్లు, విరేచనాలతో సహా అనేక వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాల్షియం ఆక్సలేట్‌ను తగ్గిస్తుంది.దాంతో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ఎసిడిటీ స్థాయిలను తగ్గించడంలో దానిమ్మ రసం బాగా ఉపకరిస్తుంది.

అలాగే గోధుమ గడ్డి రసం జ్యూస్‌లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఎంతోబాగా సహాయపడతాయి. ఈ రసాన్ని మొదట కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోవడం ప్రారంభించాలి. ఆ తరువాత కొద్ది రోజులకు కొంచెం ఎక్కువ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది రాళ్లను బయటకు పంపడానికి మూత్ర ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇకపోతే గ్రీన్ టీ.. ఇది కాల్షియం ఆక్సలేట్‌తో కలిపి ఉంటుంది. ఇది కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది కిడ్నీ ఎక్కువ కాలం పని చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. గ్రీన్ టీలో ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ గాలేట్ కూడా అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మూత్రవిసర్జన నుండి రాళ్ళు సులభంగా తొలగించేందుకు గ్రీన్ టీ సహాయపడుతుంది. సెలెరీ రసం.. ఈ సెలెరీ జ్యూస్ ఒక సహజ మూత్రవిసర్జన నొప్పి నివారిణి అని చెప్పవచ్చు. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక గ్లాసు సెలెరీ జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు త్వరగా మాయమవుతాయి. అలాగే కిడ్నీ బీన్స్‌లో విటమిన్ బి ఉంటుంది. ఇది రాళ్లను కరిగించి బయటకు పంపుతుంది. బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • 7 drinks
  • Drinks
  • Kidney Stones
  • lemon drink
  • water

Related News

Chutney For Kidney

Chutney For Kidney: కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కా మీకోస‌మే!

ఈ చట్నీలోని పదార్థాలు మూత్రవిసర్జనను పెంచి, శరీరంలోని యూరిక్ యాసిడ్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.

    Latest News

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd