Health

Poppy Seeds: బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా.. అయితే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే?

చాలామంది బరువు తగ్గడానికి నానా తిప్పలు పడితే మరి కొంతమంది బరువు పెరగడానికి ఎన్నెన్నో చిట్కాలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. బక్క పల్చగా ఉన్నవారు బరువు

Published Date - 09:40 PM, Tue - 5 September 23

Heart Attack : కరోనా వ్యాక్సిన్ తో.. గుండెపోటు ముప్పు ఉందా ? తాజా అధ్యయనం ఏం చెబుతోంది?

తాజాగా జరిగిన ఓ అధ్యయనంలో.. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్లకు - గుండెపోటు మరణాలు పెరుగుదలకు ఎలాంటి సంబంధం లేదని స్పష్టమైంది.

Published Date - 06:46 PM, Tue - 5 September 23

Dates Health Benefits: ఖర్జూరం.. ఈ సమస్యలున్నవారికి దివ్యవౌషధం..!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు ఉండే ఫుడ్ తినాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ పోషకమైన వాటిలో ఖర్జూరం (Dates Health Benefits) కూడా ఉంది.

Published Date - 12:25 PM, Tue - 5 September 23

Benefits Of Curd: ప్రతిరోజూ పెరుగు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా.. అయితే మిస్ చేయకండి..!

పెరుగు అనేది పోషకాల పవర్‌హౌస్. దీనిని రోజూ తీసుకుంటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Benefits Of Curd) ఉంటాయి. ఇది కిణ్వ ప్రక్రియ ద్వారా తయారు చేయబడుతుంది.

Published Date - 07:09 AM, Tue - 5 September 23

Corn: మధుమేహులు మొక్కజొన్న తినొచ్చా? ఎలా తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు

మామూలుగా వర్షాకాలం మొదలైంది అంటే చాలు ఎక్కడ చూసినా కూడా ఆ మొక్కజొన్నలను కాల్చి లేదా ఉడకబెట్టి అమ్ముతూ ఉంటారు. చల్

Published Date - 10:00 PM, Mon - 4 September 23

Dengue: గర్భిణీ స్త్రీలకు డెంగ్యూ వస్తే ఏం చేయాలో.. ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా?

వర్షాకాలం మొదలయ్యింది అంటే చాలు ఒకదాని తర్వాత ఒకటి రోగాలు మొదలవుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మనకు వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ మలేరియా టై

Published Date - 09:40 PM, Mon - 4 September 23

Sleeping Naked: రాత్రిపూట నగ్నంగా పడుకుంటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

చాలామందికి రాత్రి సమయంలో నగ్నంగా పడుకోవడం అలవాటు. కొంతమంది మగవారు కేవలం షాట్ లేదా ఇన్నర్ వేర్ లాంటిది మాత్రమే వేసుకుని పడుకుంటే మర

Published Date - 10:00 PM, Sun - 3 September 23

Dondakaya: దొండకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే నోరెళ్ళ బెట్టాల్సిందే?

దొండకాయల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే దొండకాయలో కూడా రెండు మూడు రకాల దొండ

Published Date - 09:40 PM, Sun - 3 September 23

Foods Good For Kidneys: కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించండి ఇలా..!

కిడ్నీ (Foods Good For Kidneys) మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మన శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 09:54 AM, Sun - 3 September 23

Best Juices: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ ట్రై చేయండి..!

మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని అంశాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు కొన్ని కూరగాయల గురించి మీకు చెప్తాము. వీటి జ్యూస్ (Best Juices) తాగడం వలన కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 07:05 AM, Sun - 3 September 23

Eye Health: మీ కంటి చూపును మెరుగుపరుచుకోండిలా..!

మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన వాటిని చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ కళ్లను ఆరోగ్యంగా (Eye Health) ఉంచుకోవచ్చు. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బీటా కెరోటిన్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, జింక్, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.

Published Date - 06:05 PM, Sat - 2 September 23

High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి.!

చెడు ఆహారం రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ (High Cholesterol)ను పెంచుతుంది. దీని కారణంగా మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

Published Date - 03:54 PM, Sat - 2 September 23

Tulasi Water: నీళ్లలో తులసి ఆకులు వేసుకొని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?

భారతీయులు తులసి మొక్కను పరమ పవిత్రంగా భావిస్తారు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాకుండా తులసి మొక్కకు భక్తి శ్రద్ధలతో పూజలు కూ

Published Date - 10:30 PM, Fri - 1 September 23

Irregular Periods: పీరియడ్స్ తరచుగా రావాలంటే.. ఇలా చేయాల్సిందే?

మామూలుగా స్త్రీలకు ప్రతినెల పీరియడ్స్ రావడం అన్నది సహజం. అయితే కొన్ని కొన్ని సార్లు స్త్రీలకు నెలసరి సమయం కాస్త అటు ఇటుగా కూడా ఉంటుంది. కొం

Published Date - 06:00 PM, Fri - 1 September 23

Cloves Health Benfits: లవంగాల వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా..?

భారతీయ వంటగదిలో లవంగాన్ని (Cloves Health Benfits) మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహారం రుచి, వాసనను పెంచడానికి పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.

Published Date - 11:47 AM, Fri - 1 September 23

Alzheimer’s: 2050 నాటికి ప్రపంచంలో 153 మిలియన్ల అల్జీమర్స్ రోగులు.. దీని లక్షణాలేంటి..?

అల్జీమర్స్ (Alzheimer's) వ్యాధి వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ చిత్తవైకల్యం యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం కావచ్చు. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి బలహీనంగా ఉండటం సహజంగానే చాలా మంది ఆసుపత్రికి చేరుకోరు.

Published Date - 06:57 AM, Fri - 1 September 23

Dengue: కివీతో డెంగ్యూ సమస్యకు నివారణ

వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ, మలేరియా, చికున్‌గున్యా, జికా వైరస్‌ తదితర వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. వీటిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది డెంగ్యూ.

Published Date - 05:40 PM, Thu - 31 August 23

Black Rice Benefits: బ్లాక్ రైస్ తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే.. ఈ సమస్యలు కూడా మాయం..!

. మీరు కూడా ఆహారంలో వైట్ రైస్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ పెరిగిన బరువు కారణంగా కొందరు తినలేరు. అప్పుడు మీరు వైట్ రైస్ బదులుగా బ్లాక్ రైస్ (Black Rice Benefits) తినవచ్చు.

Published Date - 08:54 AM, Thu - 31 August 23

Turmeric Milk Benefits: పాలల్లో చిటికెడు పసుపు కలుపుకొని తాగుతున్నారా.. ప్రయోజనాలు ఎన్ని ఉన్నాయో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..!

పసుపు పాలు (Turmeric Milk Benefits) రోజూ తాగడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని పెద్దలు చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. పసుపును ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 06:20 AM, Thu - 31 August 23

Tea Disadvantages : టీ శృతిమించి తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి 10 మందిలో తొమ్మిది మంది టీ తాగేవారు ఉంటారు. ప్రతిరోజు కనీసం ఒక్కసారైనా టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా కూడా ఏదో కోల్పోయిన వారి

Published Date - 10:40 PM, Wed - 30 August 23