Health
-
Fruits For Glowing: ఈ చలికాలంలో మెరిసే చర్మం కావాలా..? అయితే ఈ పండ్లను తినాల్సిందే..!
చల్లటి వాతావరణం ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా చర్మ పరిస్థితిని కూడా పాడు చేస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిని నివారించడానికి మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని పండ్ల (Fruits For Glowing)ను చేర్చుకోవచ్చు.
Date : 02-12-2023 - 2:32 IST -
Winter Tips: ఈ పండు తింటే చాలు.. శరీరానికి కావలసిన వేడి అందాల్సిందే?
చలికాలం మొదలయ్యింది. చలికాలం రావడంతో పాటు అనేక రకాల సమస్యలు కూడా మొదలవుతాయి. చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 01-12-2023 - 9:55 IST -
Calotropis Procera: మన ఇంటి పరిసరాల్లో ఉండే ఈ మొక్క ముసలితనాన్ని పోగొడుతుందని మీకు తెలుసా?
ప్రకృతి మనకు ఎన్నో రకాల ఔషధ మొక్కలను అందించింది. అయితే అందులో కొన్నింటిని మనం ఉపయోగిస్తే మరికొన్నింటిని ఉపయోగించము. వాటితో క
Date : 01-12-2023 - 9:20 IST -
Neem: వేపాకు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
వేపాకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఎప్పటినుంచో ఈ వేపాకును ఆయుర్వేదంలో ఔషధాల తయారీలో వినియోగిస్తూనే
Date : 01-12-2023 - 8:50 IST -
Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్నవారు వైట్ రైస్ తినొచ్చా ? నిపుణుల సలహా ఏంటి?
అంతేకాదు.. బియ్యంలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అన్నం తినడం వల్ల మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, థైరాయిడ్, టైప్ 2 డయాబెటీస్ తో పాటు.. స్ట్రోక్ కూడా వచ్చే ప్రమాదం..
Date : 01-12-2023 - 7:57 IST -
Himalayan Herbs : హిమాలయన్ హెర్బ్స్లో హెల్త్ సీక్రెట్స్
Himalayan Herbs : హిమాలయాలు.. అందానికే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని అందించే మూలికలు, ఔషధ మొక్కలకు కూడా నిలయం.
Date : 01-12-2023 - 6:35 IST -
Alcohol : మీరు కూడా మద్యం తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఈ మద్యాన్ని (Alcohol) అతిగా సేవించడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి అని తెలిసినా కూడా ఆ మాటలను పెడచెవిన పెట్టేస్తూ ఉంటారు.
Date : 01-12-2023 - 6:20 IST -
Chapati: చపాతీని ఉదయం, రాత్రి ఎప్పుడు తినాలి.. ఏ సమయంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది తెలుసా?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎక్కువగా చపాతీలను తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. అందుకు గల కారణం కొందరు అధిక బరువు ఉన్నవారు రాత్రి సమయంలో చపాతి తింటే, షుగర్
Date : 01-12-2023 - 5:40 IST -
Eucalyptus Leaves: నీలగిరి తైలం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రకృతి మనకు ఎన్నో రకాల ఔషధాల మొక్కలను అందించింది. అందులో కేవలం కొన్నింటిని మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నాము. మిగతా ముక్కల ఉపయోగాలు తెలియక
Date : 01-12-2023 - 4:40 IST -
Winter Itching Causes: చలికాలంలో దురద సమస్య మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా..? అయితే ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం అనే సమస్య (Winter Itching Causes) మొదలవుతుంది. ఈ సీజన్ లో చర్మం గరుకుగా, పొడిగా మారుతుంది.
Date : 01-12-2023 - 1:34 IST -
Hair Fall: మీ జుట్టు రాలుతోందా..? అయితే ఈ హోమ్ రెమిడీస్ ట్రై చేసి సమస్యకు చెక్ పెట్టేయండిలా..!
ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం (Hair Fall) అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 01-12-2023 - 12:07 IST -
Bones: మన శరీరంలోని ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఈ ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోవద్దు..!
మన ఎముకలు (Bones) మొత్తం శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్లు అవసరం.
Date : 01-12-2023 - 8:58 IST -
Non-Veg Effect: నాన్ వెజ్ ఎక్కువగా తింటున్నారా ? మీకే ఈ హెచ్చరిక
అందుకే.. మాంసాహారం ఎక్కువగా తినాలనుకునేవారు దానితోపాటు కూరగాయలు, పండ్లు, సలాడ్ లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వీటి వల్ల శరీరానికి ప్రొటీన్ తో పాటు
Date : 01-12-2023 - 6:00 IST -
Morning Tea : మార్నింగ్ టీ బదులుగా ఇది తాగితే చాలు.. పొట్ట తగ్గడంతో పాటు మరెన్నో లాభాలు?
మార్నింగ్ టీ (Tea) తాగే అలవాటు ఉన్నవారు టీ కి బదులుగా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకోబోయే ఒక పానీయాన్ని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలను పొందవచ్చు.
Date : 30-11-2023 - 6:40 IST -
Root Vegetables: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!
రూట్ వెజిటేబుల్స్ (Root Vegetables) అంటే వేరు కూరగాయలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మంచి మూలం.
Date : 30-11-2023 - 11:17 IST -
Heart Attack Cases: చలికాలంలో గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే ఇవి చేయాల్సిందే..!
ఈ కాలంలో అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదం కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అయితే ఈ కాలంలో హృద్రోగులు (Heart Attack Cases) తమను తాము ప్రత్యేకంగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 30-11-2023 - 9:22 IST -
Kidney Stones : కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆరు తప్పులు అస్సలు చేయకండి?
కిడ్నీ (Kidney) సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ముఖ్యంగా ఆరు రకాల తప్పులు అస్సలు చేయకూడదు అంటున్నారు వైద్యులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 29-11-2023 - 6:20 IST -
Chapati and Rice : చపాతీ, అన్నం కలిపి తింటే ఎన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయో మీకు తెలుసా?
Stop eating Chapati and Rice together : ఈ రోజుల్లో చాలామంది తగ్గించుకోవడం కోసం సాయంత్రం అయ్యింది అంటే చాలు చపాతిని తింటూ ఉంటారు. అయితే కొంతమంది చపాతీ (Chapati)తో పాటు అన్నం (Rice) కూడా తింటూ ఉంటారు. ఇవి రెండూ కలిపి తింటే మరింత టేస్ట్ ఉంటాయి అని చాలామంది చపాతీ రైస్ (Chapati, Rice)ని కలిపి తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. కానీ మనలో చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే చపాతి అన్నం కలిపి తినకూడదట. […]
Date : 29-11-2023 - 4:40 IST -
Side Effects of Onions: ప్రెగ్నెంట్స్, ఈ వ్యాధులున్నవారు ఉల్లిపాయ తినకూడదు.. ఎందుకంటే..
డయాబెటీస్ ఉన్నవారు కూడా ఉల్లికి దూరంగా ఉండాలి. ఉల్లిపాయలు ఎక్కువగా తింటే బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ఎక్కువగా తగ్గిపోతాయి. వీలైనంత తక్కువగా ఉల్లిని తినడం మంచిది.
Date : 29-11-2023 - 3:02 IST -
Beetroot Juice: బీట్రూట్ రసం తాగడం వల్ల లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలు.. రక్తపోటు నుండి బరువు నియంత్రణ వరకు..!
తరచుగా ప్రజలు బీట్రూట్ను సలాడ్ లేదా జ్యూస్ (Beetroot Juice) రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. చాలా మందికి దీని రుచి నచ్చకపోయినా బీట్రూట్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
Date : 29-11-2023 - 1:30 IST
