Health

Diabetes Smoothies: మధుమేహం ఉన్నవారు ఉదయాన్నే ఈ స్మూతీలు తాగితే చాలు..!

ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో దేశవ్యాప్తంగా మధుమేహం (Diabetes Smoothies) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. వేగంగా పెరుగుతున్న కేసుల కారణంగా భారతదేశం ప్రపంచానికి మధుమేహ రాజధానిగా మారింది.

Published Date - 08:35 AM, Tue - 10 October 23

Dengue Infection: గర్భధారణ సమయంలో డెంగ్యూ చాలా ప్రమాదకరం.. గర్భిణులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!

గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన, సున్నితమైన దశ. స్త్రీ, ఆమె బిడ్డకు ఇది చాలా ముఖ్యమైన సమయం. ఈ రోజుల్లో దేశ వ్యాప్తంగా డెంగ్యూ (Dengue Infection) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.

Published Date - 06:57 AM, Tue - 10 October 23

Honey Purity Check : తేనె ప్యూరిటీని ఇలా ఇంట్లోనే చెక్ చేయండి

Honey Purity Check : తేనెలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరానికి హాని చేసే ఫ్రీరాడికల్స్‌తో ఫైట్ చేస్తాయి.

Published Date - 02:33 PM, Mon - 9 October 23

Cream Biscuits : క్రీమ్ బిస్కెట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ఒకేసారి ఎక్కువగా తింటే..

ఆకలి వేయగానే ఒకేసారి ఎనిమిది లేదా పది బిస్కెట్స్ తింటూ ఉంటారు. కానీ ఇలా తినడం మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

Published Date - 08:00 PM, Sun - 8 October 23

Honey With Milk Benefits: పాలలో తేనె కలిపి తాగితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. ముఖ్యంగా అలాంటి వారికి..!

పాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీన్ని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే పాలలో తేనె (Honey With Milk Benefits) కలిపి తాగితే దాని గుణాలు రెట్టింపు అవుతాయి.

Published Date - 11:52 AM, Sun - 8 October 23

GST Council: మిల్లెట్స్ పై 18శాతం నుంచి 5శాతానికి జీఎస్టీ తగ్గింపు

మిల్లెట్ ఆహార పదార్థాలపై జీఎస్టీ రేట్లను గణనీయంగా తగ్గిస్తున్నట్లు కేంద్రం ప్రకటించింది.ప్రస్తుతం పన్ను రేటు 18 శాతం నుంచి మరింత సరసమైన 5 శాతానికి తగ్గించింది. వివరాలు చూస్తే..

Published Date - 05:34 PM, Sat - 7 October 23

Cholesterol: మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏంటి..? ఇది మన శరీరానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..?

కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol) మన ఆరోగ్యానికి హానికరం అని మనం తరచుగా వింటుంటాం. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడం వల్ల గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మొదలైన అనేక గుండె సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 02:06 PM, Sat - 7 October 23

Raw Turmeric Benefits: పచ్చి పసుపుతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఈ సమస్యలన్నీ పరార్‌..!

పచ్చి పసుపులో (Raw Turmeric Benefits) కూడా అనేక లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 01:09 PM, Sat - 7 October 23

Heart Healthy: మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పనులు చేయాల్సిందే..!

ఈ రోజుల్లో ప్రజలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గత కొంత కాలంగా దేశంలో గుండె జబ్బుల (Heart Healthy) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.

Published Date - 09:55 AM, Sat - 7 October 23

Protien Fruits : ఈ పండ్లను రోజూ తింటే శరీరానికి కావలసినంత ప్రొటీన్ దొరుకుతుంది

ప్రొటీన్ అనగానే చాలామందికి గుర్తొచ్చేవి నాన్ వెజ్ రకాలే. చికెన్, గుడ్లు తింటే ప్రొటీన్ బాగా సరిపోతుందనుకుంటే పొరపాటే. వాటికన్నా తక్కువ ధరకే లభించే పండ్లలోనూ ప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఆ లిస్టులో..

Published Date - 09:45 PM, Fri - 6 October 23

Viral Fever: ఈ జాగ్రత్తలతో డెంగ్యూకు చెక్ పెడుదాం

ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకునే సెలబ్రిటీలు సైతం డెంగ్యూ బారిన పడటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది.

Published Date - 06:03 PM, Fri - 6 October 23

Diabetes Patients : షుగర్ తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ పప్పు తినండి..చాల కంట్రోల్ చేస్తుంది

కందిపప్పులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫైబర్, సోడియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది షుగరేనే కాదు బీపీని కూడా కంట్రోల్ చేస్తుందట. అందుకే షుగర్ పేషెంట్లు తప్ప కుండా కందిపప్పు తినాలని చెపుతున్నారు.

Published Date - 03:52 PM, Fri - 6 October 23

Sugar Affect: మీరు స్వీట్లు ఎక్కువ తింటున్నారా..? అయితే ఇవి త‌ప్ప‌క తెలుసుకోండి..!

అంటువ్యాధుల ప్రమాదం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరిగినందున దాని ప్రభావం వయస్సు, చర్మంపై కూడా కనిపిస్తుంది. ఎక్కువ చక్కెర తినడం (Sugar Affect), ఒత్తిడి కారణంగా జీవితకాలం నిరంతరం తగ్గుతోందని పరిశోధకులు అంటున్నారు.

Published Date - 03:24 PM, Fri - 6 October 23

Wrist Pain Causes: మీరు మణికట్టు నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

మణికట్టు నొప్పి (Wrist Pain Causes) చాలా సాధారణ సమస్య. ఈ నొప్పి అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా సార్లు శరీరంలో పోషకాహార లోపం, గాయం లేదా బెణుకు కారణంగా మణికట్టు నొప్పి వస్తుంది.

Published Date - 01:22 PM, Fri - 6 October 23

Best Foods To Metabolism: మీ జీవక్రియ బాగుండాలంటే మీరు చేయాల్సింది ఇదే..!

శరీరంలో ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడాన్ని జీవక్రియ అంటారు. మెటబాలిజం (Best Foods To Metabolism) స్థాయి ఎంత మెరుగ్గా ఉంటే అంత చురుగ్గా, శక్తివంతంగా ఉంటారు.

Published Date - 11:16 AM, Fri - 6 October 23

Curry Leaves Water Benefits: కరివేపాకు నీళ్లతో ఈ సమస్యలకు చెక్‌.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

కరివేపాకు సాధారణంగా ఆహారం రుచిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. కరివేపాకు నీరు (Curry Leaves Water Benefits) కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మీరు ఈ నీటితో మీ రోజును ప్రారంభిస్తే అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Published Date - 09:45 AM, Fri - 6 October 23

Mosambi Juice Benefits: మోసంబి జ్యూస్ ప్రయోజనాలు ఇవే.. ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..!

ప్రతి సీజన్లో ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది మోసంబి. మీరు ప్రతి సీజన్‌లో మోసంబి జ్యూస్ (Mosambi Juice Benefits) తాగవచ్చు.

Published Date - 08:34 AM, Fri - 6 October 23

Tamarind Health Benefits: చింతపండు తింటే.. ఈ సమస్యలు ఉండవు..!

తీపి, పుల్లని చింతపండు పేరు వినగానే చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు రిఫ్రెష్ అవుతాయి. మనమందరం మన చిన్నతనంలో ఎప్పుడో ఒకసారి చింతపండు (Tamarind Health Benefits) తినే ఉంటాం.

Published Date - 06:45 AM, Fri - 6 October 23

Leukemia Symptoms: లుకేమియా లక్షణాలు

లుకేమియా గురించి డాక్టర్లు అంటుంటే వినడమే తప్ప ఈ వ్యాధి గురించి చాలా మందికి ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇది ఒక రకమైన రక్త క్యాన్సర్. ఇందులో తెల్ల రక్తకణాలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి

Published Date - 05:41 PM, Thu - 5 October 23

Health: కిడ్నీలో రాళ్తు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటికి దూరంగా ఉండండి!

మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా అనేక రోగాలు మనిషిపై దాడి చేస్తున్నాయి.

Published Date - 05:22 PM, Thu - 5 October 23