Health

Juices to ease Period Pain: పీరియడ్స్‌ టైమ్‌లో ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే.. నొప్పి మాయం..!

నెలసరి సమయంలో స్త్రీలను కడుపునొప్పి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. ప్రతినెల నెలసరి వచ్చినప్పుడు స్త్రీలు ఈ కడుపు నొప్పితో విలవిలాడుతూ ఉంటా

Published Date - 10:20 PM, Wed - 30 August 23

Banana Benefits: అరటిపండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

అరటిపండ్లు (Banana Benefits) తినడానికి ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. ఇది రుచిలో అద్భుతమైనదే కాకుండా అనేక గుణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

Published Date - 01:02 PM, Wed - 30 August 23

Ivy Gourd: దొండకాయతో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..?

ఆకుపచ్చ కూరగాయలు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి, ఇందులో దొండకాయ (Ivy Gourd) కూడా ఉంటుంది. దొండకాయ శాస్త్రీయ నామం కొక్సినియా కార్డిఫోలియా.

Published Date - 08:46 AM, Wed - 30 August 23

Diabetics Foods: డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు ఈ ఫుడ్స్ ఎంతో మేలు..!

మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు అనేక రకాల వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Diabetics Foods).

Published Date - 07:42 AM, Wed - 30 August 23

Kiwi Face Pack: మెరిసే చర్మం కోసం కివీ పేస్ ప్యాక్..

మెరిసే చర్మాన్ని ఎవరు కోరుకోరు. అందంగా కనపడాలని, నలుగురిలో మనమే అందంగా కనపడాలని ప్రతిఒక్కరు ఆశపడతారు. ఇక మహిళల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు

Published Date - 06:19 PM, Tue - 29 August 23

Plants Bomb Vs Mosquitoes : దోమలపై సిక్సర్.. ఈ 6 మొక్కలతో వాటిని తరిమేయండి !

Plants Bomb Vs Mosquitoes : దోమ.. దోమ.. దోమ.. ఇది ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరినీ వెంటాడుతున్న పెద్ద సమస్య.. 

Published Date - 01:23 PM, Tue - 29 August 23

Egg Side Effects: గుడ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే దుష్ప్రభావాలు ఇవే..!

గుడ్లు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. తరచుగా ప్రజలు గుడ్లను అల్పాహారంగా తింటారు. అయితే ఎక్కువ గుడ్లు తినడం (Egg Side Effects) వల్ల అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 07:11 AM, Tue - 29 August 23

Tips for Reduce Cold : జలుబు తగ్గడానికి ఈ వంటింటి చిట్కాలు పాటించండి..

ఎండాకాలం వానాకాలం అని కాకుండా వాతావరణం మారినప్పుడు కూడా జలుబు తొందరగా వస్తుంది. జలుబు తగ్గడానికి వంటింటి చిట్కాలు..

Published Date - 11:00 PM, Mon - 28 August 23

Morning Drinks: గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

మనలో చాలామందికి ఉదయం సమయంలో గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలుపుకొని తాగడం అలవాటు. ఇలా చేయడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు నయం అవుతాయ

Published Date - 10:00 PM, Mon - 28 August 23

Aloe Vera juice: ఖాళీ కడుపుతో కలబంద జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?

కలబంద వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. పూర్వం నుంచి ఎన్నో రకాల ఔషధాలు తయారీలో కలబం

Published Date - 10:30 PM, Sun - 27 August 23

Food for Energy : నీరసంగా అనిపించి ఏ పనిని చేయలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి..

బలహీనంగా అనిపించే వారు ఏ సీజన్లో వచ్చే పండ్లను(Fruits), కూరగాయలను(Vegitables) ఆ సీజన్లో తినాలి. శరీరానికి అవసరమైన యాంటి ఆక్సిడెంట్లు ఈ పండ్లలో ఉంటాయి.

Published Date - 10:00 PM, Sun - 27 August 23

kidney stones: ఈ ఐదు పదార్థాలు తింటే చాలు కిడ్నీలో రాళ్లు మాయం?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి. కాకుండా ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది సర్వసాధ

Published Date - 10:00 PM, Sun - 27 August 23

Ayurvedic Drinks: ఒత్తిడితో జట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఇలా ట్రై చేయండి

భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుండి ఆయుర్వేద చికిత్సకు ఆవశ్యకత ఏర్పడింది. శారీరక సమస్య అయినా, చర్మ సంబంధిత సమస్య అయినా, ఆయుర్వేదంలో దాదాపు ప్రతి సమస్యకు నివారణ ఉంది.

Published Date - 12:20 PM, Sun - 27 August 23

Garlic Side Effects: వెల్లుల్లి అధికంగా వాడుతున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

వెల్లుల్లి ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచుతుంది. అలాగే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం హానికరం (Garlic Side Effects).

Published Date - 07:31 AM, Sun - 27 August 23

Food for Childrens : పిల్లలలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారపదార్థాలు ఇవే..

పిల్లలలో ఇమ్యూనిటీ(Immunity) ని పెంచే ఆహారపదార్థాలను ఆహారం(Food)లో భాగం చేయాలి.

Published Date - 10:30 PM, Sat - 26 August 23

Coriander Water Benefits: కొత్తిమీర నీటితో ఆ సమస్యలన్నింటికి చెక్.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా..!

కొత్తిమీరను భారతీయ వంటగదిలో మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని భావిస్తారు. మీరు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర గింజల నీటి (Coriander Water Benefits)ని తాగవచ్చు.

Published Date - 11:49 AM, Sat - 26 August 23

Benefits of Drinking Water: బ్రష్ చేయకుండానే నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

చాలా మంది ఉదయం బ్రష్ చేయడానికి ముందు పాచి నోటితో నీటిని (Benefits of Drinking Water) తాగుతారు. ఇలా చేయడం నిజంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందో లేదో ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాం.

Published Date - 08:47 AM, Sat - 26 August 23

Vitamin C Deficiency: విటమిన్‌ సి లోపం ఉంటే.. ఈ అనారోగ్యాలు వస్తాయ్‌..!

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మంచి మంచి పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అలాగే శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్స్ విటమిన్స్ మినరల్స్ అందేలా ఆహా

Published Date - 10:00 PM, Fri - 25 August 23

Sleep: ఏంటి! చీకటి గదిలో పడుకోవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

మామూలుగా రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు కొందరు వెలుతురులో పడుకుంటే మరి కొందరు చీకటిలో పడుకుంటూ ఉంటారు. బెడ్ రూమ్ లో లైట్ అలాగే

Published Date - 09:30 PM, Fri - 25 August 23

Fruits for Weight Loss: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ ట్రై చేయండి..!

ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, కలుషిత ఆహారం కారణంగా ఊబకాయం సమస్య సర్వసాధారణం. రోజూ ఉదయాన్నే కొన్ని పండ్ల (Fruits for Weight Loss)ను తినడం ద్వారా పెరుగుతున్న బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..!

Published Date - 11:46 AM, Fri - 25 August 23