Health
-
Vinegar Onion Benefits: మీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. వెనిగర్ ఉల్లిపాయ తినాల్సిందే..!
హోటళ్లలో లేదా రెస్టారెంట్లలో ఆహారంతో పాటు వెనిగర్ ఉల్లిపాయ (Vinegar Onion Benefits)ను వడ్డించడం వల్ల ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.
Date : 01-11-2023 - 9:52 IST -
World Vegan Day: నేడు ప్రపంచ శాకాహార దినోత్సవం.. శాకాహారం వలన ప్రయోజనాలు, అప్రయోజనాలు ఇవే..!
మొక్కల ఆధారిత ఆహారం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ప్రజలకు తెలియజేసే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 1న ప్రపంచ శాకాహార దినోత్సవాన్ని (World Vegan Day) జరుపుకుంటారు.
Date : 01-11-2023 - 8:50 IST -
Blood Cholestrol : రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలా ? ఈ డ్రింక్స్ తాగితే త్వరగా కరిగిపోతుంది
ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు, హార్ట్ ఎటాక్ లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే శరీరంలో చేరే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను ఎప్పటికప్పుడు కరిగించుకోవాలి.
Date : 01-11-2023 - 7:00 IST -
Tea: ఈ ఆయుర్వేద టీ తాగితే.. ఈ సమస్యలు అన్ని దూరం అయినట్టే..!
మనలో చాలామంది టీ (Tea)తో రోజుని ప్రారంభిస్తారు. కానీ ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
Date : 01-11-2023 - 6:39 IST -
Nasal Congestion : ముక్కు దిబ్బడ తగ్గడానికి ఇంటి చిట్కాలు..
చలికాలం(Winter) రాగానే చాలామందికి ముక్కు దిబ్బడ(Nasal Congestion) సమస్య వస్తుంది.
Date : 31-10-2023 - 9:30 IST -
Eye Exercise : కళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువవుతుందా ? ఈ చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తే సరి
కళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువైతే చూపు త్వరగా మందగించే ప్రమాదం ఉదంటున్నారు నిపుణులు. ఎక్కువసేపు టీవీ చూసినా, అదే పనిగా ల్యాప్ టాప్ ల ముందు, కంప్యూటర్ల ముందు..
Date : 31-10-2023 - 8:39 IST -
Patients Tongue : పేషెంట్ల నాలుకను డాక్టర్లు ఎందుకు చెక్ చేస్తారు..?
Patients Tongue : పేషెంట్ ఆరోగ్య స్థితిని తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్లు నాలుకను చెక్ చేస్తుంటారు.
Date : 31-10-2023 - 4:35 IST -
Lemon Tea: లెమన్ టీ తాగే అలవాటు లేదా..? అయితే ఈ సమస్యలకు దూరం కానట్టే..!
లెమన్ టీ (Lemon Tea) ఇది మీ శరీరానికి, మనస్సుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ రిఫ్రెష్ టీ ఏ సమయంలోనైనా మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 31-10-2023 - 11:03 IST -
Added Sugars: చక్కెర ఆరోగ్యానికి హానికరమా..? రోజూ తినే ఈ ఫుడ్ ఐటమ్స్ లో కూడా షుగర్..!
మనలో చాలా మందికి స్వీట్స్ (Added Sugars) అంటే చాలా ఇష్టం. అది చాక్లెట్ అయినా, ఏదైనా స్వీట్ అయినా.. స్వీట్ పేరు వినగానే నోటిలోకి నీళ్లు వస్తాయి.
Date : 31-10-2023 - 8:40 IST -
Green Chilli Benefits: పచ్చి మిరపకాయలను తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?
భారతీయ ఆహారంలో ఉపయోగించే అనేక మసాలాలు, కూరగాయలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. పచ్చి మిర్చి (Green Chilli Benefits) వీటిలో ఒకటి.
Date : 31-10-2023 - 7:13 IST -
Semiya Pulihora : సేమియాతో ఒక్కసారి ఇలా నిమ్మకాయ పులిహోర ట్రై చేయండి
కేవలం అన్నంతోనే కాదు.. బియ్యపురవ్వతో కూడా పులిహోర తయారు చేస్తారు. కానీ.. సేమియాతో ఎప్పుడైనా పులిహోర తయారు చేశారా ? ఒక్కసారి చేసి చూడండి. మళ్లీ మళ్లీ ఆ టేస్టే కావాలని..
Date : 30-10-2023 - 9:52 IST -
Wheat Rava : గోధుమరవ్వ ఉప్మా తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
గోధుమల ద్వారా తీసిన గోధుమరవ్వ అనేది మన ఆరోగ్యానికి మంచిది. గోధుమరవ్వ ఉప్మా చాల టేస్టిగా కూడా ఉంటుంది. దీనిలో ఉండే విటమిన్లు మన ఆరోగ్యానికి మంచివి
Date : 29-10-2023 - 9:00 IST -
Shawarma : షవర్మా తినడం వలన కలిగే అనారోగ్య సమస్యలు మీకు తెలుసా?
తమిళనాడు, కేరళ రాష్ట్రాల్లో కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఆరోగ్యానికి(Health) హానికరం అని షవర్మాని నిషేధించారు కూడా. షవర్మా తినడం మన ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.
Date : 29-10-2023 - 8:30 IST -
Vegan Eggs : వెజిటేరియన్స్ కోసం.. గుడ్డులందు ఈ గుడ్డు వేరయా !
శనగపప్పును నానబెట్టి.. దానిని గ్రైండ్ చేసి అందులో పెరీపెరీ మసాలా, మ్యాగీ మసాలా, కొద్దిగా నూనె, నీళ్లు, పసుపు కలిపిన మిశ్రమంతో గుడ్డు లోపల ఉండే పచ్చసొనను
Date : 29-10-2023 - 8:03 IST -
Eye Bleeding Fever : కలకలం రేపుతున్న వైరస్.. కళ్ల నుంచి రక్తస్రావం!
Eye Bleeding Fever : ఒక ప్రమాదకర వైరస్ కలకలం క్రియేట్ చేస్తోంది. దీని బారినపడే వారికి కళ్లు, ముక్కు, చర్మంలోని రక్తనాళాలు పగిలి రక్తస్రావం అవుతోంది.
Date : 29-10-2023 - 1:09 IST -
Rosacea: చలికాలంలో బుగ్గలు ఎర్రగా ఎందుకు మారుతాయో తెలుసా..?
మారుతున్న వాతావరణం మన ఆరోగ్యంపైనే కాదు చర్మంపైనా ప్రభావం చూపుతుంది. చలికాలంలో డ్రైనెస్ సమస్య (Rosacea) చాలా పెరుగుతుంది.
Date : 29-10-2023 - 11:59 IST -
Salman Khan -Phantom Face Pain : సల్మాన్ఖాన్ను వేధించిన ‘ఫాంటమ్ ఫేస్ పెయిన్’.. ఏమిటిది ?
Salman Khan -Phantom Face Pain : బాలీవుడ్ సూపర్ స్టార్ సల్మాన్ ఖాన్ ఫిట్నెస్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం ఉండదు.
Date : 29-10-2023 - 10:07 IST -
World Stroke Day 2023: నేడు ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే.. స్ట్రోక్ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండిలా..!
ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే (World Stroke Day 2023) ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 29న జరుపుకుంటారు. స్ట్రోక్స్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం ప్రధాన లక్ష్యం.
Date : 29-10-2023 - 8:54 IST -
Warm Salt Water: గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీటిని (Warm Salt Water) తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు నయం అవుతాయి. అయితే అందులో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది తెలుసా.
Date : 29-10-2023 - 6:52 IST -
Eye Care: కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
ప్రస్తుతం భారతదేశంలో దాదాపు 49.5 లక్షల మంది అంధత్వానికి గురవుతున్నారు.
Date : 28-10-2023 - 3:38 IST
