HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Do You Know The Amazing Benefits Of Watermelon Seeds

Watermelon Seeds : పుచ్చకాయ గింజల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

మామూలుగా చాలామంది పుచ్చకాయలు (Watermelon) తిన్నప్పుడు కొందరు వాటి గింజలను బయటకు పారేస్తే మరికొందరు గింజలతో పాటు అలాగే తింటూ ఉంటారు.

  • By Naresh Kumar Published Date - 07:40 PM, Mon - 4 December 23
  • daily-hunt
Do You Know The Amazing Benefits Of Watermelon Seeds..
Do You Know The Amazing Benefits Of Watermelon Seeds..

Watermelon Seeds : పుచ్చకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మనకు పుచ్చకాయలు ఎక్కువగా వేసవిలో లభిస్తూ ఉంటాయి. ఇకపోతే మామూలుగా చాలామంది పుచ్చకాయలు (Watermelon) తిన్నప్పుడు కొందరు వాటి గింజలను బయటకు పారేస్తే మరికొందరు గింజలతో పాటు అలాగే తింటూ ఉంటారు. అయితే పుచ్చకాయ గింజలను తినడం మంచిదేనా? తింటే ఏమైనా జరుగుతుందా? పుచ్చకాయ గింజల (Watermelon Seeds) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి? ఈ విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

We’re Now on WhatsApp. Click to Join.

పుచ్చకాయలో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వేసవిలో పుచ్చకాయ తింటే డీహైడ్రేషన్ బారి నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. అలాగే పుచ్చకాయ గింజలు (Watermelon Seeds) ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. పుచ్చకాయ గింజలను ఎండబెట్టి మరి మార్కెట్లో అమ్ముతూ ఉంటారు. ఎందుకంటే డయాబెటిస్, బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఈ పుచ్చకాయ గింజలు (Watermelon Seeds) ఎంతో బాగా పనిచేస్తాయి. అలాగే థైరాయిడ్ గ్రంథిని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి పుచ్చగింజలు మంచి ఔషధంలా ఉపయోగపడతాయి. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్లకు కూడా షుగర్ లేవల్స్ ను బ్యాలెన్స్ చేయడానికి పుచ్చగింజలు ఉపయోగపడతాయి. చాలామందికి శృంగారం విషయంలో చాలా సమస్యలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పురుషులు అంగం గట్టిపడలేదని దిగులు చెందుతూ ఉంటారు.

అటువంటి వారు పుచ్చకాయ గింజలు తీసుకోవడం వల్ల అంగం గట్టి పడుతుంది. అయితే అంగ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు పుచ్చకాయ గింజలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. పుచ్చకాయ గింజలు తీసుకోవడం వల్ల శీఘ్రస్కలన సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. రాత్రి పూట ఆ కార్యం చేసేటప్పుడు ఎలా సమస్యలు ఉన్నా వాటికి పుచ్చ గింజలు బెస్ట్ ఔషధంగా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ నివారణకు బెస్ట్ ఔషధం, ఎముకల పెలుసుతనం తగ్గించడానికి, ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ రాకుండా నివారించడానికి ఇలా ఎన్నో రకాల అనారోగ్యాలను పుచ్చగింజలు తగ్గిస్తాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పుచ్చగింజలు పెంచుతాయి. ఉబ్బసం, ఆస్తమా సమస్యలు ఉన్నవాళ్లకు కూడా ఇది బెస్ట్ ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. పుచ్చగింజల్లో చాలా రకాల మినరల్స్ ఉండటం వల్ల పుచ్చగింజలను ప్రతి రోజు తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. రోజూ రెండు స్పూన్ల పుచ్చగింజలను నీళ్లలో రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం టిఫిన్ తో పాటు తినాలి. ఇలా కంటిన్యూగా రెండుమూడు నెలలు చేస్తే పై ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Also Read:  LaxmiDevi: ఆ రూపం ఉన్న లక్ష్మీదేవి ఫోటోలను ఇంట్లో పెట్టుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • health
  • lifestyle
  • Seeds
  • tips
  • Tricks
  • watermelon

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

  • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

  • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd