Health
-
Eating Banana: శీతాకాలంలో ప్రతిరోజు అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మనకు మార్కెట్లో ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో అరటిపండు కూడా ఒకటి. అరటి పండ్లను చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడి తింటూ ఉ
Date : 15-12-2023 - 8:21 IST -
Health Benefits: మీ కంటిచూపు ఎప్పుడు సురక్షితంగా ఉండాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
మన శరీరంలో ఉండే ముఖ్యమైన అవయవాలలో కళ్ళు కూడా ఒకటి. కళ్ళు లేకపోతే మొత్తం అంతా చీకటి మయం అవుతుంది. అందుకే కంటిని ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా
Date : 15-12-2023 - 6:15 IST -
Health Benefits: మరిగించిన నిమ్మకాయ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
నిమ్మకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. వేసవి కాలంలో చా
Date : 15-12-2023 - 4:47 IST -
Health Benefits: ప్రతిరోజు పచ్చిమిర్చి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మన వంటింట్లో దొరికే కాయగూరలలో పచ్చిమిర్చి కూడా ఒకటి. ఈ పచ్చిమిర్చిని మనం అనేక రకాల వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. చాలా రకాల వంటలు పచ్చిమిర్చి లే
Date : 15-12-2023 - 3:18 IST -
Male Fertility: ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్న మగవారికి బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే..!
నేటి కాలంలో చాలా మంది పురుషులు మధుమేహం నుండి కొలెస్ట్రాల్, నపుంసకత్వము (Male Fertility) వరకు సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు.
Date : 15-12-2023 - 11:49 IST -
Control Your Diabetes: మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స ఎంతో ప్రయోజనకరం..!
షుగర్ వ్యాధి అంటే మధుమేహం (Control Your Diabetes) ఇప్పుడు సర్వసాధారణం. నిజం ఏమిటంటే ఇది ఒక వ్యాధి కాదు.. అనేక వ్యాధులకు కారణం. దీన్ని 'స్లో కిల్లర్' అని పిలవడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం.
Date : 15-12-2023 - 8:38 IST -
Tea Health Benefits: టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు
ఇంటి , ఆఫీస్ పనులతో తలమునకలైనా మొదటిసారిగా గుర్తొచ్చేది టీనే. పొగలు కక్కే టీ తాగడం వల్ల అప్పటి వరకూ ఉన్న ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మరి టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
Date : 14-12-2023 - 10:39 IST -
Health Problems: రాత్రి పూట భోజనం చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా మనం భోజనం చేసేటప్పుడు తెలిసి తెలియక కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటాం. వాటి వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి.
Date : 14-12-2023 - 6:00 IST -
Health: ఉప్పు వాడకం గురించి మీకు ఈ విషయాలు తెలుసా
మన శరీర బరువులో 0.5% ఉప్పు ఉంటుంది. ఉప్పును తిన్నాక అది శరీరంలో చేరుతుంది.
Date : 14-12-2023 - 4:38 IST -
Health Benefits: ప్రొద్దుతిరుగుడు గింజలతో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రొద్దుతిరుగుడు గింజల గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క పేరుతో పిలుస్తూ ఉంటారు. నల్ల విత్తనాలు, కుసాలు, టైం పా
Date : 14-12-2023 - 4:30 IST -
Best Time To Exercise: మీరు వ్యాయామం చేయటానికి సరైన సమయం ఇదే..!
మంచి ఆరోగ్యం కోసం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం చేయడం (Best Time To Exercise) చాలా ముఖ్యం. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి జిమ్కి వెళ్లి ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తుంటారు.
Date : 14-12-2023 - 10:47 IST -
Headphone Health Issues: హెడ్ఫోన్స్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చినట్టే..?
ఈరోజుల్లో మొబైల్తో పాటు హెడ్ఫోన్స్, ఇయర్బడ్స్ (Headphone Health Issues) కూడా ఎక్కువగా వాడటం మొదలుపెట్టారు.
Date : 14-12-2023 - 8:19 IST -
Curry Leaves Juice Tips : కరివేపాకు జ్యూస్ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగిస్తుంది. కరివేపాకును (Curry Leaves) మనం వంటల్లో బాగా వాడుతూ ఉంటాం.
Date : 13-12-2023 - 8:00 IST -
Health Benefits: చలికాలంలో తులసి ఆకులు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా చలికాలం మొదలైంది అంటే చాలు సీజనల్ వ్యాధులు మొదలవుతూ ఉంటాయి. దాంతోపాటు చలికాలంలో అనేక రకాల చర్మ సమస్యలు జుట్టు స
Date : 13-12-2023 - 7:30 IST -
Diabetes Patients : షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు సీతాఫలం తినవచ్చు.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు (Diabetes Patients) సీతాఫలం తీసుకోవడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 13-12-2023 - 7:20 IST -
Rusk: ఆ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు రస్క్ తింటే ఆరోగ్యం రిస్క్ లో పడినట్టే?
మామూలుగా చాలామంది కాఫీ లేదా టీ తాగేటప్పుడు రస్క్ బిస్కెట్లను తింటూ ఉంటారు. ఇంకొందరు టీ, కాఫీలో కాకుండా అలాగే నేరుగా కూడా తింటూ ఉంటారు. ఈ ర
Date : 13-12-2023 - 7:00 IST -
Health Problems: ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు పచ్చిబఠానీ తింటే అంతే సంగతులు?
మామూలుగా పచ్చి బఠానీ అనేక రకాల వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ బఠానీల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనం అందరికీ తెలిసిం
Date : 13-12-2023 - 3:00 IST -
Health Tips: వేడినీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?
మనలో చాలామంది గంటల తరబడి స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. స్నానం చేయడం మంచిదే కానీ అలా ఎక్కువ సేపు స్నానం చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అంటు
Date : 13-12-2023 - 2:00 IST -
Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలు ఓ వరం.. ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
అవిసె గింజలు (Flax Seeds Benefits) ఆరోగ్యానికి వరం కంటే తక్కువ కాదు. సరిగ్గా తీసుకుంటే అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు దూరంగా ఉంటాయి. ఆయుర్వేదంలో ఏళ్ల తరబడి వాడడానికి ఇదే కారణం.
Date : 13-12-2023 - 8:31 IST -
Women : పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు తినకూడని ఆహారపదార్థాలు ఏంటో తెలుసా?
నెలసరి సమయంలో మహిళలు కొన్ని ఆహారపదార్థాలకు(Food) దూరంగా ఉండడం వలన ఆరోగ్యానికి(Health) మంచిది.
Date : 12-12-2023 - 10:55 IST
