Influenza Flu Symptoms: సీజనల్ ఫ్లూ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు ఇవే..?

Influenza Flu Symptoms: చలికాలం ప్రారంభమైంది. ఈ సీజన్‌లో అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. వాస్తవానికి వాతావరణం మారినప్పుడల్లా సీజనల్ వ్యాధులు వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఈ రోజు మనం ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకదాని గురించి మాట్లాడుకుందాం. శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఇన్ఫ్లుఎంజా ఫ్లూ (Influenza Flu Symptoms). గత కొద్ది రోజులుగా చలికాలం ప్రారంభం కావడం, చలి తీవ్రత పెరగడంతో ఇన్‌ఫ్లుఎంజా విలయతాండవం చేస్తోంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో పిల్లలు లేదా పెద్దలు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ దాని బారిన పడుతున్నారు. మర్మమైన న్యుమోనియా (ఇన్‌ఫ్లుఎంజా ట్రీట్‌మెంట్) లేదా ఫ్లూ భారతదేశంలోనే కాకుండా చైనాలో ముఖ్యంగా పిల్లలలో కూడా వ్యాప్తి చెందుతుందనే వార్తల తరువాత WHO, భారత ప్రభుత్వం కూడా ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని విజ్ఞప్తి చేశాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో దానిని నివారించడానికి, దాని లక్షణాల గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

సీజనల్ ఫ్లూ అంటే ఏమిటి?

కాలానుగుణ ఫ్లూ అనేది ఒక అంటు వ్యాధి. దగ్గు లేదా తుమ్ము ద్వారా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుంది అని మీకు తెలిసిందే. అంతే కాదు ఒకసారి సోకితే 5-7 రోజుల పాటు ఉంటుంది. దీని మరణాల రేటు తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే ఇది జనాభాకు వ్యాపిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో దీనిని నివారించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం, ఫ్లూ లేదా శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్న రోగి నుండి సరైన దూరం పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

Also Read: Sweet Potato : చిలగడదుంపతో మచ్చలేని మెరిసే చర్మం సొంతం చేసుకోండిలా?

శ్వాసకోశ సంక్రమణ లేదా కాలానుగుణ ఫ్లూ లక్షణాలు

– జ్వరం
– అశాంతి
– చాలా బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
– వాంతులు, వికారం
– తుమ్ములు
– దీర్ఘకాలం పొడి దగ్గు
– ఆకలి లేకపోవడం
– జలుబు సమస్య

ఈ పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలో..? ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోండి

– ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ ముక్కు, నోటిని శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా రుమాలుతో కప్పుకోండి.
– మీ చేతులను తరచుగా సబ్బు, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
– మీ కళ్ళు, ముక్కు, నోటిని అనవసరంగా తాకడం మానుకోండి.
– రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోండి. ఒకవేళ వెళ్లాల్సి వస్తే మాస్క్ ధరించండి.
– ఫ్లూతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి కూడా దూరం పాటించండి.
– ఇది కాకుండా తగినంత నిద్ర ఉండాలి. తద్వారా మీరు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండగలరు.
– తగినంత నీరు త్రాగండి. పోషకాలు అధికంగా ఉండే తాజా ఆహారాన్ని తినండి.
– బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉమ్మివేయవద్దు.
– ఇది కాకుండా శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాలకు వెళ్లవద్దు.