Health
-
Sleeping Naked: దుస్తులు లేకుండా నిద్రపోతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామందికి రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు ఒంటిపై దుస్తులు లేకుండా పడుకోవడం అలవాటు. మరి కొంతమంది అయితే శరీరంపై ఒక్క దుస్తులు కూడా లేకుండా నిద్రపోతుంటారు.
Date : 17-07-2024 - 10:30 IST -
Native Grasses Benefits: ఈ గడ్డి జ్యూస్ తాగితే బోలెడు ప్రయోజనాలు..!
దూబ్ గడ్డి లేదా దూర్వా గడ్డి అని కూడా పిలువబడే దుబి గడ్డి (Native Grasses Benefits) భారతదేశంలోని గణేశ పూజలో పవిత్రమైనదిగా పరిగణిస్తారు.
Date : 17-07-2024 - 6:15 IST -
Health Tips: భోజనం తర్వాత బెల్లం ముక్క తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మామూలుగా ఇంట్లోనే పెద్దలు భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తింటే మంచిది అని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ చాలా ఉంది ఈ విషయాన్ని కొట్టి పాడేస్తూ ఉంటారు. అయితే స్వీట్ తినమని చెప్పారు కదా అని మార్కెట్లో దొరికే పంచదారతో తయారుచేసిన
Date : 16-07-2024 - 11:23 IST -
Chandipura Virus: చండీపురా వైరస్ అంటే ఏమిటి? దీని ప్రభావం మనపై ఎంత..?
కొత్త వైరస్లు తట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు కరోనా తగ్గేలా కనిపించడం లేదు. అలాంటి ఒక అంటువ్యాధి చండీపురా వైరస్ (Chandipura Virus) వచ్చింది.
Date : 16-07-2024 - 11:15 IST -
Break Fast: ఆలస్యంగా బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషుల ఆహారపు అలవాటు జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయాయి. దానికి తోడు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా అలాగే వెంటాడుతున్నాయి.
Date : 16-07-2024 - 10:55 IST -
Period Pain: ఈ టీ తాగితే చాలు పీరియడ్స్ నొప్పి మాయం అవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా స్త్రీలకు నెలసరి రావడం అన్నది సహజం. అయితే కొంతమంది స్త్రీలకు ఈ నెలసరి సమయంలో విపరీతమైన నొప్పి కారణంగా చాలా ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. కొందరు ఆ నొప్పికి విలవిల్లాడుతూ ఉంటారు.
Date : 15-07-2024 - 6:20 IST -
Plastic Items: ప్లాస్టిక్స్ టిఫిన్ బాక్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ వినియోగం ఎలా ఉందో మనందరికీ తెలిసిందే. చిన్న కవర్ ల నుంచి పెద్ద పెద్ద సంచుల వరకు ప్రతి ఒక్క చోట ప్లాస్టిక్ వస్తువులనే వినియోగిస్తున్నారు. ఇంట్లో కూడా పిల్లలకు క్యారేజ్
Date : 15-07-2024 - 12:30 IST -
Health Tips: చికెన్ పెరుగు కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మామూలుగా చికెన్ మటన్ మాంసం తిన్నప్పుడు తప్పకుండా లాస్ట్ లో పెరుగు అన్నం లేదంటే మజ్జిగ తాగుతూ ఉంటారు. కొందరు అయితే చికెన్,మటన్ వంటి వాటిలోకి పెరుగు పచ్చడి కూడా వేసుకొని తింటూ ఉంటారు.
Date : 15-07-2024 - 12:00 IST -
Consuming Sugar: చక్కెర ఎక్కువగా తింటే.. కోపం వస్తుందా..?
ఎక్కువ చక్కెర (Consuming Sugar)ను తినడం వల్ల ఊబకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, కొన్ని క్యాన్సర్లు వంటి దీర్ఘకాలిక.. తీవ్రమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని పలు అధ్యయనాలు తెలిపాయి.
Date : 15-07-2024 - 8:00 IST -
Exercise: వ్యాయామం చేయడానికి సరైన సమయం ఏదో తెలుసా..?
అయితే వ్యాయామం (Exercise) చేయడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది అని చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు.
Date : 15-07-2024 - 7:15 IST -
Drumstick Water: మునగ నీరు తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
మునగకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మునగకాయలు ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల కూరలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. మునక్కాడ రసం, మునక్కాడ సాంబార్, మునక్కాయ వేపుడు ఇలా చాలా రకాల వంటలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు.
Date : 14-07-2024 - 11:50 IST -
Cholesterol : తీవ్రమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడం ఎందుకు ముఖ్యం.?
కొలెస్ట్రాల్ సిరల్లో పేరుకుపోతే, అది గుండెపోటుకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఇది మనల్ని ఇతర గుండె సంబంధిత వ్యాధులు లేదా సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తుంది. అందువల్ల, దానిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 13-07-2024 - 6:21 IST -
Sprouts: ఉదయాన్నే మొలకలు తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ప్రతిరోజూ పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అందులో భాగంగానే ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఎంత హెల్తీగా ఉంటే ఆ రోజంతా కూడా అంత హ్యాపీగా అంత యాక్టివ్ గా ఉంటాం. అందుకే ఉదయాన్నే తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్ట్ మంచి పోషకాలతో నిండి ఉన్నదే తీసుకోవాల
Date : 13-07-2024 - 6:00 IST -
Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యనా.. అయితే ఈ హోమ్ రెమెడీస్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
ఈ రోజుల్లో స్త్రీ పురుషులు చాలామంది డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ముఖం అందంగా ఉన్నప్పటికీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడి ముఖం అంద విహీనంగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. స్త్రీలు ఈ విషయం పట్ల చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో పాటుగా ఎన్నో రకా
Date : 13-07-2024 - 5:40 IST -
Flour Side Effects: ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తినేవారికి బిగ్ అలర్ట్.. జీర్ణ సమస్యలతో పాటు అనేక సమస్యలు..!
పిల్లల నుంచి యువకుల వరకు అన్ని ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్నే తింటున్నారు. వీటిని 80 శాతం వరకు పిండి (Flour Side Effects)తో తయారు చేస్తారు.
Date : 13-07-2024 - 1:00 IST -
Skip Breakfast: ఉదయం టిఫిన్ మానేస్తున్నారా..? అయితే ఈ ప్రాబ్లమ్స్ తప్పవు..!
ఈ బిజీ లైఫ్లో చాలా మంది ఉదయం టిఫిన్ (Skip Breakfast) చేయకుండా డ్యూటీకి వెళ్లడం మనం చూస్తున్నాం.
Date : 13-07-2024 - 9:07 IST -
Tea Side Effects: ఉదయాన్నే లేవగానే టీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు రావొచ్చు..?
కొంతమంది ఉదయం పూట మొదటగా టీ (Tea Side Effects) కావాలనుకునే వారు ఉన్నారు. అంటే వారి రోజు ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 13-07-2024 - 8:00 IST -
Rain Effect: వర్షం, వరద నీరుతో ఈ కంటి వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.. ఇలా రక్షించుకోండి.!
ఈ సమయంలో దేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో వరదలు ఉన్నాయి. యుపి నుండి ఈశాన్య ప్రాంతాల వరకు అనేక జిల్లాలు వరద నీటితో నిండిపోయాయి.
Date : 12-07-2024 - 8:16 IST -
Red Spinach: ఎర్ర తోటకూర వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మార్కెట్లో మనకు ఎన్నో రకాల ఆకుకూరలు లభిస్తూ ఉంటాయి. అందులో మనం తరచుగా కొన్నింటిని మాత్రమే తింటూ ఉంటాము. అటువంటి వాటిలో కొద్దిమంది మాత్రమే తరచుగా తినే ఆకుకూరల్లో ఎర్ర తోటకూర కూడా ఒకటి.
Date : 12-07-2024 - 5:35 IST -
Parotta: పరోటా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
మనలో చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ఇష్టపడే ఆహార పదార్థాలలో పరోటా కూడా ఒకటి. ఈ పరోటాని మసాలా కూరల్లో తినడానికి ఎక్కువగా ఇంట్రెస్ట్ చూపిస్తూ ఉంటారు.
Date : 12-07-2024 - 4:50 IST
