Health
-
Weight Gain: బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా.. ఈ రోటి తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్యతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటే ఇంకొంత మంది మాత్రం ఎంత తిన్నా కూడా బరువు పెరగడం లేదని పల్చగా బక్కగా ఉన్నామని తెగ ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. ఇక బరువు పెరగడం కోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు.
Date : 12-07-2024 - 4:29 IST -
Laugh : జపాన్ లో కొత్త చట్టం..నవ్వకుండా ఉండలేరు
జపాన్ లోని యమగట ప్రిఫెక్చర్ ప్రభుత్వం తాజాగా ‘లాఫింగ్ లా’ తీసుకొచ్చింది. ఈ చట్టం ప్రకారం.. పౌరులు రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా నవ్వాల్సిందేనని స్పష్టం చేసింది
Date : 12-07-2024 - 2:08 IST -
Banana: షుగర్ ఉన్నవారు అరటి పండ్లు తినవచ్చా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో రోజురోజుకీ డయాబెటిస్ వ్యాధి బారిన పడే వారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతూనే ఉంది. వైద్యులు ఎన్ని రకాల సూచనలు ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు చెప్పినా కూడా రోజు రోజుకి ఈ షుగర్ వ్యాధి రోగుల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది.
Date : 12-07-2024 - 9:30 IST -
Drink Milk: పాలు ఎక్కువగా తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఉదయం లేవగానే చాలామందికి పాలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే పాలు చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే తాగుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలకు తల్లితండ్రులు పాలు తాగమని బలవంత పెడుతూ ఉన్నా కూడా పిల్లలు తాగడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. అయితే పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మే
Date : 12-07-2024 - 8:59 IST -
Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ నీరు తాగాల్సిందే?
అల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో అల్లం తప్పకుండా ఉంటుంది.
Date : 12-07-2024 - 8:54 IST -
Cancer Warning: గోళ్లలో కూడా క్యాన్సర్ సంకేతాలు.. పరిశోధనలో కీలక విషయాలు వెల్లడి..!
మన శరీరం కూడా క్యాన్సర్ వివిధ సంకేతాలను (Cancer Warning) ఇస్తుంది.
Date : 12-07-2024 - 8:00 IST -
Fenugreek : మెంతి ఆకులే కదా అని పక్కన పడేయకండి..దీని లాభాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టారు
ముఖ్యంగా మెంతి ఆకులు చాలామంది దూరం పెడతారు కానీ వీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు
Date : 11-07-2024 - 7:51 IST -
Zika Virus : పెరిగిన జికా వైరస్ ముప్పు.. ICMR కొత్త మార్గదర్శకాలు..!
గత కొన్ని రోజులుగా పూణెలో జికా వైరస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. కొన్ని ఇతర రాష్ట్రాల్లో కూడా ఇన్ఫెక్షన్ ముప్పు పెరుగుతోంది.
Date : 11-07-2024 - 6:12 IST -
Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ లో నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
చాలామంది రాగి పాత్రలో నీరు తాగుతూ ఉంటారు. రాత్రి సమయంలో రాగి పాత్రలో నీళ్లు పోసి పెట్టి తర్వాత మొదటి రోజు ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. రాగి పాత్రలోని నీరు చేయడానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రస్తుత రోజుల్లో అతి కొద్ది మంది మాత్రమే ఈ విధంగా రాగి పాత్రలో నీరు తాగుతున్నారు. రాగి పాత్రలో నీరు తాగడం మంచిదే కానీ రాగి పాత్రల్లో ఎనిమిది గంటలకంటే మించి ఎక్కువసేపు నీటిని అస్సలు ఉ
Date : 11-07-2024 - 12:50 IST -
Bad Breath: రెండుసార్లు బ్రష్ చేసినా నోరు దుర్వాసన వస్తోందా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
మామూలుగా మనం నోటిని బ్రష్ తో ఎంత బాగా శుభ్రపరుచుకున్నా కూడా నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తూనే ఉంటుంది. నలుగురిలోకి వెళ్ళినప్పుడు ఎదుటి వ్యక్తితో మాట్లాడినప్పుడు ఈ నోటి దుర్వాసన చాలా ఇబ్బందికరంగా, ఒకరకంగా చెప్పాలి అంటే మనకే అసహ్యంగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఈ నోటి దుర్వా
Date : 11-07-2024 - 12:46 IST -
Seeds : ఈ గింజలు ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధం కంటే తక్కువేం కాదు..!
'మీ ఆరోగ్యమే మీ గొప్ప సంపద'. ఇది మనకు చిన్నప్పటి నుండి నేర్పుతుంది. ఇది కూడా నిజం. అందుకే మనం తినే ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటాం.
Date : 11-07-2024 - 12:30 IST -
Exercise : ఈ సంకేతాలు శరీరంలో కనిపిస్తే.. వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం చేసుకోండి.!
వ్యాయామం గురించి ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నమైన అభిప్రాయం ఉంటుంది. ఎవరైనా శారీరక శ్రమ చేయాల్సిన అవసరం లేదని ఎవరైనా భావిస్తారు, మరొకరు అతని శరీరం మంచి ఆరోగ్యంతో ఉంటే వ్యాయామం అవసరం లేదని నమ్ముతారు.
Date : 11-07-2024 - 12:10 IST -
Sabja Water: పరగడుపున సబ్జా నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
సబ్జా గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇతర సీజన్లతో పోల్చుకుంటే వేసవికాలంలో ఈ సబ్జా గింజలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. బయట అనేక రకాల జ్యూస్లలో వీటిని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా
Date : 11-07-2024 - 9:59 IST -
Fruits For Skin: ఈ సీజన్లో మీ చర్మం మెరిసేలా ఉండాలంటే.. ఈ పండ్లు తినాల్సిందే..!
ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయి. రోజూ కొన్ని పండ్ల (Fruits For Skin)ను తీసుకోవడం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలన్నీ నయమవుతాయి.
Date : 11-07-2024 - 8:42 IST -
Chicken Cause Cancer: షాకింగ్.. చికెన్ తింటే క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందా..?
మీకు ఇష్టమైన చికెన్ క్యాన్సర్ (Chicken Cause Cancer)కు కారణం కావచ్చు.
Date : 11-07-2024 - 7:00 IST -
Papaya During Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బొప్పాయి తింటే గర్భస్రావం అవుతుందా..? అసలు నిజం ఇదే..!
మహిళలు ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బొప్పాయి (Papaya During Pregnancy) తినకూడదని చాలామంది అంటుంటారు.
Date : 11-07-2024 - 6:15 IST -
Monsoon Hair Care: వర్షాకాలంలో జట్టును కాపాడుకోవడం ఎలా?
ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టును కాపాడుకోవడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు తినే ఆహారం మీ జుట్టు నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది. గుడ్లు, వాల్నట్లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ప్రోటీన్-రిచ్ ఫుడ్లను మీ రెగ్యులర్ డైట్లోచేర్చుకోవాలి
Date : 10-07-2024 - 11:05 IST -
Walking : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గంటలు నడవాలి..?
చాలా మంది ఫిట్గా , ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తమ జీవనశైలిని మార్చుకుంటారు. అందువల్ల, సాధారణ శారీరక శ్రమ , పోషకమైన ఆహార వినియోగంపై దృష్టి సారించే వ్యక్తులు ఎక్కువ.
Date : 10-07-2024 - 7:43 IST -
Tea: టీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే!
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందికి ఉదయం లేవగానే టీ,కాఫీలు తాగడం అలవాటు. కాఫీ, టీ తాగకుండా ఏ పని ప్రారంభించరు. అంతేకాకుండా రోజులో కనీసం ఒక్కసారైనా కాఫీలు తాగనిదే రోజు కూడా గడవని వారు ఉన్నారు.
Date : 10-07-2024 - 4:06 IST -
Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కుంకుమపువ్వు తింటే పిల్లలు అందంగా పుడతారా..? అసలు నిజం ఇదే..!
గర్భధారణ సమయంలో (Pregnancy) స్త్రీ శరీరంలో అనేక రకాల హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి.
Date : 10-07-2024 - 2:15 IST
