Yoga
-
#Life Style
Trainer Suggests Yoga: మహిళలు చేయదగిన బెస్ట్ యోగాసనాలు.. ఆలియా, కరీనాల ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ టిప్స్
తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మహిళలందరూ రోజూ యోగా (Yoga) చేస్తే బెస్ట్. అయితే మహిళలు రోజూ ఎటువంటి యోగాసనాలు చేయాలనే దానిపై అలియా భట్, కరీనా కపూర్ ల ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ అన్షుక పర్వాణి విలువైన సూచనలు ఇచ్చారు.
Published Date - 07:16 AM, Sat - 11 March 23 -
#Life Style
Yoga Asanas మోకాళ్ల నొప్పి తగ్గించే 5 యోగాసనాలు
మనం ప్రతిరోజు (Every Day) ఎక్కువగా వాడే శరీర అవయవాలలో మోకాలు ఒకటి. నడుస్తున్నప్పుడు, పరిగెడుతున్నప్పుడు,
Published Date - 06:30 PM, Mon - 13 February 23 -
#Life Style
Face Yoga: మీ ముఖం ఉబ్బిందా.. అయితే ఫేస్ యోగా ట్రై చేయండి!
మొహంపై ఉబ్బును తగ్గించడానికి 4 శక్తివంతమైన ఫేస్ యోగా ఆసనాలు ఉన్నాయి.
Published Date - 05:00 PM, Mon - 30 January 23 -
#Life Style
Yoga For Thyroid: థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, హార్మోన్ సమస్యలకు చెక్ పెట్టే 5 యోగాసనాలివీ..!
థైరాయిడ్ (Thyroid) రుగ్మతలు దాదాపు మూడింట ఒక వంతు భారతీయులను ప్రభావితం చేస్తాయి. బరువు పెరగడానికి, హార్మోన్ల బ్యాలెన్స్ దెబ్బతినటానికి గల కారణాల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఒకటి. మగవారి కంటే స్త్రీలకి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. థైరాయిడ్ సమస్య ప్రధానంగా రెండు రకాలు.
Published Date - 10:20 AM, Sat - 14 January 23 -
#Health
Migraine : మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఆసనాలను ట్రై చేయండి
మైగ్రేన్ అనేది నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది తక్కువ నుంచి ఎక్కువ అయ్యే తీవ్ర తలనొప్పికి (Head Ache) కారణమవుతుంది.
Published Date - 05:00 PM, Mon - 9 January 23 -
#Life Style
Yoga for Your Healthy Heart : మీ గుండె క్షేమంగా ఉండాలంటే…
గుండె (Heart) ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కొన్ని యోగ ఆసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని అందరు తప్పకుండా చేయాలి.
Published Date - 05:00 AM, Fri - 16 December 22 -
#Health
Cause of Arthritis : అర్థరైటిస్ రావడానికి కారణం ఏంటంటే..!
NCBI నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశ జనాభాలో దాదాపు 22 నుంచి 39 శాతం మంది రుమాటిజంతో బాధపడుతున్నారు.
Published Date - 06:00 PM, Mon - 12 December 22 -
#Life Style
Stay Fit @Festival Season: పండుగల వేళ ఫిట్ గా ఉండాలన్నా.. హిట్ గా కనిపించాలన్నా ఈ చిట్కాలు ఫాలో కావాల్సిందే!!
బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది కామెల్లియా సినెసిస్ అనే మొక్క ఆకుల పొడి ద్వారా తయారవుతుంది. ఇది పలు రంగుల్లో ఉంటుంది.
Published Date - 07:30 AM, Sat - 17 September 22 -
#Health
Yoga Benefits: సింహాసనం వేస్తే అవి బాగా తగ్గుతాయట.. మలైకా ఆరోరా కోచ్ వీడియో వైరల్!
మన దైనందిన జీవితంలో ప్రతిరోజు యోగా చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యోగా కండరాల
Published Date - 06:10 PM, Tue - 13 September 22 -
#Life Style
Malaika And Yogaమలైకా అరోరా హాట్ యోగ.. చూస్తే వావ్ అనాల్సిందే!
బాలీవుడ్ హీరోయిన్ మలైకా అరోరా ,నటుడు అర్జున్ కపూర్ గత కొంత కాలంగా ప్రేమలో మునిగి తేలుతున్న విషయం
Published Date - 06:10 PM, Mon - 18 July 22 -
#Life Style
5 Yoga Poses: కాళ్ళు, చేతుల్లో బలం కోసం 5 యోగాసనాలు!!
అయితే మీరు కొన్ని నిర్దిష్ట యోగాసనాల గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. గాయాలు అయ్యేందుకు తక్కువ ఛాన్స్..
Published Date - 06:00 AM, Tue - 5 July 22 -
#Health
Ballaiya Yoga: వైరల్ ఫోటో… బసవతారకం ఆసుపత్రిలో బాలయ్య యోగాసనాలు!
టాలీవుడ్ హీరో నందమూరి బాలకృష్ణ గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేదు. సినిమాల విషయంలో బాలకృష్ణ ఎంత యాక్టివ్ గా ఉంటారో అదేవిధంగా రాజకీయాల విషయంలో కూడా అంతే యాక్టివ్గా ఉంటారు.
Published Date - 06:23 PM, Tue - 21 June 22 -
#Life Style
International Yoga Day: సిస్టం చూసి చూసి కళ్లు పాడవుతాయని భయమా, అయితే ఈ ఆసనాలు వేయండి…!!
ప్రపంచాన్ని మనం ఏ కళ్లతో చూస్తామో, ఆ కళ్లను సంరక్షించడంలో కూడా మనం చాలా అజాగ్రత్తలు చేస్తుంటాం. దీని కారణంగా కంటి సమస్యలు నిరంతరం పెరుగుతూనే ఉన్నాయి.
Published Date - 06:30 AM, Tue - 21 June 22 -
#Health
Yoga : 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత యోగా స్టార్ట్ చేయొచ్చా…ఎలాంటి ఆసనాలు వేస్తే ప్రమాదంలో పడరు..!!
మన శరీరం, మనస్సు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు యోగా చేస్తాం. యోగా ద్వారా శరీరంలోని దాదాపు అన్ని వ్యాధులను నయం చేయవచ్చు.
Published Date - 09:00 AM, Mon - 20 June 22 -
#India
PM Modi: యోగాపై ప్రధాని మోడీ ట్వీట్లు
గత కొన్నేళ్లుగా యోగాకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విశేషమైన ఆదరణ లభించిందని ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ సోమవారం అన్నారు.
Published Date - 04:32 PM, Mon - 13 June 22