Yoga

#Life Style

Yoga For Thyroid: థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, హార్మోన్ సమస్యలకు చెక్ పెట్టే 5 యోగాసనాలివీ..!

థైరాయిడ్ (Thyroid) రుగ్మతలు దాదాపు మూడింట ఒక వంతు భారతీయులను ప్రభావితం చేస్తాయి. బరువు పెరగడానికి, హార్మోన్ల బ్యాలెన్స్ దెబ్బతినటానికి గల కారణాల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఒకటి. మగవారి కంటే స్త్రీలకి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. థైరాయిడ్ సమస్య ప్రధానంగా రెండు రకాలు.

Published Date - 10:20 AM, Sat - 14 January 23

#Health

Migraine : మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఆసనాలను ట్రై చేయండి

మైగ్రేన్ అనేది నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది తక్కువ నుంచి ఎక్కువ అయ్యే తీవ్ర తలనొప్పికి (Head Ache) కారణమవుతుంది.

Published Date - 05:00 PM, Mon - 9 January 23

#Life Style

Yoga for Your Healthy Heart : మీ గుండె క్షేమంగా ఉండాలంటే…

గుండె (Heart) ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కొన్ని యోగ ఆసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని అందరు తప్పకుండా చేయాలి.

Published Date - 05:00 AM, Fri - 16 December 22

#Health

Cause of Arthritis : అర్థరైటిస్‌ రావడానికి కారణం ఏంటంటే..!

NCBI నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశ జనాభాలో దాదాపు 22 నుంచి 39 శాతం మంది రుమాటిజంతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 12 December 22

#Life Style

Stay Fit @Festival Season: పండుగల వేళ ఫిట్ గా ఉండాలన్నా.. హిట్ గా కనిపించాలన్నా ఈ చిట్కాలు ఫాలో కావాల్సిందే!!

బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది కామెల్లియా సినెసిస్ అనే మొక్క ఆకుల పొడి ద్వారా తయారవుతుంది. ఇది పలు రంగుల్లో ఉంటుంది.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 17 September 22

#Health

Yoga Benefits: సింహాసనం వేస్తే అవి బాగా తగ్గుతాయట.. మలైకా ఆరోరా కోచ్ వీడియో వైరల్!

మన దైనందిన జీవితంలో ప్రతిరోజు యోగా చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యోగా కండరాల

Published Date - 06:10 PM, Tue - 13 September 22

#Life Style

Malaika And Yogaమలైకా అరోరా హాట్ యోగ.. చూస్తే వావ్ అనాల్సిందే!

బాలీవుడ్ హీరోయిన్ మలైకా అరోరా ,నటుడు అర్జున్ కపూర్ గత కొంత కాలంగా ప్రేమలో మునిగి తేలుతున్న విషయం

Published Date - 06:10 PM, Mon - 18 July 22

#Life Style

5 Yoga Poses: కాళ్ళు, చేతుల్లో బలం కోసం 5 యోగాసనాలు!!

అయితే మీరు కొన్ని నిర్దిష్ట యోగాసనాల గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. గాయాలు అయ్యేందుకు తక్కువ ఛాన్స్..

Published Date - 06:00 AM, Tue - 5 July 22

#Health

Ballaiya Yoga: వైరల్ ఫోటో… బసవతారకం ఆసుపత్రిలో బాలయ్య యోగాసనాలు!

టాలీవుడ్ హీరో నందమూరి బాలకృష్ణ గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేదు. సినిమాల విషయంలో బాలకృష్ణ ఎంత యాక్టివ్ గా ఉంటారో అదేవిధంగా రాజకీయాల విషయంలో కూడా అంతే యాక్టివ్గా ఉంటారు.

Published Date - 06:23 PM, Tue - 21 June 22

#Life Style

International Yoga Day: సిస్టం చూసి చూసి కళ్లు పాడవుతాయని భయమా, అయితే ఈ ఆసనాలు వేయండి…!!

ప్రపంచాన్ని మనం ఏ కళ్లతో చూస్తామో, ఆ కళ్లను సంరక్షించడంలో కూడా మనం చాలా అజాగ్రత్తలు చేస్తుంటాం. దీని కారణంగా కంటి సమస్యలు నిరంతరం పెరుగుతూనే ఉన్నాయి.

Published Date - 06:30 AM, Tue - 21 June 22

#Health

Yoga : 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత యోగా స్టార్ట్ చేయొచ్చా…ఎలాంటి ఆసనాలు వేస్తే ప్రమాదంలో పడరు..!!

మన శరీరం, మనస్సు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు యోగా చేస్తాం. యోగా ద్వారా శరీరంలోని దాదాపు అన్ని వ్యాధులను నయం చేయవచ్చు.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 20 June 22

#India

PM Modi: యోగాపై ప్ర‌ధాని మోడీ ట్వీట్లు

గత కొన్నేళ్లుగా యోగాకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విశేషమైన ఆదరణ లభించిందని ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ సోమవారం అన్నారు.

Published Date - 04:32 PM, Mon - 13 June 22

#South

Astrology : జూన్ 18 నుంచి ఈ మూడు రాశులకు మహాలక్ష్మీ యోగం…లాటరీ తగిలినట్లే..!!

శుక్ర గ్రహం జూన్ 18న తన సొంత రాశి వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ రాశిలో ఇప్పటికే బుధ గ్రహం కూర్చోవడం వల్ల వీరిద్దరి కలయిక వల్ల మహాలక్ష్మి యోగం ఏర్పడబోతోంది.

Published Date - 07:00 AM, Sat - 11 June 22

#Health

Stress: ప్రతిరోజూ ఈ ఆసనం వేస్తే…ఎంతటి ఒత్తిడి అయినా మాయం అవుతుంది..!!

నేటి రోజుల్లో చాలా మంది అధిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఇల్లు, ఉద్యోగం, వ్యాపారం.. ఇలా ఎక్క‌డైనా ప్రతి వ్యక్తికి ఒత్తిడి అనేది ఎదుర‌వుతూనే ఉంటోంది. ఇది మాన‌సిక స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారి తీస్తోంది. దీంతో డిప్రెష‌న్‌కు గురై ఆత్మ‌హ‌త్య‌ల‌కు కూడా పాల్ప‌డుతున్నారు. అయితే ఈ ఆస‌నాన్ని రోజూ వేస్తే.. ఎంత‌టి ఒత్తిడి అయినా స‌రే ఇట్టే మ‌టుమాయం అవడంతోపాటు మాన‌సిక ప్ర‌శాంత‌త క‌లుగుతుంది. మ‌రి ఆ ఆస‌నం ఏమిటి ? దాన్ని ఎలా వేయాలి ? తెలుసుకుందాం. అధిక […]

Published Date - 10:30 AM, Sun - 5 June 22

#Life Style

Healthy Women: మహిళలూ ఈ టిప్స్ పాటించండి…ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!!

ఆరోగ్యవంతమైన మహిళా అంటే 50 కిలోల కంటే తక్కువ బరువు ఉండటం...30 అంగుళా ల కంటే తక్కువ నడుము చుట్టుకొలత ఉండటం కాదు. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు...

Published Date - 12:36 PM, Wed - 2 March 22