Mental Health
-
#Health
Hobbies Benefits : మీ జీవితం లో ఆనందాన్ని తెచ్చే అభిరుచులు
Hobbies Benefits : ప్రతి ఒక్కరికీ రొటీన్ అంశాల పట్ల ఒక ప్రత్యేకత ఉండాలని కోరుకోవడం సహజం. ఈ ప్రత్యేకతలు మీలోని ప్రతిభను వెలికి తీస్తాయి, అనవసర ఆలోచనలు , ఆందోళనలను దూరం చేస్తాయి. అందువల్ల, చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ప్రత్యేకమైన హాబీలు అలవర్చుకుంటారు. అయితే, ఈ హాబీలు వ్యక్తులపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 30-10-2024 - 7:02 IST -
#Health
Alzheimer’s Disease : భారతీయ శాస్త్రవేత్తల సరికొత్త ప్రయత్నంలో అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మందు కనుగొంది
Alzheimer's Disease : అల్జీమర్స్ వ్యాధి కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా 5.5 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలు అల్జీమర్స్ , సంబంధిత డిమెన్షియాతో బాధపడుతున్నారు. ఇప్పుడు పుణెలోని అఘార్కర్ రీసెర్చ్ సెంటర్ శాస్త్రవేత్తలు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి కొత్త ఔషధాన్ని అభివృద్ధి చేశారు.
Date : 30-10-2024 - 6:12 IST -
#Health
Sadhguru Tips : ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం సద్గురు ఇచ్చిన కొన్ని జీవిత చిట్కాలు..!
Sadhguru : ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకునే ఎంపిక. ఆరోగ్యం బాగుండాలని, ఎలాంటి రోగాలు మిమ్మల్ని బాధించకూడదని సద్గురు చెప్పారు, మనం భూమితో ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలి.
Date : 28-10-2024 - 7:57 IST -
#Life Style
Junk Food : జంక్ ఫుడ్స్ తినడం మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం, పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది.?
Junk Food : శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఒత్తిడితో కూడిన నేటి జీవితంలో శరీరం కంటే మెదడుకే ఎక్కువ పని ఉంటుంది కాబట్టి మీరు తీసుకునే ఆహారాలు, జంక్ ఫుడ్స్పై శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. మీరు తొందరపడి తింటే మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరింత దిగజారుతుంది.
Date : 18-10-2024 - 1:02 IST -
#Andhra Pradesh
Ragging Culture: కర్నూలులోని రాయలసీమ యూనివర్సిటీలో ర్యాగింగ్ భూతం..!
Ragging Culture: రాయలసీమ యూనివర్సిటీలో ర్యాగింగ్ వ్యవహారం కలకలం సృష్టించింది.. యూనివర్సిటీలోని ఇంజినీరింగ్ కాలేజీలో ర్యాగింగ్ చర్చగా మారింది.. ఇంజినీరింగ్ ఫస్టియర్ విద్యార్థి సునీల్ పై సీనియర్లు దాడి చేశారు.
Date : 18-10-2024 - 10:57 IST -
#Speed News
South Korea : దక్షిణ కొరియాలో ఒంటరిగా ఇంట్లోనే 3,600 మృతి
South Korea : ఆరోగ్య , సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ విడుదల చేసిన డేటా ప్రకారం, 2023లో "ఒంటరి మరణాల" సంఖ్య 3,661కి చేరుకుంది, ఇది అంతకుముందు సంవత్సరం 3,559 నుండి పెరిగిందని Yonhap వార్తా సంస్థ నివేదించింది. దక్షిణ కొరియాలో ప్రతి 100 మరణాలలో 1.04 గత సంవత్సరం ఒంటరి మరణాలకు కారణమని గణాంకాలు సూచిస్తున్నాయి.
Date : 17-10-2024 - 12:03 IST -
#Health
Left Handers : ఎడమచేతి వాటం వారికి ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువట..!
Left Handers : జర్నల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్లోని ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కుడిచేతి వాటం ఉన్నవారి కంటే ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి చాలా వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, అయినప్పటికీ జనాభాలో ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారు కేవలం 10 శాతం మంది మాత్రమే ఉన్నారు, పరిశోధన కూడా ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది.
Date : 17-10-2024 - 6:00 IST -
#Life Style
Dementia: మతిమరుపు పెరిగిపోతుంటే రోజూ వంట చేసి సమస్య నుంచి బయటపడండి
Dementia : మనకు తెలిసినా తెలియకపోయినా మన వేల ఆలోచనలు మనసును ప్రభావితం చేస్తాయి. దీంతో మన ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. సాధారణంగా మనసు బరువెక్కితే శరీరం కూడా అలసిపోతుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ముందుగా మనస్సు మరియు శరీరాన్ని క్లియర్ చేసి ప్రశాంత స్థితికి రావాలి. లేదంటే రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వాటిలో ఒకటి మతిమరుపు సమస్య. దీని నుంచి బయటపడటం ఎలా? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
Date : 16-10-2024 - 1:07 IST -
#Life Style
Lifestyle : మీ అంతర్గత భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి..? సమర్థవంతమైన చిట్కాలు..!
Lifestyle : కుక్కల భయం కావచ్చు లేదా.. బహిరంగంగా మాట్లాడటం, బయట నడవడం, చీకటి భయం మొదలైనవి కావచ్చు. ఇవి చాలా సాధారణ విషయాలు అయినప్పటికీ, కొంతమంది దీనికి చాలా భయపడతారు. దీని నుంచి ఎలా బయటపడాలో, మనం భయపడే వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేటి కథనంలో తెలుసుకుందాం.
Date : 11-10-2024 - 1:00 IST -
#Life Style
Negative Thoughts : నెగెటివ్ థాట్స్ మీకు సహాయం చేయవు.. ఈ 5 సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి..!
Negative Thoughts : చేదు అనుభవాన్ని గుర్తుచేసుకోవడం వల్ల అప్పుడప్పుడు నెగెటివ్ ఆలోచనలు రావడం లేదా పాత విషయాల గురించి ఆలోచించడం సహజం, కానీ మళ్లీ మళ్లీ అదే జరిగినప్పుడు, దానిపై దృష్టి పెట్టాలి. కాబట్టి నెగెటివ్థాట్స్లకు దూరంగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.
Date : 09-10-2024 - 8:27 IST -
#Health
Mental Health Day 2024 : మానసిక సమస్యల వలయంలో మానవాళి.. అవగాహనతోనే పరిష్కారం
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చిన వాళ్లు.. ఆయా సమస్యలు తగ్గే వరకు మందులు(Mental Health Day 2024) వాడితే సరిపోతుంది.
Date : 09-10-2024 - 1:39 IST -
#Life Style
Parenting Tips : శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కోసం పిల్లలను ఈ కార్యకలాపాలను చేయనివ్వండి
Parenting Tips : పిల్లలను కార్యకలాపాలు చేసేలా ప్రేరేపించడం వారి శారీరక ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వారు చిన్ననాటి నుండి ఈ శారీరక కార్యకలాపాలను చేయడానికి ప్రేరేపించబడతారు. తద్వారా వారి ఎదుగుదల మెరుగుపడుతుంది.
Date : 07-10-2024 - 11:21 IST -
#Life Style
World Smile Day : హృదయపూర్వకంగా నవ్వండి, ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మారుస్తుంది..!
World Smile Day : నవ్వు ఒక అద్భుతమైన శక్తి. మనం మనుషులం మాత్రమే నవ్వగలం. కానీ ఈ జంతువులు , పక్షులు తమ భావాలను వేరే విధంగా వ్యక్తపరుస్తాయి. ఈ చిరునవ్వుతో జీవితంలో అన్నీ సాధించవచ్చు. అలాంటి చిరునవ్వుల ప్రాముఖ్యతను తెలియజేసేందుకు ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ మొదటి శుక్రవారం నాడు ప్రపంచ నవ్వుల దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. అయితే ఈ రోజు ఎలా వచ్చింది , నవ్వడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 04-10-2024 - 5:56 IST -
#Life Style
Life Tips : ఎన్ని సమస్యలు వచ్చినా టెన్షన్ పడకుండా ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
Life Tips : చింత లేనివాడు పుణ్య దినాలలో కూడా నిద్రపోగలడని అంటారు. కానీ ఆందోళన లేకుండా ఎవరు ఉన్నారు? ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకమైన టెన్షన్స్ ఉంటాయి. అందులో మునిగిపోయి జీవితాన్ని పాడు చేసుకోవడం సరికాదు. చిన్న చిన్న సమస్యలకు చింతించడం మానేసి, పరిష్కారాలను ఎలా కనుగొనాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఎన్ని సమస్యలు ఉన్నా అతిగా ఆలోచించకుండా ఈ కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి.
Date : 03-10-2024 - 11:39 IST -
#Health
Cardamom Benefits : క్యాన్సర్తో సహా ఈ 6 వ్యాధులను నివారించడానికి ఏలకులు తినండి
Cardamom Benefits : ఏలకులలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఇది మీ ముఖంలోని టాక్సిన్స్ని తొలగించి, చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది.
Date : 01-10-2024 - 7:00 IST
