Mental Health

#Health

Mental Health: మీ మెదడుకు మీరే పెద్ద శత్రువు.. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే 3 అలవాట్లు ఇవే!

ఇప్ప‌ట్నుంచి ఫిర్యాదు చేయడం (Complain) మానేసి చిన్న చిన్న విషయాల కోసం కృతజ్ఞత చూపడం ప్రారంభించండి. అది ఉదయం తాగే టీ అయినా సరే, చిన్న చిన్న విషయాలకు ధన్యవాదాలు చెప్పండి.

Published Date - 08:50 PM, Sun - 28 September 25

#Health

Digital Eye Strain : సోషల్ మీడియా రీల్స్ ఎక్కువ వాడకమే కళ్ళకోపం పెంచుతోందా?

Digital Eye Strain : స్మార్ట్‌ఫోన్లపై సోషల్ మీడియా రీల్స్ చూడటం కళ్ళకోపానికి కారణమైందని ఒక తాజా అధ్యయనం సూచిస్తోంది.

Published Date - 12:32 PM, Tue - 19 August 25

#Speed News

Shocking : మూఢనమ్మకాలకు బలైన గృహిణి.. “దేవుడి దగ్గరికి వెళ్తున్నా” అంటూ

Shocking : శాస్త్ర సాంకేతికత కొత్త శిఖరాలు అధిరోహిస్తున్న ఈ కాలంలోనూ మూఢనమ్మకాల పంజా ఇంకా విడవడం లేదు. అంతరిక్షం చేరి ప్రయోగాలు చేస్తున్న మహిళలు ఒక వైపు ఉంటే, మరో వైపు నమ్మకాల పేరుతో ప్రాణాలు త్యాగం చేసే ఘటనలు మన సమాజంలో ఇంకా చోటుచేసుకుంటున్నాయి.

Published Date - 11:17 AM, Sun - 3 August 25

#Speed News

Yuzvendra Chahal : విడాకుల తర్వాత ఆత్మహత్య ఆలోచనలు.. చహల్ సంచలనం

Yuzvendra Chahal : భారత క్రికెటర్ యుజవేంద్ర చహల్ తన మాజీ భార్య ధనశ్రీ వర్మతో విడాకుల తర్వాత తాను ఎంత మానసికంగా కష్టపడేశాడో ఇటీవల రాజ్ శమానీకి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో చెప్పాడు.

Published Date - 01:22 PM, Fri - 1 August 25

#India

Supreme Court : విద్యార్థుల ఆత్మహత్యలు నివారించేందుకు సుప్రీంకోర్టు కీలక చర్య.. దేశవ్యాప్తంగా విద్యా సంస్థలకు మార్గదర్శకాలు

ఈ మార్గదర్శకాలు అన్ని స్థాయిలలోని విద్యా సంస్థలు, స్కూళ్లు, కళాశాలలు, కోచింగ్ సెంటర్లు, విశ్వవిద్యాలయాలు, శిక్షణ అకాడెమీలు, హాస్టళ్లపై వర్తిస్తాయి. సుప్రీంకోర్టులో జస్టిస్ విక్రమ్ నాథ్, జస్టిస్ సందీప్ మెహతాల బెంచ్ ఈ తీర్పును ఇచ్చింది. విద్యా ఒత్తిడి, పరీక్షల భయం, మద్దతు లోపం కారణంగా విద్యార్థులు తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు.

Published Date - 01:29 PM, Sat - 26 July 25

#India

San Reachel : వర్ణ వివక్షపై పోరాడిన మోడల్ రీచల్ ఆత్మహత్య

San Reachel : ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ప్రముఖ మోడల్ శాన్ రీచల్ (San Reachel) ఆత్మహత్య చేసుకుని ప్రాణాలు కోల్పోవడం వేదన కలిగించే విషాదంగా మారింది.

Published Date - 06:33 PM, Mon - 14 July 25

#Telangana

Durgam Cheruvu : దుర్గంచెరువు కేబుల్ బ్రిడ్జి పైనుంచి దూకి యువతి ఆత్మహత్య

హైదరాబాద్ నగరంలో తీవ్ర విషాదకర ఘటన చోటుచేసుకుంది. ప్రసిద్ధ దుర్గం చెరువు కేబుల్ బ్రిడ్జి పై నుంచి ఓ యువతి దూకి బలవన్మరణానికి పాల్పడింది.

Published Date - 12:06 PM, Thu - 19 June 25

#Life Style

Habits : మీ హ్యాపీ హార్మోన్లను చంపే రోజువారీ అలవాట్లు… ఇవి మార్చుకోండి..!

Habits : మీ హార్మోన్లు అంటే డోపమైన్, సెరోటోనిన్, ఆక్సిటోసిన్, ఎండార్ఫిన్స్ ఇవి మన మానసిక స్థితిని సంతోషంగా ఉంచే రసాయన సూపర్ హీరోలివి. కానీ మన రోజువారీ జీవనశైలి లో కొన్ని అలవాట్లు నేరుగా వాటిని తగ్గిస్తాయి. ఫలితంగా మనం కారణం లేకుండా క్రోధంగా, అలసిపోయినట్టు అనిపిస్తుంటాం.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 9 June 25

#Cinema

Salman Khan : సల్మాన్‌ఖాన్‌‌కు బెదిరింపు మెసేజ్ పంపిన వ్యక్తి దొరికాడు.. అయితే !!

అవసరమైతే సల్మాన్ ఖాన్(Salman Khan) కారులో బాంబు పెట్టి పేలుస్తాం’’ అని బెదిరింపు మెసేజ్‌లో మయాంక్ హెచ్చరించాడు.

Published Date - 12:09 PM, Tue - 15 April 25

#India

Kejriwal : 10 రోజుపాటు ‘విపశ్యన’ ధ్యానంలో కేజ్రీవాల్‌

2023 డిసెంబర్ నెలలో కూడా ఆయన పది రోజుల పాటు హోషియార్‌పుర్ ధ్యాన కేంద్రంలోనే ఉన్నారు. విపశ్యన ధ్యానం అనేది పురాతన భారతీయ ధ్యాన పద్ధతి.

Published Date - 01:18 PM, Tue - 4 March 25

#Technology

Instagram : ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కొత్త ఫీచర్.. ఇది ఎందుకంటూ నెటిజన్లు ఆందోళన

Instagram : ఇన్‌స్టాగ్రామ్ తన ఖాతాదారులకు కొత్త ఫీచర్‌ను అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది. "డిజ్ లైక్" బటన్ ద్వారా, ఖాతాదారులు తమ పోస్టులకు వచ్చే నెగటివ్ కామెంట్లకు సున్నితంగా ప్రతిస్పందించవచ్చు. ఈ ఫీచర్ వినియోగదారులను సైబర్ వేధింపుల నుండి రక్షించడానికి, అలాగే నెగటివ్ కామెంట్లపై స్పందించడానికి ఒక కొత్త మార్గాన్ని అందిస్తుంది. అయితే, ఈ కొత్త ఫీచర్‌పై కొంతమంది నెటిజన్లు వివిధ అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేస్తున్నారు.

Published Date - 11:40 AM, Sat - 15 February 25

#Cinema

Siddharth : అభిమానులపై హీరో సిద్దార్థ్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

Siddharth : తమిళ హీరో సిద్ధార్థ్ తన కెరీర్‌లో ఎన్నో ఒడిదుడుకులు ఎదుర్కొన్నారు. స్టార్‌డమ్ సాధించిన తర్వాత అనుకోని పరిస్థితులతో పోరాడాల్సి వచ్చిందని, ఫ్యాన్స్ కారణంగా అరుదైన వ్యాధి బారినపడ్డానని వెల్లడించారు. ఈ సమస్య నుంచి కోలుకోవడానికి ఏకంగా ఏడు సంవత్సరాలు పట్టిందని చెప్పారు. ఆయన వ్యాఖ్యలు సినీ ప్రేమికులను ఆశ్చర్యంలో ముంచెత్తాయి.

Published Date - 07:40 PM, Sat - 8 February 25

#Life Style

Divorced Parents : విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రుల పిల్లలకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ..!

Divorced Parents : విడాకులు తీసుకున్న , విడిపోయిన తల్లిదండ్రుల పిల్లలకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనం చెబుతోంది. తల్లిదండ్రుల ప్రేమ లేకుంటే కొంతమంది పిల్లలు డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు, అవాంఛిత వ్యసనాలకు అతుక్కుపోతారు, ఇది పక్షవాతానికి దారి తీస్తుంది. డిప్రెషన్, డయాబెటిస్‌కు సంబంధించిన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఈ వ్యక్తులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇవన్నీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని అధ్యయనం తెలిపింది.

Published Date - 06:28 PM, Tue - 28 January 25

#Health

Green Tea : మెదడు ఆరోగ్యానికి గ్రీన్ టీ పనిచేస్తుందా..? ఈ అధ్యయనం ఏం చెబుతున్నది..!

Green Tea : మెదడు ఆరోగ్యానికి ప్రతిరోజూ గ్రీన్ టీ తాగండి; ఈ అధ్యయనం చెబుతున్నదిరోజూ గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: గ్రీన్ టీ అనేది మనకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉన్న పానీయం. శరీరంలోని ఎల్‌డిఎల్ లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి గ్రీన్ టీ చాలా మంచిది. ఇందులో ఉండే కాటెచిన్‌లు దీనికి సహాయపడతాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫ్లేవనాయిడ్స్ , ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు గ్రీన్ టీలో ఉంటాయి.

Published Date - 01:42 PM, Fri - 24 January 25

#Life Style

Sunset Anxiety : సాయంత్రం వేళ మీరు కూడా నెర్వస్ గా ఫీల్ అవుతున్నారా..?

Sunset Anxiety : ఆందోళన అనేది తీవ్రమైన మానసిక వ్యాధి. ఈ సమస్య బాధితుల మనస్సుపై వివిధ ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే సరైన చికిత్స , దినచర్యను మెరుగుపరచడం ద్వారా దీనిని నయం చేయవచ్చు. మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, వెంటనే మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి సహాయం పొందండి.

Published Date - 09:00 AM, Tue - 21 January 25