HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Cardamom Benefits In Telugu

Cardamom Benefits : క్యాన్సర్‌తో సహా ఈ 6 వ్యాధులను నివారించడానికి ఏలకులు తినండి

Cardamom Benefits : ఏలకులలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఇది మీ ముఖంలోని టాక్సిన్స్‌ని తొలగించి, చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 07:00 AM, Tue - 1 October 24
  • daily-hunt
Cardamom Benefits
Cardamom Benefits

Cardamom Benefits : ఏలకులు జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఏలకులు నమలడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండి గ్యాస్ , ఉబ్బరం తగ్గుతుంది. ఏలకులు అనేక రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. ఏలకులు నమలడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.

ఏలకులు మనస్సు , శరీరాన్ని సంతోషంగా ఉంచుతాయి. ఏలకులు తీసుకోవడం వల్ల ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఏలకులను నీటిలో వేసి మరిగించి త్రాగాలి. దీని వాసన మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఏలకులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఇది మీ ముఖంలోని టాక్సిన్స్‌ని తొలగించి, చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది.

మీరు వర్షాకాలంలో దగ్గు, ముక్కు కారటం , గొంతు నొప్పితో బాధపడుతుంటే ఏలకుల నీరు మీకు మంచిది. ఏలకులలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది అన్ని రకాల గొంతు సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

బహిష్టు సమయంలో తీవ్రమైన కడుపునొప్పి , కండరాల తిమ్మిరితో బాధపడే స్త్రీలకు ఏలకుల నీరు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఏలకుల నీటిలో యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యత నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

మరిన్ని ప్రయోజనాలు..

యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు: కార్డమమ్‌లో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను అరికట్టడంలో సహాయపడతాయి.

జీర్ణక్రియలో సహాయం: ఇది జీర్ణ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణ సమస్యలు తగ్గిస్తుంది.

మానసిక శాంతి : కార్డమమ్‌కు ఉన్న గుణాలు మానసిక చింతన తగ్గించి, మానసిక శాంతిని అందిస్తాయి.

ముఖ ఆరోగ్యానికి: కార్డమమ్ నానకంటే ముక్కు యొక్క బ్యాక్టీరియాలను చంపి, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను నివారిస్తుంది.

హృదయ ఆరోగ్యానికి: ఇది రక్తప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది , హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

చర్మ ఆరోగ్యం: కార్డమమ్‌లో ఉన్న యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు చర్మ సమస్యలను తగ్గించగలవు.

ఇన్ఫెక్షన్ నిరోధకత్వం: దీని వల్ల శరీరానికి ఇన్ఫెక్షన్లకు సంబంధించి సహాయపడే గుణాలు ఉన్నాయి.

బరువు నియంత్రణ: కొంచెం కార్డమమ్‌ తీసుకోవడం బరువు నియంత్రణలో సహాయపడవచ్చు.

Read Also : CM Revanth Reddy : ఫ్యామిలీ అంగీకరిస్తేనే ఫొటో తీయండి.. అధికారులకు సీఎం రేవంత్‌ రెడ్డి ఆదేశాలు


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • antioxidants
  • Bloating
  • blood pressure
  • cardamom
  • Digestive Health
  • gas
  • health benefits
  • Hormonal Balance
  • Infections
  • Mental Health
  • Respiratory Diseases
  • skin health
  • sore throat
  • weight Management
  • Wellness

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd