Lifestyle
-
#Health
Overthinking: అతిగా ఆలోచించడం కూడా ఒక స‌మ‌స్యేనా? దీన్ని ఎలా అధిగ‌మించాలి?
ఆలోచించడం మంచిదే కానీ అతిగా ఆలోచించడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల నిద్ర కూడా దెబ్బతింటుంది. అతిగా ఆలోచించడం వల్ల నిద్ర సరిగా పట్టదు.
Published Date - 11:32 AM, Thu - 20 March 25 -
#Health
Tomato Benefits: ట‌మాటాలు అధికంగా తింటున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!
టమోటాలు చాలా రకాలుగా తింటారు. ఇది కూర‌ల్లో, గ్రేవీ, సూప్, సలాడ్లను చిక్కగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ట‌మాటా ఆహారం రుచిని పెంచుతుంది. పచ్చి టొమాటోను సలాడ్ రూపంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.
Published Date - 07:44 AM, Thu - 20 March 25 -
#Health
Summer Foods: వేసవిలో ఈ 5 పదార్థాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!
ఈ సమయంలో మార్కెట్‌లో పుచ్చకాయల విక్రయాలు కూడా ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ పండు 90% నీటితో నిండి ఉంటుంది.
Published Date - 01:36 PM, Wed - 19 March 25 -
#Health
Vitamin deficiency: మీరు ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ విటమిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!
మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన పోషకాలు అవసరం. ఈ మూలకాలలో విటమిన్ బి-12 కూడా ఉంటుంది. ఇది ఇతర మూలకాలతో పోలిస్తే అత్యంత ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
Published Date - 12:50 PM, Wed - 19 March 25 -
#Health
Oral Cancer: నోటిలో పదే పదే ఈ సమస్య వస్తుందా? అయితే క్యాన్సర్ కావొచ్చు!
నోటి లోపల తెలుపు లేదా ఎరుపు రంగు మచ్చలు, లేదా నమలడం లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే ఇవి నోటి క్యాన్సర్ (Oral Cancer) లక్షణాలు కావచ్చు.
Published Date - 11:54 PM, Tue - 18 March 25 -
#Health
Avoid Eating With Curd: పెరుగుతో వీటిని అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారో అంతే సంగతులు!
పెరుగుతో కొన్ని పదార్థాలను కలిపి తినడం (Avoid Eating With Curd) నివారించాలి. ఎందుకంటే ఇది మన ఆరోగ్యం, చర్మం రెండింటిపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
Published Date - 11:22 PM, Tue - 18 March 25 -
#Life Style
Summer Clothes: ఈ వేసవిలో ఎలాంటి బ‌ట్టలు వేసుకుంటే మంచిదో తెలుసా?
మస్లిన్ చాలా తేలికైన, మృదువైన బట్ట. ఇది వేసవిలో ధరించడానికి చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. దీని ఆకృతి శరీరంలో ఎక్కువ వేడిని కలిగించదు.
Published Date - 03:06 PM, Tue - 18 March 25 -
#Health
Belly Fat: బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్‌తో కొవ్వు త‌గ్గించుకోండి!
ఒక చెంచా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. కొవ్వు నిల్వలు ఎక్కువగా ఉండకుండా చూసుకోవాలి.
Published Date - 06:45 AM, Tue - 18 March 25 -
#Health
AR Rahman Chest Pain: ఏఆర్ రెహమాన్ ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతమా?
మీకు అదనపు పిత్తం, గ్యాస్, గాయం లేదా శ్వాస సమస్యలు ఉంటే ఛాతీ నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఛాతీ నొప్పిని కేవలం గుండె జబ్బు లక్షణంగా పరిగణించకూడదు.
Published Date - 09:55 PM, Mon - 17 March 25 -
#Health
Skin Care: మెరిసే చర్మం కోసం ఈ సుల‌భ‌మైన టిప్స్ పాటించండి!
ప్రతి ఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీ చర్మానికి అనుగుణంగా సరైన దినచర్యను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.
Published Date - 09:20 PM, Mon - 17 March 25 -
#Life Style
Pregnant Women: గర్భిణీ స్త్రీలు గంగాన‌దిలో స్నానం చేయవచ్చా లేదా?
హిందూ మతంలో గంగను అత్యంత పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. గంగాజలంలో స్నానం చేస్తే పాపాలు తొలగిపోతాయని నమ్ముతారు.
Published Date - 06:19 PM, Sat - 15 March 25 -
#Health
Neem Leaves: వేప ఆకులను నమలడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
వేప ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి మేలు జరుగుతుంది. ఇది అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. వేప ఆకులను నమలడంతో పాటు దాని పేస్టును ముఖానికి రాసుకోవచ్చు.
Published Date - 06:45 AM, Sat - 15 March 25 -
#Health
Child Colour: పిల్లల రంగు ఎలా డిసైడ్ అవుతుంది!
పిల్లల చర్మం రంగు, జుట్టు రంగు, కంటి రంగు, ఎత్తు అన్నీ జన్యుపరమైనవేనని వైద్యులు చెబుతున్నారు. పిల్లవాడు కూడా ఇంట్లో మనుషుల్లాగే ఉంటాడు.
Published Date - 09:46 PM, Fri - 14 March 25 -
#Health
Amla Powder: ఉసిరి పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోవడం వల్ల ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా!
ఆమ్లా విటమిన్ సి పవర్‌హౌస్, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
Published Date - 06:45 AM, Fri - 14 March 25 -
#Health
Guava Leaves: ఈ ఆకును వారానికి 3 సార్లు నమలండి.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందుతారు!
జామ ఆకులను తినడం వల్ల జీవక్రియ పెరుగుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు మీ బరువు తగ్గించే ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అది మీ బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది.
Published Date - 09:00 PM, Wed - 12 March 25
