HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Lauki Juice Uses Benefits And More

Lauki Juice: సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు మీకు తెలుసా?

సొరకాయ జ్యూస్ ఒక డిటాక్స్ పానీయంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:30 PM, Fri - 12 September 25
  • daily-hunt
Lauki Juice
Lauki Juice

Lauki Juice: శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు రోజూ సొరకాయ జ్యూస్ (Lauki Juice) తాగడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కానీ సొరకాయ జ్యూస్ తాగడానికి సరైన సమయం కూడా దాని ప్రయోజనాలను పెంచుతుందని మీకు తెలుసా? సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే 5 ప్రధాన ప్రయోజనాలు, సరైన సమయం గురించి తెలుసుకుందాం.

వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. ఆరోగ్యం గొప్ప సంపద. దీనిని కాపాడుకోవడానికి సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, సహజ పదార్థాల సేవనం చాలా ముఖ్యం. సొరకాయ జ్యూస్ వంటివి శరీరాన్ని పోషించడంతో పాటు, అనేక వ్యాధుల నుండి కాపాడటానికి సహాయపడతాయి.

బరువు తగ్గడంలో సహాయం

సొరకాయ జ్యూస్ తక్కువ క్యాలరీలు ఉండే పానీయంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కడుపు నిండుగా ఉన్న అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గడానికి మీ డైట్ ప్లాన్‌లో దీన్ని చేర్చుకోవాలనుకుంటే ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం.

జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

సొరకాయ జ్యూస్ జీర్ణక్రియకు చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది కడుపు వేడిని తగ్గించి, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. రోజూ తాగడం వల్ల కడుపు శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అందుకే దీన్ని ప్రతిరోజూ తాగాలి.

Also Read: L&T Metro: కేంద్రానికి లేఖ రాసిన ఎల్ అండ్ టీ సంస్థ‌.. మెట్రో రైల్ నిర్వ‌హ‌ణ భారంగా మారింద‌ని!!

గుండెకు ప్రయోజనకరం

సొరకాయ జ్యూస్ గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. ఇందులో ఉన్న అనేక ఖనిజాలు రక్తపోటును నియంత్రించి, గుండెను బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అందుకే అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగవచ్చు.

చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుతుంది

సొరకాయ జ్యూస్ శరీరానికి లోపల మాత్రమే కాదు, బయట కూడా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీనిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల చర్మం డిటాక్స్ అవుతుంది. మెరుస్తుంది. అంటే మీ చర్మానికి ప్రయోజనం పొందడానికి దీనిని ఉదయం లేదా రాత్రి పడుకునే ముందు తాగడం మంచిది.

శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేస్తుంది

సొరకాయ జ్యూస్ ఒక డిటాక్స్ పానీయంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. దీన్ని ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం చాలా మంచిది.

సొరకాయ జ్యూస్ తాగడానికి సరైన సమయం

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు కావాలంటే పగటిపూట కూడా తాగవచ్చు. కానీ రాత్రి పడుకునే ముందు తాగడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • fitness tips.
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • Lauki Juice
  • lifestyle

Related News

Using Mobile

Using Mobile: యువతలో వేగంగా పెరుగుతున్న మెడ నొప్పి సమస్యకు కారణాలివే!

మొబైల్ ఫోన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మెడను వంచడం మనం చేసే అతి పెద్ద తప్పు. మీరు నిరంతరంగా ఇలా చేస్తుంటే అది సర్వైకల్ వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే మీ అలవాటును మార్చుకుని స్క్రీన్ మీ కళ్లకు సమాంతరంగా ఉండేలా చూసుకోండి.

  • Black Spots

    Black Spots: ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి? కార‌ణాలివేనా?

  • Cough Syrup

    Cough Syrup: ద‌గ్గు మందు తాగి ఆరుగురు చిన్నారులు మృతి.. ఎక్క‌డంటే?

  • Mental Health

    Mental Health: మీ మెదడుకు మీరే పెద్ద శత్రువు.. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే 3 అలవాట్లు ఇవే!

  • Lung Cancer

    Agarbatti Smoke: అగర్బత్తి, ధూప్‌బత్తి ధూమం ప్రాణాంతకమా? పరిశోధనల్లో కీలక విష‌యాలు వెల్ల‌డి!

Latest News

  • ‎Shani Sade Sati: మీరు కూడా ఏలినాటి శనితో బాధపడుతున్నారా.. అయితే మంగళ, శనివారాల్లో ఈ పని చేయాల్సిందే!

  • ‎Avoid Things: స్నానం చేసిన తర్వాత అలాంటి పనులు చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

  • IND vs PAK: మహిళల ప్రపంచ కప్‌లోనూ భారత్ వర్సెస్ పాకిస్తాన్.. హ్యాండ్‌షేక్ ఉండదా?

  • Kuldeep Yadav: టెస్ట్ క్రికెట్‌లో కుల్‌దీప్ యాదవ్ అద్భుత పునరాగమనం!

  • Police Power War: కడప వన్ టౌన్‌లో పోలీస్ పవర్ వార్.. సీఐ వర్సెస్ ఎస్పీ!

Trending News

    • Social Media: ఏపీ ప్ర‌భుత్వం సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యం.. సోష‌ల్ మీడియాపై మంత్రుల‌తో క‌మిటీ!

    • Youngest Billionaire: భారతదేశంలో అతి పిన్న వయస్కుడైన బిలియనీర్ ఇత‌నే.. సంపాద‌న ఎంతంటే?

    • Ramreddy Damodar Reddy: మాజీ మంత్రి రాంరెడ్డి దామోదర్ రెడ్డి కన్నుమూత.. ఆయ‌న రాజ‌కీయ జీవిత‌మిదే!

    • DA Hike: ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు దీపావళి కానుక ప్ర‌క‌టించిన ప్ర‌భుత్వం!

    • Vijayadashami: రేపే దసరా.. విజయదశమి నాడు ఏం చేయాలి? ఏం చేయకూడదు?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd