Healthy
-
#Health
Liver Health Tips: మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని తినాలి..!!
మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో లివర్ ఒకటి. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. రక్తంలోని విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది. శక్తిని నిల్వ చేస్తుంది, హార్మోన్లను,..
Date : 27-03-2023 - 4:00 IST -
#Health
Stomach Health Tips: మీ కడుపు ఆరోగ్యంగా సరిగ్గా లేకుంటే ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.. వాటికి చెక్ ఇలా..
గట్ హెల్త్ అనేది మీ ఆరోగ్యానికి కొలమానం. మీ కడుపులోని పేగుల్లో గట్ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఇది మీ ఫ్యూచర్ హెల్త్ ను డిసైడ్ చేస్తుంది.
Date : 26-03-2023 - 6:30 IST -
#Life Style
Guava Side Effects : జామకాయ తిన్న తర్వాత ఈ 4 పదార్థాలు తింటున్నారా? అయితే మీకు ఈ రోగాలు గ్యారేంటీ.
జామపండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని తెలుసు. కానీ జామపండు తినడం వల్ల అనేక రకాల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయి. జామకాయ తింటే సైడ్ఎఫెక్ట్స్ అనే అనుమానం మీకు రావచ్చు.
Date : 26-03-2023 - 6:03 IST -
#Health
Covid In Pregnancy : కోవిడ్ సమయంలో ప్రెగ్నెన్సీ వస్తే కడుపులో బిడ్డకు ప్రమాదమా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..
దేశంలో కరోనా (COVID-19) మరోసారి విజృంభిస్తోంది. తాజాగా ఓ పరిశోధనలో షాకింగ్ న్యూస్ బయటకు వచ్చింది. నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో SARS-CoV-2 ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలు డెలివరీ తర్వాత మొదటి 12 నెలల్లో ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ వంటి న్యూరో డెవలప్మెంటల్ డిజార్డర్లతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 25-03-2023 - 7:45 IST -
#Life Style
Protein : డబ్బాలకు డబ్బాలు ప్రోటీన్ పౌడర్ వాడేస్తున్నారా…అయితే ఈ రోగాలు తప్పవు జాగ్రత్త
శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలలో ప్రోటీన్ ఒకటి. మన ఆహారంలో అన్ని రకాల ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ ఉండాలి, లేకుంటే శరీరం అనేక వ్యాధులకు గురవుతుంది.
Date : 24-03-2023 - 9:17 IST -
#Health
Gut Health: గట్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ విటమిన్స్ కచ్చితంగా తీసుకోవాలి..!
గట్ హెల్త్ ఉంటేనే.. మనం శరీర ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. పేగు ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే.. జీర్ణక్రియ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ సమస్యల కారణంగా..
Date : 19-03-2023 - 8:00 IST -
#Life Style
Healthy Morning Habits: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ఉదయాన్నే పాటించాల్సిన హెల్తీ రొటీన్ హ్యాబిట్స్..!
ఆరోగ్యకరమైన ఉదయపు దినచర్యను అభివృద్ధి చేయడం వలన మిగిలిన రోజంతా టోన్ సెట్ చేయవచ్చు మరియు మీరు శక్తివంతంగా మరియు ఏకాగ్రతతో ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.
Date : 17-03-2023 - 5:30 IST -
#Health
Radish Tips: ముల్లంగి ఎప్పుడు తినాలి? ఎలా తినాలి? ఆరోగ్యానికి మంచిదా.. కాదా?
ముల్లంగి అందరూ తినొచ్చా? దీన్ని తినడానికి సరైన సమయం ఏది? ముల్లంగిని తినడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి? అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 15-03-2023 - 7:00 IST -
#Life Style
Summer Drinks: వేసవి కాలంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ డ్రింక్స్ తాగండి..!
వేసవికాలంలో కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి. వీటిని నివారించడానికి.. కొన్ని డ్రింక్స్ సహాయపడతాయి.
Date : 06-03-2023 - 8:30 IST -
#Health
Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్
మార్నింగ్ తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్ బరువుని కూడా తగ్గిస్తే బావుంటుంది కదా. కడుపు నిండా తిన్నా బరువు పెరగకుండా చూసే బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీల గురించి చూద్దాం.
Date : 05-03-2023 - 9:00 IST -
#Life Style
Gut Health: గట్ హెల్త్ ను ఫిట్ గా చేసే 5 పానీయాలు
గట్ మైక్రోబయోమ్ (Microbiome) అంటే.. మన శరీరంలోని ప్రేగులలో ఉండే సూక్ష్మజీవులు. మన గట్ మైక్రోబయోమ్లో
Date : 16-02-2023 - 7:30 IST -
#Health
Juice: ఈ జ్యూసెస్ తో అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం.. !
పోషకాల కోసం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Date : 06-02-2023 - 4:30 IST -
#Life Style
Yoga for Your Healthy Heart : మీ గుండె క్షేమంగా ఉండాలంటే…
గుండె (Heart) ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కొన్ని యోగ ఆసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని అందరు తప్పకుండా చేయాలి.
Date : 16-12-2022 - 5:00 IST -
#Life Style
Easy Breakfast : ఉదయాన్నే ఇవి తింటే…రోజంతా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు..!!
ఈ ఉరుకుల...పరుగుల జీవితంలో కొన్నిసార్లు ఉదయం టిఫిన్ చేయడానికి కూడా సమయం ఉండదు. ఎంత సంపాదించినా...నాలుగు ముద్దల బువ్వ కోసమే అని తెలిసినా...కాలం అలా మనల్ని బిజీ లైఫ్ లోకి నెట్టిస్తోంది.
Date : 28-08-2022 - 8:30 IST -
#Health
Corona: రోజులో ఎన్ని నిముషాలు వ్యాయామం చెయ్యాలి.. చేస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు వస్తాయ్?
కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరికి ఆరోగ్యం విలువ ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెరిగింది. అయితే జీవనశైలి మంచి
Date : 12-07-2022 - 7:45 IST
