Healthy

#Health

Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్

మార్నింగ్ తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బరువుని కూడా తగ్గిస్తే బావుంటుంది కదా. కడుపు నిండా తిన్నా బరువు పెరగకుండా చూసే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రెసిపీల గురించి చూద్దాం.

Published Date - 09:00 AM, Sun - 5 March 23

#Life Style

Gut Health: గట్ హెల్త్ ను ఫిట్ గా చేసే 5 పానీయాలు

గట్ మైక్రోబయోమ్‌ (Microbiome) అంటే.. మన శరీరంలోని ప్రేగులలో ఉండే సూక్ష్మజీవులు. మన గట్ మైక్రోబయోమ్‌లో

Published Date - 07:30 PM, Thu - 16 February 23

#Health

Juice: ఈ జ్యూసెస్ తో అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం.. !

పోషకాల కోసం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

Published Date - 04:30 PM, Mon - 6 February 23

#Life Style

Yoga for Your Healthy Heart : మీ గుండె క్షేమంగా ఉండాలంటే…

గుండె (Heart) ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కొన్ని యోగ ఆసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని అందరు తప్పకుండా చేయాలి.

Published Date - 05:00 AM, Fri - 16 December 22

#Life Style

Easy Breakfast : ఉదయాన్నే ఇవి తింటే…రోజంతా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు..!!

ఈ ఉరుకుల...పరుగుల జీవితంలో కొన్నిసార్లు ఉదయం టిఫిన్ చేయడానికి కూడా సమయం ఉండదు. ఎంత సంపాదించినా...నాలుగు ముద్దల బువ్వ కోసమే అని తెలిసినా...కాలం అలా మనల్ని బిజీ లైఫ్ లోకి నెట్టిస్తోంది.

Published Date - 08:30 AM, Sun - 28 August 22

#Health

Corona: రోజులో ఎన్ని నిముషాలు వ్యాయామం చెయ్యాలి.. చేస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు వస్తాయ్?

కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరికి ఆరోగ్యం విలువ ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెరిగింది. అయితే జీవనశైలి మంచి

Published Date - 07:45 AM, Tue - 12 July 22

#Devotional

Goddess Lakshmi: వెన్న పటిక బెల్లంతో లక్ష్మీదేవి నైవేద్యం పెడితే.. మీ ఇంట్లో డబ్బే డబ్బు!

చాలామంది ఎంత డబ్బు సంపాదించినా కూడా చేతిలో నిలబడడం లేదు అని బాధపడుతూ ఉంటారు.

Published Date - 06:30 AM, Tue - 5 July 22