Health
-
#Health
Dates Benefits: ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..?
సీజన్‌కు అనుగుణంగా ఆహారంలో కొన్నింటిని చేర్చుకోవడంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. చలికాలంలో ఖర్జూరాల (Dates Benefits)ను సూపర్ ఫుడ్ అంటారు. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరంలోని అనేక పోషకాల లోపం తొలగిపోతుంది.
Published Date - 10:10 AM, Wed - 8 November 23 -
#Health
Headache: తలనొప్పికి దూరంగా ఉండాలంటే ఈ ఆయుర్వేద టీ తాగాల్సిందే.. చేసుకునే విధానం ఇదే..!
చలికాలంలో మైగ్రేన్ రోగుల సమస్యలు పెరుగుతాయి. చల్లని గాలి కారణంగా తలలో రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. దీని కారణంగా తలనొప్పి (Headache) వస్తుంది.
Published Date - 09:03 AM, Wed - 8 November 23 -
#Health
Health: పటాకులకు దూరంగా ఉంటే కాలుష్యాన్ని తగ్గించుకోవచ్చా ..?
ఢిల్లీ ఎన్‌సిఆర్‌తో సహా ఉత్తర, మధ్య భారతదేశంలో కాలుష్య సమస్య మళ్లీ తీవ్రం కావడం ప్రారంభించింది. చాలా నగరాల్లో గాలి చాలా దారుణంగా మారింది. దింతో ఆరోగ్య (Health) సమస్యలు వస్తున్నాయి.
Published Date - 07:22 AM, Wed - 8 November 23 -
#Health
Air Pollution: కాలుష్యం నుండి వచ్చే సమస్యలను తప్పించుకోవాలా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి..!
దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో వాయు కాలుష్యం (Air Pollution) నానాటికీ పెరిగిపోతోంది. విషపూరితమైన గాలి ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.
Published Date - 09:03 AM, Tue - 7 November 23 -
#Health
Health: సీతాఫలాలు తినే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
సీతాఫలాలను ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అధిక బరువు, అలర్జీల రిస్క్ పెరుగుతుందట.
Published Date - 06:08 PM, Mon - 6 November 23 -
#Health
Drinks for Healthy Heart: గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచే కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు
మనిషి ఆరోగ్యాంగా ఉండటంలో గుండె ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అందుకే గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మన గుండె శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది అనేక విధుల్లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
Published Date - 01:00 PM, Sun - 5 November 23 -
#Health
Health: ముందస్తు జాగ్రత్త చర్యలతో నరాల బలహీనతకు చెక్ పెట్టొచ్చు
నట్స్..బాదం జీడిపప్పు వంటి నట్స్ ని కూడా డైట్లో చేర్చుకోండి నాడీ వ్యవస్థని ఆరోగ్యంగా మారుస్తాయి ఇవి.
Published Date - 05:56 PM, Sat - 4 November 23 -
#Health
Vitamin D: విటమిన్ డి లోపం వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు ఇవే..!
విటమిన్ డి (Vitamin D) శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని లోపం అనేక రకాల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. విటమిన్ డి సహాయంతో శరీరం కాల్షియం శోషణలో సహాయం పొందుతుంది.
Published Date - 04:48 PM, Fri - 3 November 23 -
#Speed News
Heart Attacks: వారికి గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే ఇదొక్కటే మార్గం..!
గత కొన్నేళ్లుగా దేశంలో తరచూ గుండెపోటు (Heart Attacks) కేసులు ప్రజలను భయాందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి.
Published Date - 02:21 PM, Thu - 2 November 23 -
#Health
Carbonated Drinks: రోజూ ఈ డ్రింక్స్ తాగేస్తున్నారా..? అయితే ప్రమాదం అంచున ఉన్నట్టే..!
మన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా చర్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అదే సమయంలో వేసవిలో సోడా పానీయాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాల (Carbonated Drinks) వినియోగం పెరుగుతుంది.
Published Date - 02:36 PM, Wed - 1 November 23 -
#Health
Garlic Benefits: వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..?
వింటర్ సీజన్‌లో వెల్లుల్లి (Garlic Benefits) తీసుకోవడం చాలా మేలు చేస్తుంది. మంచి చేసే లక్షణాలు వెల్లుల్లిలో చాలా ఉన్నాయి. ఇవి జలుబు, ఫ్లూ వంటి వ్యాధులతో పోరాడడంలో, నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
Published Date - 12:10 PM, Wed - 1 November 23 -
#Health
Vinegar Onion Benefits: మీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. వెనిగర్ ఉల్లిపాయ తినాల్సిందే..!
హోటళ్లలో లేదా రెస్టారెంట్లలో ఆహారంతో పాటు వెనిగర్ ఉల్లిపాయ (Vinegar Onion Benefits)ను వడ్డించడం వల్ల ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.
Published Date - 09:52 AM, Wed - 1 November 23 -
#Health
Added Sugars: చక్కెర ఆరోగ్యానికి హానికరమా..? రోజూ తినే ఈ ఫుడ్ ఐటమ్స్ లో కూడా షుగర్..!
మనలో చాలా మందికి స్వీట్స్ (Added Sugars) అంటే చాలా ఇష్టం. అది చాక్లెట్ అయినా, ఏదైనా స్వీట్ అయినా.. స్వీట్ పేరు వినగానే నోటిలోకి నీళ్లు వస్తాయి.
Published Date - 08:40 AM, Tue - 31 October 23 -
#Health
Green Chilli Benefits: పచ్చి మిరపకాయలను తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?
భారతీయ ఆహారంలో ఉపయోగించే అనేక మసాలాలు, కూరగాయలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. పచ్చి మిర్చి (Green Chilli Benefits) వీటిలో ఒకటి.
Published Date - 07:13 AM, Tue - 31 October 23 -
#Health
World Stroke Day 2023: నేడు ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే.. స్ట్రోక్ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండిలా..!
ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే (World Stroke Day 2023) ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 29న జరుపుకుంటారు. స్ట్రోక్స్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం ప్రధాన లక్ష్యం.
Published Date - 08:54 AM, Sun - 29 October 23