Health
-
#Health
Skin care Tips: చలికి చర్మం పగులుతుందా?.. అయితే ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో పొడిబారిన, నిర్జీవమైన చర్మం (Skin care Tips) ఒక సాధారణ సమస్య. గాలి చల్లబడినప్పుడు చర్మం పగలడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 09-12-2023 - 10:45 IST -
#Life Style
Tomato Juice : టమాటా రసంలో ఇది కలిపి రాస్తే చాలు.. ఎలాంటి డార్క్ సర్కిల్స్ అయినా మాయం అవ్వాల్సిందే?
టమాటా రసంలో (Tomato Juice), నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి ఆ మిశ్రమాన్ని కాటాన్ బాల్తో కళ్ల కింద భాగంలో అప్లై చేసి సుమారు 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి చల్లని నీళ్లతో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
Date : 08-12-2023 - 6:40 IST -
#Health
Grapes : ఆకుపచ్చ ద్రాక్ష, నల్ల ద్రాక్ష.. రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?
ద్రాక్షలో ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే పచ్చ ద్రాక్ష (green grapes), నల్ల ద్రాక్ష (Black Grapes) ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?
Date : 08-12-2023 - 6:20 IST -
#Life Style
Health Tips : పులిపిర్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయా.. అయితే ఒకసారి ఇది రాస్తే చాలు.. రాత్రికి రాత్రే పులిపిర్లు మాయం అవ్వాల్సిందే?
Health Tips : మనలో చాలామందికి ఈ పులిపిర్లు వైరస్ వల్ల వస్తాయి అన్న విషయం తెలియదు. చర్మ ఇన్ఫెక్షన్స్ వల్ల ఈ పులిపిర్లు వస్తూ ఉంటాయి.
Date : 08-12-2023 - 6:00 IST -
#Health
Health: ఈ జ్యూస్ తో తాగితే అన్ని రోగాలు దూరం
Health: బూడిద గుమ్మడి వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. దీన్ని జ్యూస్ గా తీసుకోవడం చాలా రోగాలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఉదయం పూట తాగే జ్యూస్ తో మరిన్ని లాభాలున్నాయి. కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించటానికి బూడిద గుమ్మడి బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. గుండె సమస్యలు ఉన్న వారికి గుమ్మడి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనితో కూరో, పచ్చడో చేసుకుని తరుచూ తినడం వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. గుమ్మడిలో ఉండే పీచు, విటమిన్లు గుండెకు రక్తప్రసరణ బాగా జరిగేలా […]
Date : 08-12-2023 - 4:54 IST -
#Health
Cholesterol: మన శరీరంలో చేడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించే కూరగాయలు ఇవే..!
నేటి ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా ప్రజలలో కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol) పెరుగుదల సాధారణమైంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా సిరలు సరిగా పనిచేయవు.
Date : 08-12-2023 - 9:30 IST -
#Health
Ginger Tea : అల్లం టీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే…
వర్షాకాలం, శీతాకాలంలో చాలామంది ఈ అల్లం టీ (Ginger Tea)ని తాగడానికి ఎక్కువ మక్కువ చూపిస్తూ ఉంటారు. కానీ అది ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు.
Date : 07-12-2023 - 7:20 IST -
#Life Style
Beard Tips : గడ్డం రాలేదని దిగులు చెందుతున్నారా… ఈ నూనె అప్లై చేస్తే చాలు.. గడ్డం ఒత్తుగా పెరగాల్సిందే?
కొంతమందికి న్యాచురల్ గా గడ్డం (Beard) పెరిగితే మరి కొంతమందికి అసలు గడ్డం రాక రకరకాల ఆయిల్స్ ట్రీట్మెంట్లను కూడా చేయించుకుంటూ ఉంటారు.
Date : 07-12-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Blackheads Tips : బ్లాక్హెడ్స్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే బొప్పాయితో ఇలా చేయాల్సిందే?
బ్లాక్హెడ్స్ (Blackheads)ని తగ్గించడంలో బొప్పాయి ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి బొప్పాయిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-12-2023 - 5:40 IST -
#Health
Health: గొంతునొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి
Health: ప్రస్తుతం ఈ సీజన్ లో చాలామంది గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. అలాంటివారు కొన్ని జాగ్రత్తలను తీసుకోవడం వల్ల సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు. గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు గోరువెచ్చని నీరు మాత్రమే తాగాలి. గోరువెచ్చని నీటిలో వెనిగర్ వేసి గార్గింగ్ చేస్తే గొంతు నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్ త్వరగా నయమవుతుంది. వెనిగర్ లేకపోయినా.. గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పు వేసి గార్గింగ్ చేసుకోవచ్చు. ఒక కప్పు నీటిలో 4, 5 మిరియాలు, కొన్ని తులసి ఆకులను వేసి ఉడకబెట్టాలి. తర్వాత ఆ […]
Date : 07-12-2023 - 4:38 IST -
#Health
Water Exercises: త్వరగా బరువు తగ్గాలంటే ఈ నీటి వ్యాయామాలు చేస్తే చాలు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ప్రజలు తరచుగా అనేక విషయాలను అవలంబిస్తారు. కొంతమంది తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటే, మరికొందరు వ్యాయామం (Water Exercises) సహాయంతో తమను తాము ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటారు.
Date : 07-12-2023 - 12:00 IST -
#Health
Chapati Cooking : చపాతీని నేరుగా గ్యాస్ మీద కాలుస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే?
టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో చపాతీని చేసుకోవడానికి బద్దకంగా మారి చపాతీలు (Chapati) తయారు చేసే మిషన్ తో తయారు చేసుకొని తింటూ ఉంటారు.
Date : 05-12-2023 - 7:40 IST -
#Health
Jaggery Water : ఉదయాన్నే బెల్లం నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
బెల్లం (Jaggery)లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది కాబట్టి బెల్లంని గోరువెచ్చని నీటిలో వేసుకొని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
Date : 05-12-2023 - 6:40 IST -
#Health
Health: ఇలా రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకుందాం
Health: ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే రోగ నిరోధక శక్తి చాలా అవసరం. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకునేందుకు కొన్ని సులువైన మార్గాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. ప్రతిరోజు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు యోగా, ధ్యానం చేయడం శ్రేయస్కరం. శరీరం పునరుత్తేజానికి లోనవుతుంది. మనం తినే ఆహారంలో పసుపు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, వెల్లుల్లి ఉండేలా చూసుకోవాలి. చల్లని నీరు కాకుండా కాస్త గోరు వెచ్చని నీటిని తాగాలి. రోజులో కనీసం ఐదారు పర్యాయాలు వేడి నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం ఉత్తేజితమై […]
Date : 05-12-2023 - 5:57 IST -
#Health
Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటిపండ్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మార్కెట్లో ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లు ఏవి అంటే టక్కున గుర్తుకు వచ్చే పండు అరటి పండ్లు. ఈ అరటిపండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాలప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న వి
Date : 05-12-2023 - 4:46 IST
