Health
-
#Health
Panipuri Benefits : పానీపూరి వల్ల నష్టాలు మాత్రమే కాదండోయ్ లాభాలు కూడా ఉన్నాయి.. అవేంటంటే..
పానీపూరి (Panipuri) వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 29-12-2023 - 6:00 IST -
#Health
Fever Home Remedies: మందులు వేసుకోకుండానే జ్వరాన్ని సులువుగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..!
జ్వరం (Fever Home Remedies) అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సమస్యను సంవత్సరంలో 3 నుండి 4 సార్లు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Date : 29-12-2023 - 1:15 IST -
#Health
Health: ఈ టిప్స్ తో స్లిమ్ గా మారొచ్చు.. అవి ఏమిటో తెలుసా
Health: ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పనిచేసేవారికి.. నడుం చుట్టూ రింగులా కొవ్వు ఏర్పడుతుంది. ఇది పెద్దగా ఇబ్బంది పెట్టదు. కానీ ఆ తర్వాత మాత్రం బరువు పెరుగుతూ ఉంటుంది. ఇందుకోసం ప్రత్యేక టిప్స్ పాటించాలి. అన్నం, రోటీలు, తృణధాన్యాలతో తయారుచేసిన ఆహారం కానీ తీసుకోకుండా కేవలం ఆకుకూరలు, కూరగాయలతో తయారుచేసిన రెండు రకాల కూరలను తింటే శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు తొందరగా తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు. ఆకుకూరలు, కూరగాయలలో కార్బోహైడ్రేట్స్ అతి తక్కువ శాతం ఉంటాయని, శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు మెండుగా […]
Date : 28-12-2023 - 6:07 IST -
#Health
Dark Circles : ఆ ఒక్క ప్యాక్ ట్రై చేస్తే చాలు పెదవులు ఎర్రగా మారడంతో పాటు డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం అవ్వాల్సిందే..
పెదవులు ఎర్రగా మార్చుకోవడం కోసం అలాగే కళ్ల కింద ఉండే నల్లటి వలయాలను (Dark Circles) తొలగించుకోవడం కోసం అనేక రకాల బ్యూటీ ప్రోడక్ట్లను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.
Date : 26-12-2023 - 10:00 IST -
#Health
Almonds : ఉదయాన్నే నానబెట్టిన బాదం తింటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
రాత్రి సమయంలో బాదంపప్పు (Almonds) నానబెట్టి ఉదయాన్నే వాటిని తింటూ ఉంటారు. అయితే మీరు కూడా ఇలాగే పరగడుపున నానబెట్టిన బాదంపప్పును తింటున్నారా..?
Date : 26-12-2023 - 9:40 IST -
#Health
Onion Skin Benefits : ఉల్లి తొక్కలతో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. జుట్టు పెరగడం ఆపడం మీ వల్ల కాదు?
ఉల్లిపొట్టుతో (Onion Skin) ఈ విధంగా చేస్తే చాలు. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం. అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-12-2023 - 9:20 IST -
#Health
Mushroom Benefits : పుట్టగొడుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
పల్లెటూర్లలో వాళ్ళు పొలం గట్లపై ఉన్న పుట్టగొడుగులను (Mushroom) తెచ్చుకొని తింటే, సిటీలలో ఉండేవారు సూపర్ మార్కెట్లో కూరగాయల బజార్లలో తెచ్చుకుని తింటూ ఉంటారు..
Date : 26-12-2023 - 8:00 IST -
#Health
Pistachios Benefits : ఆ వ్యాధిగ్రస్తులు చలికాలంలో పిస్తా తీసుకుంటే చాలు.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
చలికాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలలో పిస్తా (Pistachios) కూడా ఒకటి. ఈ ప్పిస్తా పప్పులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Date : 26-12-2023 - 7:20 IST -
#Speed News
Skin Problems : చలికాలంలో చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..
చలికాలంలో చర్మానికి (Skin) సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కూడా తీసుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు..
Date : 26-12-2023 - 6:40 IST -
#Health
Blood Pressure Tips : మీరు కూడా రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ నాలుగు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..
హై బీపీ (High Blood Pressure) ఉన్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా ఈ ఐదు పదార్థాలను (Food) తీసుకోకూడదు అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors)..
Date : 26-12-2023 - 6:20 IST -
#Life Style
Walking: నడకే మనిషికి మంచి ఆరోగ్యం
Walking: ఎక్సర్సైజుల్లో నడకను మించిన తేలికపాటి వ్యాయామం మరొకటి లేదు. ఏ వయస్సు వారైనా ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా నడకను కొనసాగించొచ్చు. దీనికోసం పైసా ఖరుచ పెట్టనక్కరలేదు. మిగతా వ్యాయామాల కన్నా సురక్షితం కూడా. నడక వల్ల బరువు తగ్గటంతోపాటు ఎన్నో ఉపయోగాలు, మరెన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ నడవటం వల్ల శరీరంలో ఉండే ఎండార్ఫిన్లు అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్, కంగారు వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. వయస్సు మీద పడటం […]
Date : 26-12-2023 - 1:14 IST -
#Health
White Onion Benefits : తెల్ల ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ఎర్ర ఉల్లిపాయ మాత్రమే కాకుండా తెల్ల ఉల్లిపాయలు (White Onion) కూడా అప్పుడప్పుడు మార్కెట్లో మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి.
Date : 25-12-2023 - 9:00 IST -
#Health
Bloating Tips in Winter : చలికాలంలో ఉబ్బరం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే..
కడుపు అంత ఉబ్బరంగా (bloating) ఉండడం బొడ్డు వద్ద పట్టేసినట్టు, పొత్తి కడుపు వద్ద నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. ఇంకొంతమంది చలికాలంలో ఈ వాతావరణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ ఉంటారు.
Date : 25-12-2023 - 8:00 IST -
#Health
Orange Benefits : చలికాలంలో నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
చలికాలంలో దొరికే ఈ నారింజ పండ్లను (Orange Fruits) తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి (Health) చాలా మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors).
Date : 25-12-2023 - 7:40 IST -
#Health
Raisins Tips : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎండుద్రాక్ష తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి అన్న కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో ఎండుద్రాక్ష (Raisins) కూడా ఒకటి.
Date : 25-12-2023 - 6:00 IST
