Health

#Health

Health Benefits: బెండకాయతో బరువు కూడా తగ్గొచ్చు.. ఎలాగంటే..?

Health Benefits: ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను పుష్కలంగా చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఎందుకంటే వాటిని తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు (Health Benefits) పుష్కలంగా అందుతాయి. అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. అయితే ఊబకాయం సమస్యతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారంలో ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయాన్ని చేర్చుకునే ముందు చాలాసార్లు ఆలోచిస్తారు. మీరు కూడా ఊబకాయం సమస్యతో సతమతమవుతున్నట్లయితే, బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ […]

Published Date - 02:00 PM, Fri - 14 June 24

#Health

Bird Flu: బర్డ్ ఫ్లూ నిజంగా ప్ర‌మాద‌క‌ర‌మా..? మ‌నిషి ప్రాణాల‌ను తీయ‌గ‌ల‌దా..?

Bird Flu: H5N2 బర్డ్ ఫ్లూ (Bird Flu) సోకిన వ్యక్తి మెక్సికోలో మరణించాడు. ఈ వైరస్ నుండి మొదటి మానవ మరణం. ఈ వైరస్ చాలా ప్రమాదకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. శాస్త్రవేత్తలు, ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ విషయాన్ని పరిశోధిస్తున్నారు. ఈ వైరస్ ఎందుకు అంత ప్రమాదకరమో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మొదటిసారి H5N2 బర్డ్ ఫ్లూ కారణంగా మరణం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) జూన్ 5న మెక్సికోలో మొదటిసారిగా H5N2 బర్డ్ ఫ్లూ బారిన పడి మరణించినట్లు […]

Published Date - 01:00 PM, Sun - 9 June 24

#Health

Anthrax: దేశంలో మ‌రో వ్యాధి విజృంభ‌ణ‌.. ల‌క్ష‌ణాలు, నివార‌ణ చ‌ర్య‌లు ఇవే..!

Anthrax: కరోనా తర్వాత దేశంలో మరో వ్యాధి విజృంభించింది. ఒడిశాకు చెందిన ముగ్గురు వ్యక్తులు ఆంత్రాక్స్ (Anthrax) వ్యాధికి మొదటి టార్గెట్‌గా మారారు. ఈ ముగ్గురు వ్యక్తులు ఒడిశాలోని కోరాపుట్ జిల్లా వాసులు. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ట్ర ఆరోగ్య శాఖ అప్రమత్తమై ప్రజలను అప్రమత్తం చేసింది. వ్యాధి సోకిన ముగ్గురిని స్థానిక ఆస్పత్రికి తరలించి చికిత్స అందిస్తున్నారు. ఆంత్రాక్స్‌ బారిన పడి చనిపోయిన ఆవుతో ఈ ముగ్గురికి సంబంధం ఉండ‌టంతో ఈ వ్యాధి సోకింద‌ని చెబుతున్నారు. ఈ […]

Published Date - 12:00 PM, Sat - 1 June 24

#Health

Health: మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే.. ఈ తప్పు చేయకండి

Health: పొట్లకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని భావించే కూరగాయ. డయాబెటిస్‌తో సహా అనేక వ్యాధులలో దీనిని తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పొట్లకాయ తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ, కళ్ళకు సంబంధించిన సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతే కాదు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. పొట్లకాయ రసం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ దానిని ఎక్కువగా తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఆరోగ్యం ప్రకారం, చాలా మంది చేదును తినమని సలహా ఇస్తారు. దీంట్లో అనేక పోషకాలు […]

Published Date - 12:05 AM, Thu - 30 May 24

#Health

Dinner Walking: రాత్రి భోజనం తర్వాత న‌డుస్తున్నారా..? అయితే మీకు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

Dinner Walking: పరుగు, నడక మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో మనందరికీ తెలుసు. చాలా మంది తమను తాము ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి ర‌న్ చేస్తారు. రాత్రి డిన్నర్ (Dinner Walking) చేసిన తర్వాత కూడా చాలా మంది బయటికి వాకింగ్ కు వెళ్తారు. కానీ రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత వాకింగ్ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం..? రాత్రి భోజనం తర్వాత వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా నడవాలా..? ఎంతసేపు నడక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది? ఇలాంటి […]

Published Date - 11:50 PM, Wed - 29 May 24

#Health

Health: కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్ తినకూడదు, ఎందుకంటే

Health: తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక వ్యాధులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న రోగులు కొన్ని పదార్థాలను తినకుండా ఉండాలి. ఈ రోజుల్లో చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, కొలెస్ట్రాల్ రోగులు పొరపాటున కూడా కొన్ని పదార్థాలను తినకూడదు. మద్యపానం, ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ కొలెస్ట్రాల్ రోగులకు సమస్యగా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ రోగులు పొరపాటున కూడా రెడ్ మీట్ తినకూడదు, కొలెస్ట్రాల్ […]

Published Date - 11:46 PM, Sat - 25 May 24

#Health

China Create Virus: చైనా నుంచి మ‌రో వైర‌స్‌.. మూడు రోజుల్లోనే మనుషులను చంపేస్తుందట..!

China Create Virus: చైనా నుంచి కొత్త ర‌కాలు వైరస్​లు రావడం స‌ర్వ‌సాధార‌ణ‌మైంది. ప్ర‌పంచ‌దేశాల్లో క‌ల్లోలం సృష్టించిన క‌రోనా వైర‌స్ కూడా చైనా నుంచి వ‌చ్చిందే. తాజాగా చైనా శాస్త్రవేత్తలు తయారు చేసిన ఓ వైరస్ (China Create Virus)​ సోకితే 3 రోజుల్లో మనిషి చనిపోతాడట‌. చైనాలోని హెబీ మెడికల్ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు ఎబోలా లాంటి కొత్త వైరస్‌ను కనుగొన్నారు. ఎబోలా మాదిరిగా ఈ వైరస్ చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఇది కేవలం 3 రోజుల్లో ఒక […]

Published Date - 11:42 PM, Sat - 25 May 24

#Health

Sweat : చెమటలు పట్టాలి.. చెమట పట్టడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు ఏంటో తెలుసా?

చెమట పట్టడం వల్ల చాలా మంది చిరాకు పడుతుంటారు. కానీ చెమట పట్టడం అనేది మన ఆరోగ్యానికి మంచిది.

Published Date - 08:00 PM, Fri - 24 May 24

#Health

Calcium Carbide: కాల్షియం కార్బైడ్ అంటే ఏమిటి..? దానితో పండిన మామిడి ఆరోగ్యానికి ఎందుకు హానికరం?

మార్కెట్‌లోకి మామిడికాయల రాక ఎప్పుడో మొదలైంది. అయితే ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో వస్తున్న మామిడిపండ్లు రసాయనాలతో పండినవే.

Published Date - 11:09 AM, Mon - 20 May 24

#Health

Weight Loss Drinks: ఈ స‌మ్మ‌ర్‌లో వెయిట్ లాస్ కావాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి..!

బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వ‌ల్ల శరీరంలో అనేక వ్యాధులు వస్తాయి.

Published Date - 01:26 PM, Sat - 18 May 24

#Health

Health: బీర్ తాగడం వల్ల ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు, అవేంటో తెలుసా

Health: మీరు ప్రతిరోజూ బీర్ తాగితే జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అది మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. ఈరోజుల్లో బీర్ ట్రెండ్ పెరిగిపోవడంతో దాని వల్ల ఎలాంటి హాని జరుగుతుందో తెలియక ప్రజలు దాని వైపు ఆకర్షితులవుతున్నారని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. బీర్ మిమ్మల్ని కొంత సమయం పాటు ఒత్తిడి లేకుండా చేస్తుంది. కానీ దీర్ఘకాలంలో అది మీకు శారీరక, మానసిక వ్యాధులను కూడా ఇస్తుంది. మీరు కూడా బీర్‌కు బానిస అయితే దాని వల్ల కలిగే 5 తీవ్రమైన […]

Published Date - 10:14 PM, Thu - 16 May 24

#Health

Dietary Guideline: ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారం తీసుకోక‌పోతే ప్ర‌మాద‌మే..!

ఆహారపు అలవాట్లకు సంబంధించిన కొత్త మార్గదర్శకాలను నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ (NIN), ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) జారీ చేశాయి.

Published Date - 09:36 AM, Thu - 16 May 24

#Health

Cholesterol: కూల్ డ్రింక్స్‌, వేయించిన ఫుడ్స్‌.. కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య‌ను పెంచుతాయా..?

కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైనది సరైన ఆహారపు అలవాట్లు. కొలెస్ట్రాల్ రోగులకు విషపూరితమైనటువంటి 3 ఆహారాల గురించి ఈ రోజు మ‌నం తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:08 PM, Wed - 15 May 24

#Health

Longevity: ఈ నాలుగు అల‌వాట్ల‌తో మీ ఆయుష్‌ను ఆరేళ్లు పెంచుకోవ‌చ్చు.. అవేంటంటే..?

ప్రతి వ్యక్తి 100 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం జీవించగలరా? నేటి కాలంలో ఇది జరగడం దాదాపు అసాధ్యమే.

Published Date - 04:19 PM, Wed - 15 May 24

#India

Benefits Of MPs: దేశంలో ఎంపీలకు విలాసవంతమైన సౌకర్యాలు, అలవెన్సులు

ఎంపీగా గెలిస్తే ప్రభుత్వం అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఎంపీలు నెలవారీ జీతం రూ. 1 లక్ష, అలవెన్సులు సహా. వారి పదవీకాలం తర్వాత పెన్షన్ రూ. 50,000.

Published Date - 11:01 AM, Sun - 12 May 24