Health
-
#Health
Oil Foods : ఆయిల్ ఫుడ్స్ అధికంగా తింటున్నారా? మీ బాడీలో ఎలాంటి మార్పులు సంభవిస్తాయో ఇలా తెలుసుకోండి!
ఆయిల్ ఫుడ్స్ అంటే చాలా మందికి ఇష్టపడుతుంటారు. పకోడీలు, సమోసాలు, పూరీలు, బజ్జీలు - ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలానే ఉన్నాయి. రుచికి బాగున్నప్పటికీ, వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంపై తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు పడతాయి.
Date : 21-06-2025 - 4:21 IST -
#Health
Monsoon Health Tips: వర్షాకాలంలో గర్భిణులు తీసుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలీవే!
రుతుపవనాల సమయంలో బాక్టీరియా త్వరగా వ్యాపిస్తుంది. కాబట్టి ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచాలి. నీటి, బాత్రూమ్ శుభ్రత కోసం యాంటీబాక్టీరియల్ సబ్బులు లేదా లిక్విడ్ క్లీనర్లను ఉపయోగించండి.
Date : 17-06-2025 - 3:32 IST -
#Health
Mobile While Eating: భోజనం చేస్తున్నప్పుడు మొబైల్ చూడటం ఆరోగ్యానికి హానికరమా!
నిపుణుల ప్రకారం.. భోజనం చేస్తున్నప్పుడు ఫోన్ ఉపయోగించడం వల్ల ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ తగ్గడమే కాకుండా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి, బరువు పెరగడానికి కూడా కారణమవుతుంది.
Date : 15-06-2025 - 9:05 IST -
#Health
Jamun: అలర్ట్.. ఈ పండు ఉదయాన్నే తింటే డేంజర్!
నేరేడు పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇందులో కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్, సోడియం, విటమిన్ సి, పుష్కలంగా విటమిన్ బి లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా థయామిన్, రిబోఫ్లావిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, నియాసిన్, విటమిన్ బి6 వంటి పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 09-06-2025 - 8:30 IST -
#Life Style
Habits : మీ హ్యాపీ హార్మోన్లను చంపే రోజువారీ అలవాట్లు… ఇవి మార్చుకోండి..!
Habits : మీ హార్మోన్లు అంటే డోపమైన్, సెరోటోనిన్, ఆక్సిటోసిన్, ఎండార్ఫిన్స్ ఇవి మన మానసిక స్థితిని సంతోషంగా ఉంచే రసాయన సూపర్ హీరోలివి. కానీ మన రోజువారీ జీవనశైలి లో కొన్ని అలవాట్లు నేరుగా వాటిని తగ్గిస్తాయి. ఫలితంగా మనం కారణం లేకుండా క్రోధంగా, అలసిపోయినట్టు అనిపిస్తుంటాం.
Date : 09-06-2025 - 8:00 IST -
#Health
Health Tip : ఈ రకమైన అల్పాహారం గుండె ఆరోగ్యానికి ఉత్తమం..!
Health Tip : జీవనశైలి మారుతున్న కొద్దీ ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అదనంగా, గుండె ఆరోగ్యం కూడా క్షీణిస్తుంది. కాబట్టి, మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలని మీరు కోరుకుంటే, లేదా మీ గుండె బలహీనపడకపోతే, రోజువారీ వ్యాయామంతో పాటు మీ అల్పాహారం పట్ల కొంత శ్రద్ధ వహించండి. అందుకే మీరు ప్రయత్నించాల్సిన కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ గురించి ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
Date : 09-06-2025 - 7:00 IST -
#Health
Health Tips : పాప్ కార్న్ vs అరటిపండు చిప్స్.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..?
Health Tips : పాప్కార్న్ లేదా అరటిపండు చిప్స్ ఏది మంచిది అనే ప్రశ్నకు త్వరగా సమాధానం దొరుకుతుంది. కానీ ఏది మంచిది అని మిమ్మల్ని అడిగితే, మీ దగ్గర సమాధానం ఉందా? మేము రెండింటినీ రుచి చూశాము. కొంతమందికి పాప్కార్న్ ఇష్టం, మరికొందరు అరటిపండు చిప్స్ ఇష్టపడవచ్చు. కానీ ప్రశ్న ఏది మంచిది కాదు? ఈ ప్రశ్నకు మీకు కూడా సమాధానం కావాలా? ఈ కథ చదవండి.
Date : 09-06-2025 - 6:00 IST -
#Health
Health Tips: కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి ఇలా?
కిడ్నీ ఫంక్షన్ టెస్ట్ కోసం కేవలం మూత్ర ఉత్పత్తి (యూరిన్ ఔట్పుట్) చూడటం సరిపోతుందని చెప్పారు. ఈ పరీక్ష పెద్ద ఆసుపత్రుల్లో లేదా తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో ఉదాహరణకు సెప్సిస్, షాక్, లేదా రోగి ఐసీయూలో చేరినప్పుడు చేయబడుతుంది.
Date : 07-06-2025 - 12:45 IST -
#Health
Tiffin: ఉదయాన్నే ఏ సమయంలోపు టిఫిన్ చేస్తే మంచిది?
ఉదయాన్నే టిఫిన్ చేయడానికి అనువైన సమయం మీ జీవనశైలి, రోజువారీ షెడ్యూల్, ఆరోగ్య అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే సాధారణంగా నిపుణులు సూచించే సమయం ఉదయం 6 గంటల నుంచి 9 గంటల మధ్యలో ఉంటుంది.
Date : 01-06-2025 - 6:45 IST -
#Cinema
Liver Cancer: బిగ్ బాస్ 12 విజేతకు లివర్ క్యాన్సర్.. ఇది సోకితే బతికే అవకాశాలు ఉంటాయా!
‘ససురాల్ సిమర్ కా’ వంటి సూపర్హిట్ టీవీ షో, బాలీవుడ్ బిగ్ బాస్ 12 విజేత దీపికా కక్కర్ ఇబ్రహీం స్టేజ్-2 లివర్ క్యాన్సర్తో పోరాడుతున్నారు. ఆమె తన వ్యాధి గురించి సోషల్ మీడియా ద్వారా సమాచారం ఇచ్చారు.
Date : 28-05-2025 - 6:00 IST -
#Health
Kidney Health: మీకు ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే కిడ్నీల్లో సమస్యలు ఉన్నట్లే!
కిడ్నీల పని శరీరం నుంచి వ్యర్థాలను, అదనపు నీటిని తొలగించడం. ఇవి సరిగ్గా పని చేయకపోతే నీరు శరీరంలో నిలిచిపోతుంది. దీని ఫలితం ఉదయం లేవగానే కళ్లు, ముఖంపై వాపుగా కనిపిస్తుంది.
Date : 08-05-2025 - 12:34 IST -
#Health
Cancer: క్యాన్సర్ నుండి మనల్ని రక్షించే ఫుడ్స్ ఇవే!
క్యాన్సర్ ఒక తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధి. ఇది నేటి రోజు ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద ఆందోళనలలో ఒకటిగా ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ఈ వ్యాధి బారిన పడి తమ జీవితాలను కోల్పోతున్నారు.
Date : 02-05-2025 - 6:45 IST -
#Health
Oil Food : ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్న తరువాత.. ఈ పనులు కచ్చితంగా చేయండి..
ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్న తరువాత మనం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Date : 29-04-2025 - 11:03 IST -
#Health
Watter Apple : వాటర్ ఆపిల్ తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?
వాటర్ యాపిల్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
Date : 29-04-2025 - 10:53 IST -
#Health
Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో శృంగారం చేయడం మంచిదేనా?
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో శృంగారం చేయడం మంచిదేనా అని మొదటిసారి తల్లిదండ్రులు కాబోతున్న చాలా జంటల మనసులో ఈ ప్రశ్న తప్పకుండా వస్తుంది. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో శారీరక సంబంధం పెట్టుకోవడం సురక్షితమా? ఇలా చేయడం వల్ల గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు ఎటువంటి హాని జరగదా? భయం, సిగ్గు కారణంగా చాలామంది ఈ విషయంపై బహిరంగంగా మాట్లాడలేరు.
Date : 25-04-2025 - 7:56 IST
