Health
-
#Health
Summer: సమ్మర్ లో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మస్ట్.. ఎందుకంటే
Summer: వేసవి కాలంలో శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి, పుష్కలంగా నీరు తాగడంతోపాటు కొబ్బరిని తాగడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో లిక్విడ్ డైట్ తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. శరీరంలో నీటి కొరత లేకుండా, హీట్ స్ట్రోక్ రాకుండా ఉండాలంటే కచ్చితంగా కొబ్బరి నీళ్లు తాగండి. దీని కారణంగా, శరీరంలో తగినంత శక్తి, ఖనిజాల సమతుల్యత ఉంది. వేసవిలో ఎప్పుడైనా కొబ్బరి నీళ్లు తాగవచ్చు. మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగవచ్చు. మీరు వ్యాయామం తర్వాత కూడా త్రాగవచ్చు. […]
Published Date - 05:19 PM, Sat - 11 May 24 -
#Health
Disadvantages Of Mango: తినే ముందు మామిడి కాయ‌ను నీళ్లలో ఎందుకు నాన‌బెడ‌తారో తెలుసా..?
నీళ్లలో నానబెట్టిన మామిడి పండ్లను తినే సంప్రదాయం ఏళ్ల తరబడి కొనసాగుతోంది. కానీ ఇలా ఎందుకు చేయాలో చాలామందికి తెలియదు.
Published Date - 02:15 PM, Sat - 11 May 24 -
#Health
Pista Side Effects: పిస్తా పప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా..? అయితే ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ త‌ప్ప‌వు..!
పిస్తాపప్పులు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడతాయి.
Published Date - 10:06 PM, Fri - 10 May 24 -
#Health
Swine Flu: ఆందోళన పెంచుతున్న వ్యాధులు.. బర్డ్ ఫ్లూ తర్వాత స్వైన్ ఫ్లూ
గత కొన్ని నెలలుగా దేశంలోని అనేక రాష్ట్రాల్లో బర్డ్ ఫ్లూ, గవదబిళ్లలు వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Published Date - 11:01 AM, Fri - 10 May 24 -
#Health
Health: ఖర్జూర తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య లాభాలున్నాయా.. అవేంటో తెలుసుకోండి
Health: ఖర్జూరం శరీరం నుండి బలహీనతను దూరం చేస్తుంది. ప్రతి శరీర భాగాన్ని శక్తితో నింపుతుంది. ఇది (డ్రైడ్ డేట్స్ బెనిఫిట్స్) పోషకాల నిల్వ. ఇది అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ఖనిజాలు ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది కాకుండా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ప్రోటీన్లు. పీచు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, రాగి, మాంగనీస్, ఐరన్, విటమిన్ బి6 కూడా చట్నాలో లభిస్తాయి. ప్రతిరోజూ 5-10 ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల శరీరం చాలా వరకు వ్యాధులకు దూరంగా ఉండవచ్చని అనేక […]
Published Date - 11:56 PM, Thu - 9 May 24 -
#Health
Health: ముఖం వాపుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
Health: ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు చాలామంది. ముఖాలపై వాపుతో బాధపడుతుంటారు కొందరు. దీని కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మీరు ముఖం వాపుతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఈ చిట్కాలను తెలుసుకోండి. శుభ్రమైన గుడ్డలో ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి, , ఆపై దానిని ముఖానికి 15 నిమిషాలు అప్లై చేయండి. ముఖం మీద వాపు కొన్ని నిమిషాల్లో పోతుంది. ముఖం మీద విపరీతమైన వాపు కారణంగా అందం తగ్గడం మొదలవుతుంది, అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు అలోవెరా […]
Published Date - 02:29 PM, Wed - 8 May 24 -
#Health
Addiction: మీకు ఈ రెండు వ్య‌స‌నాలు ఉన్నాయా..? అయితే కోలుకోవ‌టం క‌ష్ట‌మే..!
నేటి కాలంలో పిల్లలైనా, వృద్ధులైనా ప్రతి ఒక్కరి చేతిలో ఫోన్‌ ఉంటుంది. ఫోన్‌ లేకుండా గడపడం ప్రతి ఒక్కరికీ కష్టంగా మారింది.
Published Date - 09:34 AM, Sat - 4 May 24 -
#Health
Health: జీడిపప్పు తినడం వల్ల మగవాళ్లకు ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయా.. అవేంటో తెలుసా
Health: పురుషులు జీడిపప్పు తినడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది వారి సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు వంటి పోషకాలు జీడిపప్పులో ఉంటాయి. జీడిపప్పు తినడం వల్ల పురుషులు చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ఇది వారి సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుంది .టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు వంటి పోషకాలు జీడిపప్పులో ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మంచిది. పురుషులు తమ రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా గింజలను చేర్చుకోవాలి. బాదం, […]
Published Date - 06:00 PM, Wed - 1 May 24 -
#Health
Health: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే టిప్స్ ఫాలోకండి
Health: బరువు పెరగడం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా.. అయితే కొన్ని చిట్కాలతో ఈజీగా తగ్గవచ్చు. నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఊబకాయం ఒక తీవ్రమైన సమస్యగా మిగిలిపోయింది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఒక రకమైన సూపర్ ఫుడ్. ఇది ఒక రకమైన సిట్రస్ పండు. మీరు దీన్ని మీ ఆహారంలో సులభంగా చేర్చుకోవచ్చు. నిమ్మకాయ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఊబకాయాన్ని వేగంగా అదుపులో ఉంచుతుంది. నిమ్మరసం శరీరం […]
Published Date - 05:12 PM, Tue - 30 April 24 -
#Health
Benefits of Mango Seed: మామిడికాయే కాదు.. గింజ‌లు కూడా ప్ర‌యోజ‌న‌మే..!
వేసవి కాలం ప్రారంభం కావడంతో మార్కెట్‌లోకి మామిడికాయల రాక మొదలైంది. మామిడిని పండ్లలో రారాజు అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇందులో అనేక రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
Published Date - 03:30 PM, Sun - 28 April 24 -
#Health
Work From Home: వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్నారా..? అయితే ఈ న్యూస్ మీకోస‌మే..!
వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ అనే సంస్కృతి విదేశాల్లో ఏళ్ల తరబడి కొనసాగుతోంది. అయితే ఇది భారతదేశంలో మొదటిసారిగా కనిపించింది. కార్యాలయాలకు వెళ్లేవారు నెలల తరబడి ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు.
Published Date - 02:19 PM, Sun - 28 April 24 -
#Health
Lipid Profile Test: మీ ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో ఈ ప‌రీక్షతో తెలుసుకోండిలా..!
లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్ చేయించుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అయితే ఈ పరీక్ష చేయించుకునే ముందు మీరు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.
Published Date - 01:45 PM, Fri - 26 April 24 -
#Health
Chilled Water Side Effects: చల్లటి నీరు ఎక్కువ తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?
వేసవిలో చాలా మంది చల్లటి పదార్థాలు తినడానికి, త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు. శీతల పానీయాలు, ఐస్‌క్రీమ్‌లను ఇష్టపడే వారి సంఖ్య తక్కువేమీ కాదు.
Published Date - 04:45 PM, Tue - 23 April 24 -
#Health
Kids Keep Safe: వేసవి సెల‌వులు వ‌చ్చేశాయ్‌.. మీ పిల్ల‌ల‌ను హెల్తీగా ఉంచే టిప్స్ ఇవే..!
బయట ఆడుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం వల్ల పిల్లల మానసిక, శారీరక శ్రేయస్సు కోసం అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే వేసవిలో పిల్లలు ఎక్కువగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
Published Date - 03:41 PM, Tue - 23 April 24 -
#Health
AC Side Effects: చ‌ల్ల‌గా ఉంద‌ని ఏసీ కింద ఉంటున్నారా..? అయితే మీకు ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ త‌ప్ప‌వు..!
. మీరు రాత్రిపూట 5-6 గంటల పాటు ఎయిర్ కండిష‌న‌ర్ ఆన్‌లో ఉంచుకుని నిద్రపోతే మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతినే అవ‌కాశం ఉంద‌ని మీకు తెలుసా..?
Published Date - 10:57 AM, Tue - 23 April 24