Health Tips

#Health

Blood Sugar: రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?

డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగకుండా ఉండాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:04 PM, Sat - 25 January 25

#Health

Mustard Benefits: పోపులో ఉపయోగించే ఆవాల వల్ల ఏకంగా ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

ఆవాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Sat - 25 January 25

#Health

Curd: పెరుగుతో వీటిని కలిపి తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు!

పెరుగును కొన్ని రకాల కూరగాయలతో కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. మరి ఆ కూరగాయలు ఏంటో తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:15 PM, Sat - 25 January 25

#Health

Anjeer: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అంగీలు పండ్లను ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకూడదట.. ఇంతకీ వాళ్ళు ఎవరంటే?

అంజీర్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వీటిని తినక పోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 12:04 PM, Sat - 25 January 25

#Health

Pistachio: పిస్తా పప్పు ప్రతి రోజు తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో పిస్తా పప్పు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని,పిస్తా పప్పు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:17 PM, Thu - 23 January 25

#Health

Goat Milk: మేకపాలు ఎప్పుడూ తాగలేదా.. ఈ విషయం తెలిస్తే వెంటనే తాగడం మొదలు పెడతారు?

మేక పాలు తాగడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, అనేక సమస్యలకు కూడా పెట్టవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:55 PM, Thu - 23 January 25

#Health

Health Benefits of Ginger: చలికాలంలో అల్లాన్ని పచ్చిగా తీసుకుంటే ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

చలికాలంలో అల్లంని పచ్చిగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, పలు సమస్య లకు చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:08 PM, Wed - 22 January 25

#Health

Green Chillies: వామ్మో.. పచ్చిమిర్చిని పచ్చిగా తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల లాభాలు కలుగుతాయా?

పచ్చిమిర్చి కారంగా ఉన్నప్పటికీ ఇది ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని దీనిని క్రమం తప్పకుండా తినాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:34 PM, Wed - 22 January 25

#Health

High Blood Pressure: హై బీపీ ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదో మీకు తెలుసా?

బీపీ ఎక్కువగా ఉన్నవారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా పాటించాలని ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:05 PM, Wed - 22 January 25

#Health

Natural Immunity Boosters: జలుబు, దగ్గు,ముక్కు దిబ్బడతో ఊపిరి ఆడడం లేదా.. అయితే వెంటనే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

దగ్గు జలుబు సమస్యలు ఊపిరి ఆడనివ్వకుండా చేస్తున్నప్పుడు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని, వాటి వల్ల తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:05 AM, Wed - 22 January 25

#Health

Egg: వేసవి కాలంలో గుడ్లు ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

గుడ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, వేసవిలో కూడా ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Tue - 21 January 25

#Health

Garlic Water: ప్రతిరోజు వెల్లుల్లి నీరు తాగితే చాలు.. గుండెపోటు డయాబెటిస్ ఇలా ఎన్నో సమస్యలకు చెక్!

ప్రతీ రోజు వెల్లుల్లి నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగతాయట. అలాగే ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:03 AM, Tue - 21 January 25

#Health

Pregnancy Tips : గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీ తినవచ్చా? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి

Pregnancy Tips : పోషకాహారం కారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీల మదిలో ఆహారానికి సంబంధించిన అనేక ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీని తినవచ్చా అనేది ఈ ప్రశ్నలలో ఒకటి. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి.

Published Date - 06:45 AM, Tue - 21 January 25

#Health

Coconut Water: ప్రతిరోజు కొబ్బరిబోండం తాగవచ్చా.. తాగితే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలిగిన కొబ్బరి బోండంను ప్రతిరోజు తాగవచ్చా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:06 PM, Mon - 20 January 25

#Health

Banana: ప్రతీరోజు ఒక అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగిన అరటిపండు రోజు తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Mon - 20 January 25