Health Tips
-
#Health
Health Tips : టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్లే..లైట్ తీసుకోకండి
మనలో చాలామందికి టీ (Health Tips )తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొంతమంది టీ తాగలేని ఉండలేరు. ఉదయం నిద్ర లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునేంత వరకు కొంతమంది ఎన్నిసార్లు టీ తాగుతారో వారికే తెలియదు. టీ తాగని రోజు..ఏదో కోల్పోయినట్లుగా ఉంటారు. టీ మన జీవితాల్లో అంతగా ముడిపడిపోయింది. ఒక సిప్ టీ మిమ్మల్ని తక్షణమే రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. చాలామంది టీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. టీ తాగిన తర్వాత శరీరం చురుగ్గా మారుతుందని వారి నమ్మకం. […]
Published Date - 08:27 PM, Fri - 21 April 23 -
#Trending
Sexual Life: మద్యం తాగి శృంగారం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి!
ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రసరణపై ప్రభావం పడుతుంది.
Published Date - 04:40 PM, Fri - 21 April 23 -
#Life Style
Avoid Spices : ఎండాకాలంలో ఈ మసాలా పదార్థాలు అస్సలు తినకండి..
మనం అన్ని వంటకాలలో మసాలా పదార్థాలను వేసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ ఎండాకాలంలో(Summer) మనం మసాలా పదార్థాలను ఎక్కువగా తినకూడదు.
Published Date - 07:30 PM, Wed - 19 April 23 -
#Life Style
Pains while Working : కంప్యూటర్ పనితో ఆ నొప్పులతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి..
అదే పనిగా రోజూ కొన్ని గంటల పాటు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చొని పని చేయడం వల్ల మెడ నొప్పి, చేతి నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి(Bacj Pain) వస్తున్నాయి.
Published Date - 07:30 PM, Tue - 18 April 23 -
#Life Style
Donkey Milk : గాడిద పాలతో ఎన్ని లాభాలో.. తెలిస్తే మీరూ మిస్ చేయరు
గాడిద పాలు అనగానే చాలా మంది ఛీ ఛీ అవికూడా తాగుతారా అనుకుంటారు. కానీ వాటివల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే మాత్రం వాటిని ఖచ్చితంగా తాగుతారు. నిజానికి ఆవు/గేదెల పాలకంటే గాడిద పాలకు గిరాకీ ఎక్కువ.
Published Date - 08:30 PM, Mon - 17 April 23 -
#Life Style
Green Mango : ప్రాణాంతక వ్యాధిని దూరంచేసే పచ్చిమామిడి.. ఇంకా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో
పచ్చిమామిడి కాయలతో తయారు చేసిన పానీయాన్ని వేసవికాలంలో తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎండలో వడదెబ్బ(Sun Stroke) తగలకుండా పచ్చిమామిడిలో ఉండే విటమిన్ సి(Vitamin C) రక్షిస్తుంది.
Published Date - 06:00 PM, Mon - 17 April 23 -
#Life Style
Water melon : ఎండాకాలంలో దొరికే ఈ పండుతో ముఖాన్ని అందంగా మార్చేసుకోండి..
ఎండాకాలంలో అందరూ పుచ్చకాయలు తింటారు. ఎండాకాలంలో పుచ్చకాయలు తినడం వల్ల తక్షణ శక్తి ఇస్తుంది. అయితే పుచ్చకాయలు ఎండాకాలంలో ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు ముఖానికి కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.
Published Date - 06:57 PM, Sun - 16 April 23 -
#Life Style
Morning Works : ఉదయం లేవగానే ఇలా చేయండి.. రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు.. కొన్ని పనులు అస్సలు చేయకూడదు..
కొంతమంది రోజంతా చాలా డల్ గా కనిపిస్తారు. ఆరోగ్యం బాగున్నా ఉత్సాహంగా ఉన్నట్టు కనిపించరు. అయితే ఇదంతా కూడా మనం పొద్దున్నే లేచి ఏం చేశాము అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
Published Date - 06:30 PM, Sat - 15 April 23 -
#Health
Tea Side Effects In Summer: వేసవిలో టీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే మీరు ఈ రోగాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే..!!
ఉదయం నిద్రలేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునేంత వరకు కొంతమంది లెక్కలేనన్ని సార్లు చాయ్ తాగుతుంటారు. ఎందుకంటే టీలో ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ. ఆ విషయం తెలిసినా…దాన్ని మాత్రం మానుకోలేరు. ఈ టీ వల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం, పుల్లటి నొప్పులు వంటి వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా వేసవికాలంలో(Tea Side Effects In Summer) అతిగా టీ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. వేసవిలో ఒక వ్యక్తి ఒకటి నుండి రెండు […]
Published Date - 07:40 PM, Fri - 14 April 23 -
#Health
Heel Pain: మడమ నొప్పితో సతమతమవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?
సాధారణంగా ఎక్కువసేపు నిల్చోని పనిచేసే వాళ్లు అలాగే అటు ఇటు తిరుగుతూ కష్టపడే వారు ఎక్కువగా మనము నొప్పి
Published Date - 04:15 PM, Tue - 11 April 23 -
#Health
Diet for low cholesterol and blood sugar: మీ గుండె భద్రంగా ఉండాలంటే మీ డైట్లో ఈ ఆహారాలను చేర్చుకోండి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం,ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.28 బిలియన్ల మంది ప్రజలు బీపీతో (Diet for low cholesterol and blood sugar) బాధపడుతున్నారు. వీరిలో 75 లక్షల మంది అధిక రక్తపోటు కారణంగా మరణిస్తున్నారు. అధిక బీపీ కారణంగా, గుండెపోటు లేదా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచంలోని 422 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నాట్లు పలు నివేదికలు తెలిపాయి. దీనితో పాటు మధుమేహం కారణంగా ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా ఏటా […]
Published Date - 10:18 AM, Tue - 11 April 23 -
#Life Style
Health Tips: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈరోజు నుండే 5 అలవాట్లు వదిలేయండి
జీవనశైలి ఆరోగ్యంపై (Health Tips) ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, సమయానికి నిద్రపోవడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం వంటివన్నీ ముఖ్యమైనవి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి జీవనశైలికి సంబంధించిన అనేక విషయాలను సరిగ్గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తినడం నుండి నిద్రపోయే వరకు, మీ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. జీర్ణశక్తి, బరువు, గుండె ఆరోగ్యం, రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర, శరీర శక్తి, మెదడు ఆరోగ్యంతో సహా ప్రతిదానికీ జీవనశైలి బాధ్యత […]
Published Date - 10:31 PM, Mon - 10 April 23 -
#Health
Bad Food Combination For Kids : పిల్లలకు పొరపాటున వీటిని కలిపి తిననివ్వకండి. ఎంత డేంజరో తెలుసా?
తల్లిదండ్రులుగా ప్రతి ఒక్కరూ తమ పిల్లల ఆరోగ్యం (Bad Food Combination For Kids) గురించి ఆలోచిస్తుంటారు. రకరకాల వంటకాలు చేసి తినిపించాలని తాపత్రాయపడుతుంటారు. కానీ చాలా సార్లు మంచి చేయాలనే ప్రయత్నంలో తెలిసి, తెలియక కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటాం. పిల్లల సంరక్షణ సమయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వారికి సరైన, సమతుల్య, పోషకమైన ఆహారం ఇవ్వడం. కానీ తెలియక చాలాసార్లు తప్పులు జరుగుతుంటాయి. అందుకే పిల్లల తిండి, పానీయం సంబంధించిన ప్రతి అంశం గురించి […]
Published Date - 11:37 AM, Sat - 8 April 23 -
#Health
Healthy Tips: షుగర్ తో బాధపడే వాళ్లకు సాయంత్రం పూట ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్.. ఇంతకు అవేంటంటే?
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే షుగర్ వ్యాధి అందర్నీ భయపడుతుంది. ఇష్టంగా ఏది తినాలన్నా కూడా ఎక్కడ షుగర్ లెవెల్ పెరుగుతుందో అన్న భయంతో కడుపు మాడగొట్టుకుంటున్నారు.
Published Date - 08:41 PM, Tue - 4 April 23 -
#Health
Health Tips: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ లివర్ పని అయిపోయినట్లే?
శరీరంలో ఏ ఒక్క అవయం పనితీరు సక్రమంగా లేకున్నా అంతే సంగతి. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలి. ఈ మధ్యకాలంలో మాత్రం ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి.
Published Date - 08:00 PM, Tue - 4 April 23