HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Tips Foods That Cause Mouth Ulcer

Mouth Ulcer: ఏంటి.. మనం తరచుగా తినే ఈ ఫుడ్స్ నోటిపూత సమస్యకు కారణమా?

మనం తరచుగా తీసుకునే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలే నోటిపూత సమస్యకు కారణం అవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 10:00 AM, Sat - 15 March 25
  • daily-hunt
Mouth Ulcer
Mouth Ulcer

మామూలుగా నోటిపూత సమస్యకు కారణంగా చాలామంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా అన్ని సీజన్లలో కొంతమందికి ఈ నోటి పూత సమస్య ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. నోటిపూత సమస్య కారణంగా కొంచెం ఆహార పదార్థాలు తిన్నాలన్న నీళ్లు తాగాలి అన్న కూడా మాట్లాడాలి అన్న కూడా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కొంచెం నువ్వు కారంగా ఉండే ఆహార పదార్థం తిన్నాము అంటే నొప్పి భరించడం చాలా కష్టం. కొన్ని కొన్ని సార్లు ఈ నోటి పూత సమస్య పెద్దదయి నోరు మొత్తం వ్యాప్తి చెందుతూ ఉంటుంది. నిజానికి ఇది ఒక చిన్న వ్యాధి అని చెప్పాలి.

ఈ సమస్యలో నోటిలో ఒక సున్నితమైన పొర కణజాలం ఇచ్చిన అవుతుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఎలాంటి విషయాలు తెలుసుకోవాలి. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. ఆమ్లంగా లేదా కొద్దిగా పుల్లగా ఉండే పండ్లను తినడం వల్ల నోటి సున్నితమైన కణజాలాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుందట. ఇది నోటి పూతలకు కారణమవుతుందని చెబుతున్నారు. సున్నితమైన నోటి చర్మం ఉన్నవారిలో నోటి పూతలు త్వరగా అవుతాయట. ఇలాంటి వారు పైనాపిల్, నారింజ, నిమ్మకాయ వంటి పండ్లకు దూరంగా ఉండటం చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు. అలాగే గింజలు కూడా నోటి పూతలకు కారణమవుతాయి.

వీటిలో ఉండే అమైనో యాసిడ్ నోటి పూతలు అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది. అలాగే గింజలను నానబెట్టకుండా అలాగే తినడం వల్ల కడుపులో వేడి పెరిగి అల్సర్లు వస్తాయట. అలాగే ఉప్పు వేసిన గింజలలో సోడియం కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అల్సర్ కు కారణమవుతుందని, అలాగే ఇది నోటి గాయాలు మంట ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని చెబుతున్నారు.. అదేవిధంగా చాక్లెట్స్ లో బ్రోమైడ్ అనే ఆల్కలాయిడ్ ఉంటుంది. ఇది సున్నితమైన చర్మాన్ని మరింత ప్రభావితం చేస్తుందట.అయితే చాక్లెట్ ను మరీ ఎక్కువగా తింటే మౌత్ అల్సర్ సమస్య వస్తుందట.

అందుకే చాక్లెట్ ను మితంగా తినడమే మంచిదని చెబుతున్నారు. స్పైసి ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా నోటి పొరపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందట. ఈ ఆహారాలను ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ పై ప్రభావం పడటంతో పాటు నోటి పూత సమస్య కూడా వస్తుందని చెబుతున్నారు. సాల్ట్ స్నాక్స్, బంగాళాదుంప చిప్స్ తో సహా కొన్ని రకాల ఆహారాలు నోటి పూతలకి కారణమవుతాయి. అందుకే చిప్స్ ను మరీ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదట. ఎందుకంటే ఇవి నోటిపూత సమస్యను మరింత పెంచుతాయట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health problems
  • health tips
  • Mouth Ulcer
  • mouth ulcers

Related News

Sleep

Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

  • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd