Health Problems

#Health

Sleep: రాత్రిళ్ళు ఆలస్యంగా నిద్రపోయే అలవాటు ఉందా.. మీరు డేంజర్ లో ఉన్నట్టే!

రాత్రి సమయంలో ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం అంత మంచిది కాదని, ఇది ఎన్నో రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Tue - 4 February 25

#Health

Sit and Work : ఎక్కువసేపు కూర్చుని పని చేస్తున్నారా?

Sit and Work : నిరంతరం కదలకుండా కూర్చుని ఉండడం వల్ల శరీర చురుకుదనం తగ్గిపోతుంది

Published Date - 07:25 AM, Sat - 1 February 25

#Health

Belly Fat: పొట్ట చుట్టూ కొవ్వుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఈ విధంగా చేయండి!

పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఈ చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:34 AM, Fri - 31 January 25

#Health

Vitamin C: విటమిన్ సి లోపం ఉంటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నప్పుడు చాలా రకాల సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ విటమిన్ సి శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు తెస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:45 PM, Sat - 25 January 25

#Health

Cakes: కేక్ ఇష్టం అని తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే తప్పనిసరిగా ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే!

చాలామంది కుకీస్,కేక్స్ అంటే చాలా ఇష్టం అని వాటిని తెగ తినేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇలా తినడం అసలు మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:40 AM, Sat - 18 January 25

#Health

Health Tips: గంటల తరబడి కూర్చుని పని చేస్తున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు!

రోజులో గంటల తరబడి ఒకే ప్రదేశంలో కూర్చొని పని చేస్తున్నారా, అయితే కొన్ని రకాల సమస్యలు రావడం ఖాయం అని అందుకే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:10 AM, Sat - 18 January 25

#Health

Green Pass : పచ్చి బఠాణీలతో ఈ సమస్యలన్నీ తగ్గుతాయని తెలుసా..?

పచ్చి బఠానీలను తినడం వలన జీర్ణ ప్రక్రియ మెరుగ్గా ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు వీటిని తినడం వలన ఎంతో ఉపయోగం ఉంటుంది.

Published Date - 12:54 PM, Thu - 16 January 25

#Health

Health Tips : బొప్పాయి, అరటిపండు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips : బొప్పాయి, అరటిపండు కలిపి తినడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అరటిపండు గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బొప్పాయి పండు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే ఈ రెండు పండ్లను కలిపి తింటే శరీరానికి హానికరం అంటున్నారు నిపుణులు. అరటి , బొప్పాయి కలిపి తినడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించిన పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

Published Date - 06:00 AM, Mon - 13 January 25

#Health

Roti: చపాతీలను నేరుగా మంటపై కాల్చుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

చపాతీలను నేరుగా మంటపై కాల్చేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Mon - 23 December 24

#Health

Health Tips: అతిగా వ్యాయామం చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ ప్రమాదాల్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే?

వ్యాయమం చేయడం మంచిదే కానీ అలా అని అతిగా వ్యాయామం చేయడం మంచిది కాదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:32 PM, Sat - 30 November 24

#Health

Acidity: ఎసిడిటీ రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?

ఎసిడిటీ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ముందుగానే కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Thu - 14 November 24

#Health

Coffee: తరచూ కాఫీ తాగితే కంటి చూపు దెబ్బతింటుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

కాఫీ ఎక్కువగా తాగితే కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:30 PM, Tue - 12 November 24

#Health

Health Tips: చేపలు తిన్న తర్వాత పాల పదార్థాలు తినకూడదా..?

చేపలు తిన్న తర్వాత పాల పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:30 AM, Tue - 15 October 24

#Health

Constipation: మలబద్దకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడే వారు కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Fri - 27 September 24

#Health

Ghee: నెయ్యి ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

నెయ్యి ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదని అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 13 September 24