HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Berberine A Powerful Supplement With Many Benefits

Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!

టైప్-2 డయాబెటిస్‌లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.

  • By Gopichand Published Date - 01:30 PM, Thu - 15 February 24
  • daily-hunt
Sugar Levels
Sugar Levels

Berberine: నేడు చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో మధుమేహం ఒకటి. డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇందులో వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ల ఆహారంతో పాటు అధిక ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్ రిచ్ విషయాలు చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. టైప్-2 డయాబెటిస్‌లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం. ఇది రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. ఇది బెర్బెరిన్, శరీరంలో గ్లూకోజ్ నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.

బెర్బెరిన్ ఆయుర్వేదం, తూర్పు ఆసియా వైద్యం వంటి సాంప్రదాయ వైద్య విధానాలలో ఉపయోగించబడింది. ఇది హైడ్రాస్టిస్ కెనాడెన్సిస్ (గోల్డెన్‌సీల్), కోప్టిస్ చినెన్సిస్ (కాప్టిస్ లేదా గోల్డెన్‌థ్రెడ్), బెర్బెరిస్ వల్గారిస్ (బార్‌బెర్రీ) వంటి వివిధ రకాల మొక్కల నుండి పొందిన చేదు రుచి కలిగిన రసాయన సమ్మేళనం. బెర్బెరిన్ యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చని, అలాగే జీవక్రియపై సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

Also Read: Shad Nagar MLA : బడ్జెట్ కాపీతో పండ్లలో పాసును తీసుకుంటున్న షాద్ నగర్ ఎమ్మెల్యే

ఒరెగాన్‌లోని పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లోని నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ నేచురల్ మెడిసిన్ ప్రకారం.. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంతోపాటు ఇది యాంటీ డయేరియా, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ-క్యాన్సర్ ప్రభావాలకు ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది గుండె కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా వాపు, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఫార్మకాలజీలో ఫ్రాంటియర్స్‌లో 2018 సమీక్ష ప్రకారం.. బెర్బెరిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలు విటమిన్ సితో పోల్చవచ్చు. ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. విటమిన్ సి, బెర్బెరిన్ వంటి పదార్థాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను కాపాడతాయి.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

టైప్ 2 మధుమేహం ఇన్సులిన్ నిరోధకత కారణంగా శరీరం ఆహారం నుండి చక్కెరను గ్రహించలేనప్పుడు, ఉపయోగించలేనప్పుడు సంభవిస్తుంది. కానీ ఈ ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఏర్పడదు. ఇవి పెరిగిన వాపు, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వలన సంభవిస్తాయి. ఈ నిర్జలీకరణం హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, బరువు పెరగడం, డైస్లిపిడెమియా, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో బెర్బెరిన్ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

బెర్బెరిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. అవి ప్రేగులలో చక్కెరను సాఫీగా గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కాలేయంలో గ్లైకోజెనోలిసిస్‌ను నియంత్రిస్తుంది. ఇది అస్పార్టేట్ ట్రాన్సామినేస్, అలనైన్ వంటి ఎంజైమ్‌ల స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం నిరోధిస్తుంది. బెర్బెరిన్ AMP యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్ (AMPK), మైటోజెన్ యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్ (MAPK)లను కూడా నియంత్రిస్తుంది.

బెర్బెరిన్ ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి..?

500 mg బెర్బెరిన్ మోతాదు తీసుకోవడం మంచి ప్రారంభం కావచ్చు. బెర్బెరిన్ తరచుగా భోజనానికి 5 నుండి 30 నిమిషాల ముందు డైజెస్టివ్ టానిక్‌గా తీసుకోబడుతుంది. అయితే ఏదైనా సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Ayurvedic Juice
  • Berberine
  • Diabetes
  • health
  • Health News Telugu
  • high blood pressure
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd