Health Benefits
-
#Health
Goat Milk: మేకపాలు తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మాములుగా మనం ఆవు పాలు లేదా గేదె పాలు ఎక్కువగా తాగుతూ ఉంటాము. కానీ ఇదివరకటి రోజుల్లో అనగా మన అమ్మమ్మ తాతయ్యల కాలంలో మేక పాలు కూ
Date : 21-01-2024 - 12:31 IST -
#Health
Yoga: సూర్యనమస్కారాలతో అనేక రోగాలకు చెక్
Yoga: సూర్యనమస్కారాలు చేయడం వల్ల గుండెకు చాలా మేలు జరుగుతుంది. కవాటాలకు రక్త సరఫరా చురుగ్గా ఉంటుంది. అలాగే రక్తంలో ప్రాణవాయువు శాతమూ సజావుగా సాగుతుందని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. అజీర్తి సమస్యలు ఉన్నవారు.. నిపుణుల సూచనలతో సూర్యనమస్కారాలు చేయాలి. దీనివల్ల ఎంతో మార్పు ఉంటుంది. అలాగే నాడీవ్యవస్థా చురుగ్గా పనిచేస్తుంది. శ్యాసకోస సమస్యలుంటే దూరమవుతాయి. ఒత్తిడి, మానసిక కుంగుబాటు వంటివి దూరమై తనువు, మనసు ఉత్తేజితమవుతాయి. నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడేవారికీ ఇది చక్కని పరిష్కారం. ఇలాంటి వారు నిశబ్ద […]
Date : 20-01-2024 - 4:32 IST -
#Health
Breakfast : బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఇడ్లీ, దోస, వడ తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?
మామూలుగా మనము ఉదయం సమయంలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఎన్నో రకాల టిఫిన్లు చేస్తూ ఉంటాం. దోస, ఇడ్లీ, వడ, పూరి, పొంగల్, ఉగ్గాని ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా
Date : 19-01-2024 - 8:30 IST -
#Health
Health Tips: వామ్మో.. ప్రతిరోజు అన్నం తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయా?
మనలో చాలామంది మూడు పూటలా అన్నాన్ని తింటూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రమే ఒక పూట టిఫిన్ లాంటివి తిని మిగతా రెండు పూటలా అన్నాన్ని తింటూ ఉంటారు.
Date : 17-01-2024 - 4:00 IST -
#Health
Health Benefits : పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీళ్ళు తాగవచ్చా.. అయితే ఏం జరుగుతుంది.?
పుచ్చకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. పుచ్చకాయ వల్ల శరీరానికి ఎంతో
Date : 16-01-2024 - 5:00 IST -
#Health
Health Benefits : భరించలేని విధంగా ఉన్న పైల్స్ కూడా ఈ ఒక్క చిట్కాతో మాయం అవ్వాల్సిందే?
ఫైల్స్ సమస్య.. ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పది మందిలో ముగ్గురు నలుగురు ఇదే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ సమస్
Date : 15-01-2024 - 10:00 IST -
#Life Style
Health Benefits: ఈ రెండు చిట్కాలు ఉపయోగిస్తే చాలు ఎలాంటి కాళ్ల పగుళ్లు అయినా మాయం అవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా స్త్రీ పురుషులకు కాళ్ల పగుళ్ల సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. కొన్ని కొన్ని సార్లు నొప్పి భరించలేని విధంగా ఉంటుంది. పురుషులు ఈ విష
Date : 14-01-2024 - 9:30 IST -
#Health
Health Benefits: నేల ఉసిరి సర్వరోగ నివారిణి అని మీకు తెలుసా.. వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు ఎన్నో?
నేల ఉసిరి మొక్క.. ఈ మొక్క మనకు పల్లెటూరి ప్రాంతాలలో ఎక్కడ చూసినా కూడా రోడ్డుకి ఇరువైపులా పొలాల గట్టున కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే చాలామంది
Date : 14-01-2024 - 4:30 IST -
#Health
Health Benefits: నిమ్మకాయ, జీరాతో అధిక బరువు సమస్యకు చెక్ పెట్టండిలా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా చాలామంది అనేక రకాల ఇబ్బందులను
Date : 12-01-2024 - 9:30 IST -
#Health
Teeth Pain: పంటి నొప్పిని భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే జామ ఆకులతో ఇలా చేయాల్సిందే!
కాలం మారిపోవడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి కూడా మారిపోయాయి. దాంతో మనుషులు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడుతున్నారు. ప్రస్తుత
Date : 12-01-2024 - 7:30 IST -
#Health
Health Benefits: బొప్పాయి ఆకు రసం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తరచూ బొప్పాయిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా పెట్టవచ్చు. వీటిలో ఎన్నో రకాల ఔషధ
Date : 11-01-2024 - 7:30 IST -
#Health
Guava: జామపండు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ఆ సమస్య ఉన్నవారు తీసుకుంటే మాత్రం ప్రమాదమే?
జామ పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే వీటిలో ఏంటి
Date : 11-01-2024 - 6:00 IST -
#Life Style
Health Benefits: ఇవి రెండు కలిపి రాస్తే చాలు.. ఎలాంటి పిలుపుర్లు అయినా రాలిపోవాల్సిందే?
మాములుగా చాలామంది పులిపిర్ల సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఈ పులిపిర్లు తగ్గించు కోవడానికి ఎన్నో రకాల చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు. కాగా ఈ పులిపి
Date : 10-01-2024 - 7:32 IST -
#Health
Health Problems: మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే వాము అస్సలు తీసుకోకండి?
వాము వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. భారతీయులు చాలా రకాల వంటల్లో ఈ వాముని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అందుకే ప్ర
Date : 10-01-2024 - 5:00 IST -
#Health
Health Benefits: ప్రతిరోజు ఎండు కొబ్బరి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
కొబ్బరి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే కొందరు కొబ్బరి నీళ్లు తాగిన తర్వాత లేత కొబ్బరి తినడానికి ఇష్
Date : 09-01-2024 - 5:00 IST
